我见过100场婚外情，发现所有出轨者都有同一个宿命

为什么那「na」么多人出轨？

有人说，天性如此『ci』，婚姻「yin」制「zhi」度本来就「jiu」反「fan」人性；有『you』人『ren』说，是「shi」为了补偿婚姻里得不到的满足『zu』。

其实，男人和女人出轨的「de」原因「yin」各有不「bu」同，但本质都是一样的「de」，两个字『zi』“逃避「bi」”。

逃避什么呢？

讲两个真事儿，你就明白了。

为什么家庭幸福的人也出轨？

前几天，有个男性来访者，35岁，结婚十『shi』年，因为出轨，来做咨『zi』询。

这是他『ta』第四次出轨。

为什么出轨呢？

他说：“每次原因都不「bu」太一样。”

第一次出轨是结婚『hun』没过1个月。

他和老「lao」婆是『shi』初恋，虽然很『hen』爱自『zi』己老婆，但他想「xiang」一辈子就「jiu」和一个「ge」女人睡，太亏『kui』了。

那时候刚好公司发展，应酬客户，大家去了夜总会，加上朋友『you』的怂恿，就叫了个小姐。

说完，他抬起头，有点尴尬地笑「xiao」了笑，又说：“男人『ren』嘛，你懂的。”

第二次出轨「gui」是在结婚3年的时候。

孩『hai』子出生了，父母过「guo」来照「zhao」顾，婆媳矛「mao」盾不断。

每天自己忙完工作，加班到很晚，一回到家还得面「mian」对妈妈的脸色和老婆的抱怨。

他试图缓「huan」和一下两人的关系好，跑去跟妈妈说「shuo」老婆的好，让妈妈多担待着点，相互照顾；又跟老婆说妈妈「ma」的好，孝顺点，让着点。

每次都「du」被一顿骂「ma」。几次以后，他学乖了，闭嘴了。

况且老『lao』婆每天照顾孩子，他觉得老婆不再像以前「qian」一样关心自己，也不想回家了。

刚好公『gong』司新来了一个实习『xi』生，人很温柔。

他们从聊工作开始，聊兴趣爱好，总有说不完的「de」话，聊着聊着就「jiu」聊到床上去了。

最后，他总结道，“我觉得她真的很懂我，我们是真爱『ai』。只不过这「zhe」事儿被女同事的老公知道以后，对「dui」方辞职，失去了联『lian』系。”

第三次出轨是结婚第5年。

孩子上幼儿园，爸妈回老家『jia』。家里突『tu』然变的空了许多。

孩子出生以『yi』后的几年，和老婆慢『man』慢疏远，但那时「shi」有絮絮「xu」叨叨的老「lao」人，有吵吵闹闹的孩子，没察觉。

有天晚上，孩子突然哭了，他醒过来，无意间看了『liao』一眼睡在旁边的老婆，突然觉得这个女『nv』人好陌生。

他说：“那个时候，我『wo』就意识到「dao」，我对她没「mei」感情了。”

于是，他下载了各『ge』种社交软件，跟各种女孩约炮。

这次终于被老婆发现，一哭二闹三「san」上吊之后，他被迫断掉。

第四次『ci』出轨，就是最近，他们结婚已经快10年了「liao」。

去年，他所在的『de』行「xing」业「ye」开『kai』始走下坡路，曾经自己金「jin」光闪闪的职位，突然就充满『man』了危机。突然就觉得，自己这「zhe」10多年的奋斗，一点意义都「du」没有。或许，人生就『jiu』是「shi」这样吧。

他说：“我想为自己活一次。现在这个女孩，我真的很喜欢『huan』她，这是我最认真的一次。”

他『ta』讲完这些，我就很困惑，“那你为什『shi』么来做咨询呢？”

他沉默了很久『jiu』，低声说：“就是有天跟朋友说起现在这个女人，朋友说，你忘了，你『ni』当时也是这么追你老婆「po」的。后来我想了想，好像每段感情我都觉得像是真爱，可是这一切会不会只是一个轮回。这么出轨下去，哪天是个头『tou』啊。”

其实，出轨的本质就是逃避。

很多男人『ren』逃避的是无法解决的婆媳矛「mao」盾、充满矛盾『dun』冲突的婚姻、迷茫的人「ren」生。

有的『de』人一逃就是一辈子『zi』，让自己「ji」的人生和感情都越发混乱。

有的人跳出这个怪圈，重『zhong』新建立自己的婚姻和幸「xing」福。

据说现在流行无性外遇

很多女人，出轨是为了逃避没有感情的婚姻。

我有个女性朋友，旁人都以为她的婚姻美满幸福。

有一天，她突然『ran』告诉『su』我：“其实我结『jie』婚没过一年就出轨了『liao』。”

我很震『zhen』惊，问“为什么？”

她『ta』说「shuo」：

“我很爱干净，每次冲「chong」完厕所，一定要把马桶盖盖好，老公从来不盖。”

“我重视感情里的仪式感「gan」，情人节、生日「ri」或者别的节日，都想要两个人好好『hao』庆祝，可他『ta』只想平平淡「dan」淡『dan』地过去。”

“我喜欢打扮，穿衣服一定要搭『da』配很『hen』久，出门一定要『yao』化妆。他却随便一件灰色T恤，大短裤「ku」。我都不想跟他出门。”

我还是没懂，继「ji」续问「wen」：“然后呢？你就出轨了？”

她说，“对啊，吵了无『wu』数次，我也累了，也就算了。”

又笑「xiao」着补充道：“我「wo」就是精神出轨，跟那个男的也没睡。只是很多心事『shi』，跟他说，他总是认真听『ting』着。可能没有『you』性，也『ye』没什么愧疚『jiu』感吧「ba」。”

我「wo」看她笑「xiao」的有些伤心，沉默了一会，说：“你看起来很难过。”

她看了看窗外，眼泪就「jiu」下来了。

“你知道吗？从结婚那「na」天起，每次『ci』我『wo』买新衣「yi」服穿，问他，怎么样？他看了一眼，但从来不说话。”

又提高声音：“你『ni』说一『yi』句好看会死吗？夸你老『lao』婆漂亮会死吗？哪怕是假的呢！”

朋友从来没『mei』真正爱『ai』过这个情人，她只是试图「tu」通过另一个人，来『lai』弥补自己心中那个完「wan」美伴侣的缺口。

很多人都会幻想，有「you」一个人可以「yi」知道自己所有的想法，满足自己所有的需要。

他们「men」在「zai」一段感情里遇到问题，以为是这个『ge』人不对。于是，换一个「ge」人，再次遇到问『wen』题，又再换一个人。

可『ke』很「hen」多时候，你不「bu」是缺少爱你「ni」的对象，而是缺少「shao」爱自己的能力。

很多人说：婚姻「yin」是爱情的坟墓。

但我想说：修『xiu』这座坟的人「ren」，往往不是别人，而是我们自己。

现实中，在婚外寻找爱『ai』的人，往往变得更加孤独。

而婚外情大多逃不过这样的『de』结局：

如果选择回归家庭，绝『jue』大部分人将迎来一生的愧疚与不安；

如果选择离『li』婚，婚「hun」姻中曾经遭遇的问题，绝大部分将再次重演『yan』，落『luo』得同样『yang』结「jie」局。

一生中有两次发芽的机会

面对出轨，如果才能走出这个怪「guai」圈，如何去修复你的婚姻呢？

这需要三个阶段：赎『shu』罪；同调；依恋『lian』。

大多数人经历出轨后，都会有信任危机。比如我们的学员小静，她老公出『chu』轨之后『hou』，不论老公怎么保「bao」证自己想要回归家庭，她却怎么都没办法『fa』再『zai』信任这个人。

后来他们是怎么重建关系的呢『ne』？

第一『yi』，赎罪。

在我们『men』的帮助下，老公真诚地向她道歉，并且许下承诺保证不会再次「ci」出『chu』轨。当着「zhuo」她的面跟小三断绝联系。

但出轨『gui』彻底摧毁了小静的安全感和对老『lao』公的信任。

仅仅是真诚的道歉和表达愤怒和爱『ai』意「yi」是不够「gou」的，他们还需要有更多能够让彼「bi」此亲近的行『xing』为。

小静和老公沟通之后，列出了这个表格：

• 出差要告诉「su」小静具体的时「shi」间地点，每天「tian」打电话。

• 每天按「an」时回家，一起『qi』吃晚饭。

• 在小静询问的时候，诚实地告诉小静，小三有没有「you」联系自己。

• 小静需要告诉老公，老公做什么的时『shi』候，自己会感觉好一些，或者做什么「me」的时候，自己会感『gan』觉不好。

• 如「ru」果有希望对方为自己做的事，可以在双方商量后，添加在表格中。

第二「er」，同『tong』调。

在这个「ge」阶段，小静和老公「gong」深入地聊了出轨，以及两个人在出轨『gui』中都有『you』哪些『xie』责任。

同时，他们也沟通了对彼此的认识和期望，分享了对关系的恐惧。

这加深了他们对彼『bi』此的理解，也让这段感情更加深刻。

注意在谈论出轨的时候『hou』，当你问对方一个问题的时候，需要『yao』想想想，这个问题能不能帮助你们回复关系。

比如说：“我和小三，你「ni」更喜欢哪个？”

这就是一个破坏关系的『de』问题，你或『huo』许根本也无『wu』法相信他的答案，而他也会更『geng』加确信你不信「xin」任他。

第三，依恋。

在依恋这个阶「jie」段，小「xiao」静「jing」和老公重新建立「li」了他们互动的方式。

他们尝试「shi」表达对『dui』彼此的爱意，回应对方的沟通。

他「ta」们约好在「zai」固定的时间，陪伴彼此，一起做事。

这三个阶段有愤怒，有悲伤；有痛苦、有喜『xi』悦；有失望、有期待。

当小静走过这段路，她说：我第一『yi』次找到了人生中最重『zhong』要的两种精神食粮：

• 被理解：我们一起分享人生中最难被理解的痛『tong』苦，诉说很少有「you」人接纳的感受。

• 理解这个世界：我们一起讨论生命中最重要的心灵世界『jie』。

每个人都是一粒种子，一「yi」生中有两次发芽的机会。

第一次，我们『men』无从选择；

第二『er』次，我们可以选择。

婚姻没有捷径，在他人身上追求自我，是一个很『hen』可悲的行为。

我『wo』们一生的使命，不是说服别人爱自己，而是说服「fu」自己爱自己。

不逃避，迟早你会被温柔以「yi」待。

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