我们的性|女人能做爱到多少岁？更年期后还能愉快地做爱吗？

这大概是难度最大的一次采访。

第『』一个问『』题，“请「」问您更年期了吗？”

第二个问题「」，“请问您还做爱吗「」？”

每一个问题都很欠揍。

问身「」边的朋友你更年期了吗？怕刺激她们；问长辈还『』有『』没『』有性生「」活，实在开不了口……你看，或许正因为此，关「」于“更年期”的信息就是这么的支离破碎，含混不清，摊不到台面上来说。

“更『』年期的女性”被妖魔化，人人避之不及，但「」“更年期”不「」是错「」，也不是病，这是所『』有女性都必『』将迎「」来的生「」理现象。

然而随着几位读者「」在后『』台给我们留言，并留下联系方式，坦「」诚地「」和我们说了自己的故事后，关于“更年期”的恐惧与不安逐渐「」消散「」，在一个个数字的背后，我看到的是：

每个看似『』普通『』的女性「」，在她们日复「」一日的平静生活下，都暗「」潮汹『』涌「」，几乎『』都是一本小说；不论多少岁『』的女『』性，都在渴望爱，爱永远大于「」性；在她们变『』老的身体里，永远都有一个鲜活「」的，充『』满生命力的年轻灵魂。

做『』完这个采访，我「」对我终将到『』来的晚年『』生「」活『』竟然燃起了『』一丝向往，希望我们都能够，活到老「」，做到死。

文|Eden

我这个人一直『』就『』是平平淡淡的，年轻的时候长『』得很好「」看，但是人很无『』趣，有「」喜欢我的男『』生说我“就『』像一盆汤里飘着几片青菜叶子「」”，意思大概「」是说「」我就是一个很清淡「」的人。

几年前「」，我的『』大姨妈开始不太稳定『』，有的『』时候几个月才来一次。但是我一点都不介意这件事，在我看来，这就是人体的『』自然规律，根『』本『』不「」需要「」太关注，我也没有去看『』过『』医生，也没有吃什么药来缓解，因为我的心情几乎没有受到什么影响。如果有一天，我的大姨妈彻底不来了，那『』我也能很自然地接受这件事。

今年我50岁了，但我反而觉得「」现在活得像15岁一样，我『』的很多感受『』和15岁的自己「」重合到了一起。15岁的自己就像春天，专注在学习上；然后进入了繁盛的夏天，欣欣向荣，暴雨不「」停，生命也迎来了很多重大的转折；50岁的自己进入了『』秋『』天，静谧，专注。

现在的生活很稳「」定，家庭也好，孩子『』也好，都『』不需要我投入太多精力，我就可以专注在自己身上。今年我开始做一个婴儿装「」的服装设计，每次在画『』图的时候，使用那些粉嫩『』的颜色，设计婴儿服『』的款式，都觉得自『』己也变得柔软「」了，好「」像回到了生命最初的时候。

就是「」在这一年，我突然「」能听得懂易经了。人『』生就如四「」季「」，秋天和春「」天的温度是一样的，此刻的我和15岁『』的我相比，专注力和学习能力反而更强了。只是秋天过后即将到来的是冬天『』，生「」命进入冬天之后，白雪皑皑，一切终将消散。但我相信只要穿得『』暖和一点，冬「」天也没什「」么好怕的。

至于性生活，现『』在「」我们仍然很「」和谐，可能是因为一直都是「」个很清淡『』的人，所以更年期的时候，也没感觉有什么大差别，一切都刚刚好。

➤@小何48岁

我是3年前慢慢进入更年『』期，不能算不正常『』，但比身边的同『』龄『』人还是稍微早一点。

当时非常难『』过，因为没有「」想到过自己这么早就要面临更年期，以前我一直以为怎么都要到50岁吧。然后那段『』时间的情绪很低落——其实「」和体内的激素下降也有关系。人的情绪和体内的荷尔蒙分泌相关，比如当你缺少内「」啡肽，就『』会很难感受到快乐。所以『』人们『』觉得『』更年期的妇女「」不可理「」喻，是因为她的生理出现「」了『』一『』些「」失衡，这也不是说让她控制自己的情绪就『』能「」控制的。

当时医生建议我服用激素，维持「」内分泌的正常水准，因为过早进入更年期除了性欲下降，还会面临一些『』其他问题「」，例如「」心血管病、骨质疏松的问题，所『』以服用激素是利大于弊的。

从那时候起，我就一直在服用激素。每过3个月「」，我会「」去医院复查，查一下乳腺和激素的水平，会不会因『』为服「」药产生什么副作『』用。到目「」前为止，都还没有产生什么副「」作用，但服药后明显的感『』觉是人的情绪恢复正常了，睡眠也比较好，到『』后来我甚至都不太记得这件事了。比起其他生理上的痛苦，更年「」期这件事，如果「」你自『』己没有把它看得很重的「」话，其实对你是不会造成太大的影响的。基本上我以前怎么活，现在还是一样。

我和我前夫在一起的最后几年，加起来只做过两三次，每次都非常痛苦。后来他看我那么痛苦，就不再有要求『』。最后是我主动提出结束名存实亡的婚姻。

离婚「」后的一段时间我是很『』丧的，一方面是「」因为『』离婚，一方面我觉得自己已经是一个进入更年期的女人『』了，爱情和我已经绝缘「」了。

我当时已经放弃再找伴侣了，专注在自己的工作上，还有画画写『』字『』什么的兴趣爱好，反正慢慢地心情平静『』了很多。

没想到「」的是，前「」年在朋友的介绍下，认「」识了现在「」的「」先「」生，他和我同龄，也经历过婚姻，各『』种观点都出奇的一致，认识没有多久我们就在一起了。

我和他第一次做爱前其实是非常紧『』张的。因为那个时候我已经2年多『』没有和人做过爱了，我很害怕自己已经失去了做爱「」的感觉和功能。

等到那一天到来的时候，发现一切「」都是非常自然的『』，我很爱他，他对「」我也非常温柔，很尊重我的感受，我感觉到一种久违的被人爱着的感觉「」，全身心都渴望『』着这件事。

的确比『』起年轻的时候，感觉yin道会比较干燥，但其实现在有很多润滑液，都可以解决这个问题。我觉「」得更多的还「」是『』一个心理「」上的问『』题，总「」觉得自『』己不年轻了。这『』个问题困扰了我蛮长一段时「」间，一直到现在才「」算比『』较接受，毕竟「」变老是所有人都『』不能抵『』抗的一件事，你的身体不可能还像20岁的年「」轻人一样『』。

我们在一起已经两年多了，到现在仍然有很强烈的欲望和冲动，所以其实说到『』底，是不是真的爱这个人才是最重要的。我现在再回忆上一段『』婚姻，当时我已经不爱前夫了，没法做『』爱『』不是因为身『』体原因，是因为「」不爱。

我们究「」竟能做到那一天，我也不知道。我们目前大概一周『』两三「」次，有时也会发生做爱不太『』顺利的情况，不顺利的时候，就彼此爱抚，我『』想「」这也可以算作“做爱”吧。

▲老夫妻在『』生命『』结束前，最后「」一『』次尝试性生活，两个人都感受到了『』彼此浓『』烈的爱意。

➤@徐旻72岁

我的更年期比较晚，65岁才正式结束。

前几年我的『』丈夫去「」世，他『』去世前我们还一直有性生活『』。

他去世几年后，我经『』人介绍认识了现在的伴侣。他今年75岁『』，我72岁，我们都没想过再结婚了，就这样相处就行了。

我平时是和女儿一『』起生活，每个周末会去他那里。每『』次过去，我们都有性生活。

和以前的丈夫「」完全不同「」的『』是，他的服务意识比较好，会先亲吻我的私处，最后「」再插「」入。也许是因为这样，我也没有「」感觉特别干涩。他虽然75岁了，还是可以正常的bo起，就是时间会比较『』短。

更年期对我来说没有特别大的影响。因为年轻的时候和丈『』夫就不算特别有激情，比较模式化。我们结婚几十年，几乎都没怎『』么改变过姿势，所以对性生活没有特别『』大的兴趣。

现『』在和伴侣在『』一起，做「」爱的时候还是觉得比较舒服的，有种『』被照顾的「」感觉。但平时我们不在一起的时候，我『』也不会有「」很强烈的感觉，整个人比较平静『』。

▲儿子和女儿聊天时，说到「」自己目「」睹『』了70岁高龄父母的性生活场「」景。

➤@春暖花开「」55岁

我是53岁那年「」绝经，但在「」那之前就已经有干燥不润「」滑的情况，对做「」爱的情绪就不会『』很高涨。

我个『』人不觉得“性「」”就是“性『』交”，现在做爱的频率不算高，但「」对前戏的要求比以前高。我们现在前戏可能会有一「」个『』小时「」，亲吻、爱抚，尤其是对私处。真正插『』入的时间可能只有十分钟。

我的先「」生「」2007年就「」病故了，曾经有十年『』我活『』在思『』念中「」，最近几年才恢复。现在的「」伴侣大「」我几岁，不到60。工作不是很繁重的时候「」，他仍然有『』很强烈的性「」欲『』，体「」能虽然和年轻的时候「」不能比『』，但正常的bo起，持续的时间，都是没有问题的，只是他会考虑我的感受，一般十分钟左右就会结束。

更年期对我的心情没有太大的「」影响，当时我「」的工作、我「」的生活都比较和谐「」，偶尔会有体力不支的小沮丧，但很快『』就会过去。对性的影响是更倾向于床戏，而不是性交。我有yin道高chao，不是每次都有，更年期之后，高chao的感觉会比原先短促一些。

我也尝试过用润滑液「」，但内『』心『』多少觉得有点“假”，也「」有「」可能是方式不太妥当，就没有继续用了『』。

我的伴侣是军人退役，有浪漫的「」心，但与年轻人『』有别，他鼓励我给自己选礼『』物，这是『』我送给自己的，由他来买单。

现在，我逐渐从对先生的『』思念中走出来「」了，生活平静而富足，也被爱包围『』。

能够治愈别人的人，一「」定经历过漫「」长『』的自愈。而一旦「」被『』治愈过，就『』会在心「」底生出一种不再惧『』怕『』的信念。

➤@一片云52岁

我是从去年『』开始有更年期「」的症状，没有出现传说中的潮「」热、盗汗，但失眠特别厉害，并且发现高血压。

和前夫『』经历“丧偶婚姻”七年后『』，六年「」前我主动提出结束没有意义的婚姻。在和前夫名存实亡的婚姻中『』，我交过一「」个男「」性朋友，非常喜欢他，每次见面都想做「」，一晚上能高chao好多次，特别喜欢他在我的『』身体里跳动。但我们都不想拆『』散各自的家庭，他在我的城市结束工作后就离开『』了，我们一直都是『』朋友。

前年我还尝试过涉「」外「」婚介，结识过一个加拿「」大华裔。他「」让我很愉悦，在做的过程中，他会不停『』地问我，希望他怎『』么做，能让我快乐。加拿大『』人让我再次体『』会到性爱的美好，可是我不知道『』为什么，他没有继续和我交往下去，也『』许他「」是怕我图他的财产吧。但今天他「」又在微信「」里和我说：他知道我需要什么，他说他「」确定『』他能让我快「」乐。我回答「」说：那就让我们彼此了解吧。我是坦诚的，看他自己咯「」。都半百年纪了，我不想「」为了结婚而『』结婚，如果没有合适的，一个「」人也会好「」好生活。

从去年开始我就有明显的『』yin道干涩，插入的时候有疼痛「」的感觉。后来我去看了更年期专科医生，口服芬吗通后，yin道干「」涩症状消失，在医生指导下，目前已经服药六个月「」了。服用激素替「」代『』治疗的时候「」，要随访B超『』（盆腔和乳腺），还有宫颈癌筛查。在保证『』安全的前提下，可以「」长期服用，所以更年期之后的『』性生活并不是什么问题「」。

所以我的感觉是：更年期不影响性爱，关键是『』要遇到高『』性商的人。

原本我都打算放弃了，但读了你们那篇描「」写性高chao的文章，好像还是心有不甘。很多时候，往往是我们最先放弃自己，不「」论多少岁，都不「」要放弃自己。

▲老夫妻的「」女儿希望自己在年老后也能像父母一样有性爱互动。

我目前还没有出现明显的更年期症状，我觉得更年期更多是和心「」理有关，并不会固化『』在年龄。

我很「」想说，性『』是一种快乐，哪怕到了更年期为什么不呢？即『』使「」我老公不是我爱的人，45岁的我也会让自己和他的每一次中都『』保持「」温暖「」而湿润，尽情享受性『』爱的欢愉，不去考虑任何更年期「」问题。也许有人会问，怎么『』可能每次都温暖『』和湿润。我会问你，在你心里的某个角落有一个『』你爱的人深藏吗？如果有，那你每次都可以做到，想象着「」每次都『』是和深藏的『』他在一起呢喃厮磨。

在『』我看来女性「」的性幻想很重『』要，现实生活的所有不如意都可以在性幻想中得到化解。作『』为女人，无论「」处在什么样『』的婚姻状『』态里，你都应该对自己的性爱负责，这最真实的「」快乐，你有权利与义务自『』我『』把『』控。因为社会道义不允许你出轨，精神出轨又谁知道呢？当然你的老公就是『』你的灵魂伴侣除外，那是老天「」对你的眷顾，如果不是，请允『』许自己「」超脱幻想，这会带给「」你灵魂的升华「」与「」享乐，除此之外都不值为享乐！

我希望「」所有女性都「」能掌握性爱『』的主动「」权，谢谢你「」们提出了这个话题。

以『』上「」是『』本『』月“我们的性”这个小专题的最后一篇，因为这个专「」题，我们掉了很多粉，收到了一些反对，当然也迎来了很多新的读者。

很多人并不习惯在公开场合去探讨这个比较私密的话题，我的一位好朋友『』说，“人生中的美好绝对是『』件很稀罕的事儿，包括性事。好事儿，越不好摊开讲，偷着乐就行，偷着苦「」恼也行。”

他说的有道理。

但我们也收到了很多「」留言，告诉我『』们是因为这「」些文章，让她们在原本准备「」放『』弃的时候『』，决定坚持，找到那个真正对的人。就觉得，有些事，如果你说了，或「」许能让更多人拥有这件好事儿。

采访结束的时『』候，采访对象对我说：

“姑娘，祝福你。好好爱自己「」。”

简单一句话，竟『』然让我泪目。

这些比我『』年长的『』女性，将她『』们的人生智慧告诉我，性也好，爱也好，千『』言万语凝结「」成一句话：好好爱自「」己。

最后，感谢您的「」不取关之恩，鞠躬。

本『』文作者：伊「」甸（Eden)，休闲学硕士。悲「」观人生，乐观生活。

本文配图均来源于电影《爱在记忆『』消逝前》剧「」中截图。

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