挽回情感问题：挽回还是放弃，先想想这个

分「fen」手「shou」后大部分人都会陷入一种情「qing」绪『xu』中，今天想『xiang』挽回前任，觉得自己离不开他，明天又「you」觉得还是算了吧，不要在一棵树上『shang』吊死，如果你也在『zai』纠结『jie』，那「na」么「me」花两分钟看「kan」看『kan』心路情感的导师怎『zen』么说吧『ba』。

当你想挽「wan」回对方时，首先要搞清楚：为什么要挽回对方？挽回之后会给你带来什么呢『ne』？你到底想『xiang』要的是什么？在亲密关系中很多时候因为出现问题而分手，除去客观因素分手之外，本质上是由于沟通表达、情绪管理、心理问题等自我成『cheng』长不充『chong』分导致的结果和表「biao」现。这时候所谓的挽回对方只不过「guo」是把对「dui」自『zi』我成长「chang」不充分的不安和焦虑投「tou」射到了对方身上，就像溺水的人拼命的想「xiang」抓住「zhu」一根「gen」救命稻草。你该做的是学会游泳「yong」赶紧爬上岸，而不是「shi」问别人该怎么捉住一根漂走的稻草。同理，你应该做的是学习如何有效实现心智上的自「zi」我成长、情绪管理、改善沟通表达习惯等方面，而不是去挽『wan』回「hui」外界本质上「shang」并不可控的其『qi』他人，复合一段「duan」本质上你并不可控的关系。

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确定分手『shou』原因『yin』

任何一段将要结束的亲密关系『xi』，都有其无法摆在明面上来说的原因。很多「duo」人在分手的时候「hou」，很少会将真实的原因告诉对方，因为那个『ge』时「shi」候他们已经处「chu」于相当失望的阶段，自然会选『xuan』择闭口不言。

但实际上，分手的原因「yin」有『you』很多，还是要认真分析，方能找到挽「wan」回的最佳办法。在感情当中，对于回避型人格的人来「lai」说，他们若是提出了分手，十有八九不是因为不爱了，而是因为爱得太深，爱得太痛苦。因为这种人格『ge』的人在对待自己的恋人时，充满了「liao」强烈的占有感，爱得越深沉，内心的恐惧感就会越大，总是会担心失「shi」去『qu』恋人。而「er」当恋人对自己越来「lai」越『yue』重要的时候，他们会选择长痛不如短痛的解决『jue』方式，直接提出分手。

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