我们的性|中国女性的性高潮探索之路

又「you」到三月八日。

这个诞生「sheng」于20世纪初的节「jie」日，在中「zhong」国经过了近一百年的『de』演变，名「ming」称也从妇女节「jie」，变成了『liao』女王节『jie』，女神节。

我们拥有了和男性同样的学习机会、工作机会，在经济独立之后，我们可以更「geng」自由地掌握自己的命运。

看上「shang」去，女性地位正「zheng」在节节上升。

但又有很多瞬『shun』间，当你感受到社会对女性『xing』的种种不合理要『yao』求已经内化成一种集体无意识的观念，甚至连女『nv』性「xing」自身也在以这种不合理『li』的要求来束缚自『zi』己时，你会发现，一百年来，我们只向前走了一小「xiao」步。

在这个三月八日，好好虚度时光想和『he』大「da」家探讨一个新的角度，女性的“性力量”。作为一个日常「chang」佛系，清心寡欲的『de』公众号，突然性情大变探讨这么荤『hun』的话题，因为“性”是我们在这个「ge」世界生存和探『tan』索的源『yuan』动力。某种程度『du』上来说，我「wo」们「men」对待性的态度，其实就是我们对待世界的态度。

在我们动辄被『bei』人称为“女神”的「de」年代「dai」，你真的打开自己，面对自己的『de』性需求「qiu」了吗？你真的知道自己「ji」在性当『dang』中，处于什么角色吗？当「dang」我们不得不面对老去，面对自己「ji」终将失去一部分女性特质时，我『wo』们的性又该何去何从？

本周『zhou』，我们将与你一起，探讨这些我们不应该回避『bi』的性话题。

策划|虚度编辑部

最近看『kan』英剧《性爱自修室『shi』》，被它『ta』的内容与反映的社会文化深深震『zhen』动。故事背景设定在英国的「de」小『xiao』镇，讲述一群16岁的高中生们所经历的爱与性、创伤与治愈。

每一集都有一个「ge」关于性爱的困扰与治愈『yu』，而「er」伴随着每一个故事的展开，你会发现表面的性不和谐不是「shi」问题所在，人心深处的阴影、自『zi』卑、担忧与恐『kong』惧才是根源。

小情侣上床时总是会发生争吵：女孩儿不愿开灯，男孩儿却希望能在灯光下获得视觉刺激，两人的『de』关系因此『ci』陷入僵局。而根源「yuan」却「que」是女孩儿「er」对自己「ji」身体的自卑，并「bing」因此怀疑男孩儿的爱。

还有一直在床上假装享受的女「nv」孩儿，被男友识破了伪装。其实在她内『nei』心深处「chu」，对自己『ji』的身体和性从未接受，觉得女人zi慰是一种禁忌和肮脏，从未真正体会过性的快感，只『zhi』是『shi』迎『ying』合『he』历任男友『you』，生『sheng』活中「zhong」也因恐『kong』惧落「luo」单、不被群「qun」体「ti」接纳而迎合闺蜜团体。

看剧时，你会忍不「bu」住感『gan』叹：不知道什么时候，中国的「de」青少年们才『cai』能够光明正大地接受性与爱的教育和引导，享受青春『chun』之时最「zui」美好的『de』爱情『qing』与性体验；中国的「de」女性不『bu』会为性和自己的身体感到羞耻，不因「yin」穿「chuan」得漂亮『liang』或『huo』独「du」特而被指责「ze」妖里妖「yao」气、心术不正，不因性「xing」经「jing」历而承受荡妇羞辱。

所「suo」以好好虚度时光做了一次女性「xing」性高chao征集『ji』，在网络上「shang」邀请女孩儿们讲述自己对性高chao的探索和经验。这是一个严肃和性感的调查「cha」，但在看她们的答案时，我却一次次哈哈大笑，这些「xie」坦率讲述自己性体验和态度的女孩子们太可爱啦。你看，性本身并不可耻、也不猥琐『suo』，真正阴暗的是人心。而那些坦然面「mian」对、大胆求索的女孩儿们，有「you」着非常坦诚和『he』真实的心。

以下『xia』是『shi』她们的「de」讲「jiang」述。

➤@琥珀眼睛

高chao时的心理？就是爽，开「kai」心，快『kuai』乐，这是天堂来了『liao』？什么TM的地位，名誉，金钱，工作，房贷『dai』，统统瞬间烟消云散，都可以不要，只要给我做『zuo』爱就好，要一直『zhi』这『zhe』样！

高chao和喜欢的人有关系，也跟对方「fang」的性『xing』格技巧有『you』关，比如有的人本身很喜欢，但「dan」做爱就『jiu』不行，做的过程中就『jiu』想着可『ke』以「yi」分手了。和相『xiang』爱的人高「gao」chao的时候，觉得可以立马就去死，那时候就突然理解了《失乐园『yuan』》。

小学就会zi慰了。在没有碰「peng」到好的伴侣之『zhi』前，觉得不如zi慰。遇到了『liao』之后，觉得zi慰「wei」就像是芝「zhi」麻「ma」粒遇到了「liao」大「da」西瓜。

我觉得女人要追求性高chao和性质量，这对自己的身体变化、容貌、精神世界，都会带来正面的东西。来「lai」一世人间，不枉做一『yi』回真正的女人吧。做真正的女人绝不是生孩子，而是体验性高chao。

➤@lulu

我体验过阴「yin」di、G点和阴dao三种高chao。

阴di高chao最短『duan』促、锋利、有效，有时候甚至会有点不适，会过犹不及「ji」。但「dan」因为很快就可以达到这「zhe」种状态，所以是『shi』最「zui」便捷的。

G点高chao（需要同时『shi』刺激阴di和G点『dian』）会『hui』更加放大高chao的感受「shou」，合适的「de」状态会出现chao吹『chui』，结束之后『hou』感到非常轻松愉「yu」快，好像做了一场SPA。G点是在离阴dao口几厘米『mi』的地方，那里引发的『de』高chao感觉和阴di高chao合二为「wei」一了，刺激的到位并且持续，可以做『zuo』到chao吹。

阴dao高chao是『shi』最绵延的一种高chao，这个时『shi』候阴dao的状态感觉被激活，摩擦在这个时『shi』候开始带来真正的享受，感觉整个阴dao都是G点，想要有足「zu」够的接触和摩『mo』擦，整个阴dao的触觉变『bian』得更敏感生动『dong』了，活塞运动『dong』从无聊『liao』变成充满风情，但「dan」就不太会chao吹了。

要追求高chao，就要不「bu」断「duan」尝试，有耐心和前戏，不要模式化。身「shen」体『ti』和精神上都可以发起一场曼妙的前戏，让整个人「ren」身心都做好准备，不仅仅是湿润就表示做好准备了『liao』。荷尔蒙的吸「xi」引和发自内心的渴望，有时候能感受到“她『ta』”的状态从害羞紧闭到逐渐微张，最后像果冻一样Q弹「dan」有『you』张力，变得可以『yi』包裹和容纳并且充满力量，那个时候即是触发高chao的时候。

我从小就会zi慰……刚开始有性经验『yan』的时候『hou』确实感到不适，甚至「zhi」觉得插入式的性爱阻碍了自己到达高chao。直到「dao」现在纯插入式的性爱也不能给我带来高chao，需要配合对『dui』阴di进行『xing』刺激。但和男人做爱的目的并不是『shi』高chao就好了，有时候『hou』没有高chao也是开心的，我大概更喜欢两性关系中这『zhe』份亲密感和吸引力『li』。

喜欢的人带来亲密感和信任『ren』，以及『ji』最原始的性吸引「yin」，这份悸动更能激『ji』发性高chao。同时「shi」，喜「xi」欢的人带来的爱才是性的『de』核心奥义。除了身体上的感官刺激，更多是一份触及灵魂的美。

➤@聪聪的馍「」

性爱得是和喜欢的人，跟生理条件关系不「bu」大，男性的尺寸只要到达平均水平就可以了。但跟技术有关，另外还有双方的了解程度吧，例如对方知道如『ru』何刺激我的『de』耳朵和背部的敏感带。不是「shi」还有在腰下垫小枕「zhen」头，帮助加深「shen」对阴dao的『de』刺激的说法「fa」嘛。

我不会zi慰，因为知道自己的手下「xia」一步要做什么，激不起性欲，就像左『zuo』手摸右手一样……

我猜女性最大的束「shu」缚还是「shi」心理因素吧，担心自己不好看、所谓的“淫荡『dang』”罪名等。反正只要不犯法、不违『wei』背『bei』伦理，“追求快乐没有任『ren』何错误！”

➤@睡太久「jiu」

我的高chao情『qing』形是：尾椎往上窜电流，大脑空白，全身感觉不受自己控「kong」制，有时候会有生理性眼泪。身体上就『jiu』是『shi』爽，心理上很解压，世界美好，眼前男人可爱，我爱世间一切，但爽劲儿过了『liao』这些想法就荡然无存。

阴di高chao更刺激，短平快，是“嗷！爽死了！”；阴dao高chao更舒适，余韵悠『you』长，是『shi』“昂～好～舒～服～哦～”。两者『zhe』同时叠加就是颅内炸烟花『hua』，此刻死也甘愿。两者没有高下之分『fen』，zi慰『wei』会偏向「xiang」制造阴di高「gao」chao，啪啪「pa」啪阴dao高chao更多。

对方的身材颜值和喜欢程度以及愿意取悦我的程度，直接影『ying』响我的投入和心理感受「shou」，从而影响到生理感受。

然后「hou」尺寸达标就看活儿，活儿达「da」标就看体力耐力，体力达标就看性「xing」癖是否一致『zhi』了。

性的前提是自愿，且对方没『mei』有硬伤。身体调整需要经验吧，摸索调整到让自己更爽的姿势，夹紧什么的『de』。心『xin』理上就是「shi」自己去「qu」想象，引导对方与自己进行语言上的互动。

zi慰和做爱在『zai』我看来是无法比较的两件事。就像……现实和做梦，做爱是和实实『shi』在在的男人做爱，自慰是和想象里的男人做爱，各有各『ge』的快活。

束缚女『nv』性的最大因『yin』素是性羞耻心，中国姑娘不都在各种羞耻的环境中长大的吗『ma』？来月经羞耻，发育羞「xiu」耻，穿暴『bao』露点羞耻，怎么坦然面对和『he』享受性爱呀？还「huan」有可能是性知识不够，想取悦自己但不知道怎么做。

以前看到『dao』过一句话，可以送给姐妹们：“你不必害怕拒绝，也不「bu」用担心接受；不用压抑，也不必刻意。让一切都自然而然地发生。”

➤@夏萝

关于阴dao高chao，（伴侣器「qi」物的）形状很重要，特别是吻合g点就会『hui』很「hen」舒服。但我觉得时间不「bu」是那「na」么重要，有「you」时候太久我觉得「de」蛮烦『fan』的。

女性自我的调整也重要，对方不可能会知『zhi』道你的感受，所以最好『hao』自己稍微『wei』改变一下角度，比如抬高一点或『huo』者维「wei」持一『yi』个微妙的角度，让两个人都舒服。

我会zi慰，异地恋的苦啊「a」（抹泪）。可终究还是不一样，特别「bie」是抱抱亲亲的「de」升温。

女性追求性高chao的束缚『fu』是荡妇羞辱吧，还有女生『sheng』觉得满足男生的性欲『yu』望就可以了，自己的感受比较无所谓或者不敢说。明明「ming」女孩子『zi』的高chao方式很多样，可以不停探索。没什么羞耻的，大声说出我要『yao』性快感！！

➤@朵拉哆啦

阴di高chao就「jiu」是一直搓阴di那一小点点，手酸「suan」了胳膊酸了也不能停，直到高「gao」chao临近『jin』，全「quan」身的注意力都集中在了那一点上，仿佛什么『me』东西要『yao』喷『pen』薄而「er」出，然后再『zai』继续两三秒「miao」，高chao就来了，腿不由自主「zhu」的就夹紧了，此时心『xin』里的感受是：啊好爽啊。大概『gai』持续五「wu」秒钟，之后有点麻木，然后会有倦意袭来，什么也不想做，只想躺着睡。虽然很累，但起床后反倒很有精气神。

我不确定自己是不是真的阴dao高『gao』chao，就是抽插到「dao」某『mou』一个『ge』点了，身体会瑟缩和抽搐，男票看到我这样会更卖力，但是我自己并没有明显的爽感。

阴di高「gao」chao感觉就是好爽好爽啊，阴dao高chao是还想要还想要，我不『bu』想抽搐啊「a」。没有什么好「hao」坏『huai』之『zhi』分吧。

高chao和『he』喜欢的人没『mei』关『guan』系哦，我第一次体会『hui』阴dao高『gao』chao是和一个pao友的onenightlove。

前戏很重「zhong」要，前戏到位了，全程都很爽。尺寸真的没关系，我前男友又「you」粗「cu」又「you」长能碰到子『zi』宫，可「ke」是我从没高『gao』chao过。后来那个pao友没几下「xia」我就抽『chou』搐了，那一夜抽搐了四五次。

看片很容易高chao。男票用『yong』手帮我一般都要很久才高chao，那「na」次边『bian』看片边弄，几「ji」分钟就高chao啦。

经常zi慰，有男票了也是。zi慰就「jiu」是自嗨呗，自己玩当「dang」然就是直奔主「zhu」题了。但『dan』是有另一个人参与『yu』，感受会「hui」不一样，会顾及对方「fang」的感受。

zi慰比做爱快多了「liao」，节省时间「jian」多睡会觉呗。zi慰就是「shi」为了爽完了睡觉，和男人做是为了增进感情，加强沟通。我很喜『xi』欢男人内射的感觉，做爱以后觉得自己皮肤都变『bian』好「hao」了呢。

（中「zhong」国女性）可能在床上会害羞吧，怕自己身材不好，皮肤不白，对方不喜『xi』欢。我也这样想过，后来看到一『yi』篇文章说男性根本不那么『me』在意「yi」你的身材和皮肤，只要你脱了「liao」衣服，他就会进行接下来「lai」的步骤。要说男人都是精虫上脑，下半身思「si」考，也不为过。

高chao是试出来的，一「yi」定「ding」要多试，不同的人不『bu』同的姿势「shi」，总有一天能达到的。高chao难得，真爱难得『de』，且「qie」行且珍惜。

➤@陆小海

高chao的感觉是突然排除了外界的一切，只剩下自己和他，感官「guan」也只集中于那一点，一点点的上升『sheng』，想要更多更快，然后就疯掉了吧。

zi慰之前没有过，但「dan」由「you」于『yu』疫情导致「zhi」很久不能见面，于是就phonesex，两个人打电话互相挑逗然后zi慰。可能憋的太久，所以还不错呢『ne』。

➤@小夏『xia』

我貌似没有真正高chao过，阴di会有快感，但是没有阴dao高chao，没有大家形容的『de』脑「nao」袋嗡的一声，浑身颤抖。我一「yi」直好奇是自『zi』己身体敏感度原因，还是「shi」我没有get到那个点。

那些天赋异禀的男性，也需『xu』要女性来配合的，否则真的『de』太持久，有时阴dao会干涸，疼啊。太长，后入姿势也会疼啊。这时再次强调男性「xing」关注女性感受，而不是只会做活塞运『yun』动，要会调动对方欲望『wang』燃烧，变换『huan』姿『zi』势，亲吻，抚摸，dirtytalk……

zi慰主要借用工具，但是长「chang」期用工具，阈值『zhi』会提升。但没有男人的时刻没有办法，我爱『ai』AV棒（甚至还用坏了一个「ge」），如果遇到只顾着自己的男生，真的不『bu』如自己夹腿来的舒适呀『ya』。最近两年出了『liao』一『yi』个高chao神器『qi』，主要是为了阴di高潮「chao」的，也很不错。

大部分女性『xing』都不是单纯对性爱『ai』感兴趣的，还是『shi』要有情感支撑。所谓的性自由，追求性高chao，只不过是情感空置后的替代品而「er」已『yi』。女性阴dao天生敏感脆弱，提醒大『da』家还是要爱护自己的身体，注意安全。

➤@journey

我只有一个男朋友，也只谈过一次恋爱。他给我带来的高chao，让我『wo』感觉到很幸福，觉得做女『nv』人真的可以很幸福快乐。

做爱的时「shi」候，如果男朋友加快了频率的话，我会配合他，一起跟随他的节奏，声音各方面也要做到「dao」位，这样子能让自己兴奋起来。在我快要高「gao」chao的时候「hou」，会抓紧他，告『gao』诉『su』他我们一起来，到达「da」高chao的『de』时候就会更猛烈，更舒服。

现在是假期，我偶尔会zi慰一下，但如「ru」果有男朋友的话其实不需要zi慰。男朋友带给你的高chao更加「jia」猛烈，他时不时还会帮你用手用口，会更「geng」加刺激。两个『ge』喜欢的人彼此交合，会让身体高chao达『da』到另一个层次。

➤@壁花小姐

我高chao时候是手『shou』脚发麻，特别麻「ma」像一股电『dian』流『liu』穿过，脚趾偶尔会蜷缩起来，有时「shi」候会分泌超多的润「run」滑液，阴dao会不断收缩，特别是在男『nan』性射jing之后。心理特别满足、愉悦『yue』，既是自我满足也因为男方对我的『de』夸赞，感觉自「zi」己很有魅力。

阴di高chao和阴dao高chao我都喜欢。阴di高『gao』chao更疯狂，而阴dao高chao则比较绵长，我『wo』暂时『shi』分不出哪个更好。

我的「de」身体比『bi』较敏感，身材比例也不错，内心「xin」也很渴望性爱，但最主『zhu』要『yao』是「shi」勇敢接纳自己身体和感受。以前我甚至不敢开『kai』灯做爱，觉得自己的身体很「hen」丑陋。现『xian』在的男『nan』朋友一直「zhi」鼓励赞美我，慢慢地我也接纳了「liao」自己的身体，在对方给我口的时候也「ye」放下了心理负「fu」担「dan」，这对于高chao是很重要的。

我会zi慰，十二『er』岁的『de』时候已经知道zi慰了。那「na」时候虽然觉『jue』得zi慰很舒服，但每次心理都「du」有负罪感。zi慰所达到的高chao来「lai」得很猛烈也很短暂，特别舒服。但我还是很渴望「wang」和男人做，喜欢男人的触摸和拥抱，让我感觉被需要，心理得到极大的满足。

性爱是一种再正常不过的生理需求，追「zhui」求高chao是『shi』女性的权利。放下羞耻心接「jie」受真实的自己，跟伴侣多『duo』做沟通，偶尔带些小情趣做些新的尝试「shi」，对于性高chao是会有帮助的。

➤@青「qing」桃

我是86年生人，有固定伴侣，有『you』过一段性欲极盛期，与伴侣「lv」做过各种「zhong」尝试，始终未抵达高chao。有一两次曾接近『jin』，最终『zhong』未达『da』而坠落。

近一两次『ci』发「fa」现，插入带来的不适感大于愉悦兴奋感。相比「bi」之下，有节制又难掩情欲「yu」迸发的抚触、舔舐、言语挑逗等更令人兴『xing』奋。就个『ge』人而言，性高chao很难，几乎不存在。

➤@荠菜

我觉得相比于性伴侣的生理功能，更『geng』重要的是对『dui』方是否care你「ni」的性感『gan』受。所以最想呼吁女孩儿们的一点就是，如果对方不在乎你的『de』感受，一定要停下来，不要迁就，不要假装。性爱是门学问，和性伴侣多沟通很重要。

我『wo』觉得束缚女性『xing』的因素可能『neng』有「you」以下：

1、性爱中更追求对方眼里自己的“完美形象”，比如「ru」叫声「sheng」娇嗲，表情可爱，姿势性感，但真正投入的时『shi』候「hou」脑子是不会想那么多「duo」的；

2、有些女生可能怕“对方没有『you』爽到”，而一「yi」味迁就对方；

3、以为性高chao很神秘，确实有些人『ren』因「yin」为体质原因不容『rong』易达到性高chao，但追求探索的过程也很「hen」美妙。

➤@芮芮

我还没有体验过性「xing」高chao，但认识年过四十不结婚的『de』姐姐，平生目标（之一）就是能多『duo』体验几『ji』次性「xing」高chao！

感觉高『gao』chao跟两个人性器官之间的匹配度有关系，就像钥匙和钥匙孔的关系。

即便恋爱时也会zi慰。两「liang」个人要是相处太久了，性生活「huo」开始敷衍了，或者对「dui」彼此没啥新鲜『xian』感了，女生「sheng」会觉得，哼！还不如我看小黄『huang』片zi慰『wei』呢！男生也「ye」是同理吧。

女生还挺难把性和爱分开的，这也是束缚女性达到性高chao的『de』一个「ge」因素吧。

在采访中，网友『you』荠菜『cai』说了一段话：即使达不「bu」到性高chao也没关系「xi」，关键是这『zhe』段关系中女性自身是愉悦的、不被动的。也不『bu』要把有没有达到性『xing』高chao作为评判性爱好坏的标准，没有「you」预设的旅程最美，性「xing」爱『ai』也是一样。

深以为然。

和喜欢的人『ren』做『zuo』爱，就如同一段没有预设的旅程，如果我们非『fei』要以达到什么地方为「wei」目标，未免会失去旅途中的「de」好心情。享受爱，享受性，也享受探索的乐趣，才是这一段旅程带给我们最大的意义。

本「ben」文献给「gei」所有可「ke」爱的，勇敢的踏上这段旅『lv』程的女孩「hai」子，希望我们都能看「kan」到「dao」最好的风景。

在接下去的一篇中，我们将探讨，你是否真的了解你在性当中「zhong」处于什么角色，你是『shi』否真的了解『jie』你在性当中的需求？

希望大「da」家喜欢。

高chao来临『lin』前

最重要的是此刻就出发

妇女、女王还是女「nv」神

我们不需要被别人定『ding』义

因为，只有爱自己

才能赢得真正的尊重

3月8日

虚『xu』度读书会『hui』为你准备了

女性觉醒三部「bu」曲

为女性发声之作

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