一个人最顶级的修养，是情绪稳定!(深度好文)

导读

弱者任情『qing』绪控『kong』制行为，强者『zhe』让行为控制情绪『xu』。

拿破仑曾『zeng』说:“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大”。

生活中，能大成的人，一般都是品性比较端正，能够严守克己的人『ren』，能够控制自『zi』己的情绪，也多为高「gao」情商的人。

情绪「xu」就是心魔『mo』，你不控制它，它「ta」便吞『tun』噬『shi』你。

任何『he』时候，一『yi』个人都不应该「gai」做自己情绪的奴「nu」隶。应当学会控制自己的情绪，保持情绪的稳「wen」定，简单事不争吵，复杂事不烦『fan』恼，发火时不讲话，生气时不决策。

宁『ning』可保持沉默像傻子，也不「bu」要一开口就证明自己是傻瓜。控制好『hao』自己的情绪，才能掌控自己的人生。

一个人，控制好自己的『de』情绪，保「bao」持情绪的稳定，不去伤害他人，不给自己找麻烦，多做善事，常怀感恩之心「xin」就是顶级的修养。

1.真正优秀的人，早已戒掉了情绪『xu』

约翰•米尔顿:“一个人如果能够控制自己的情绪、欲望和恐惧「ju」，那他就胜过国王”。

成功的秘诀『jue』就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。

不难发现『xian』，在成功的路「lu」上，我们「men」很『hen』多人，最大的敌人『ren』其实并不是缺少机会，或是『shi』资历浅薄，成功的『de』最大敌人是缺乏对自己「ji」情绪的控制。

因为愤怒时，不『bu』能制『zhi』怒，使「shi」周围的『de』合作者望而却步，消沉时，放纵『zong』自己的萎靡，把许多『duo』稍纵即逝的机会白白浪费。

正如稻盛和夫所说：“成功不『bu』要有『you』无谓的情绪”。

越是成功的人，越『yue』懂得『de』戒掉情绪的重要性。

那些真正『zheng』优秀的人，以做事为主，伤害大局的情绪早就戒掉了。

因「yin」为他们深「shen」知，情『qing』绪化『hua』是解决不「bu」了任何问题『ti』，过多的情绪，不仅会分『fen』散人的注意力，而且「qie」还会干扰人的行为，影响工作「zuo」效「xiao」率，甚至会使事情恶化，而戒掉情『qing』绪「xu」，就可以减少精力的消耗，从而聚焦在我们的工作与生活上。

控制情绪，才是成就我们最大的能『neng』力。

方知，一个人「ren」的胸怀决「jue」定了他人生的高度『du』。

一个『ge』人立身处『chu』世，如果任凭感『gan』性『xing』随意凌『ling』驾于理「li」性之上，任由情绪控制理性，必然不会很成功。

心有多大，世界『jie』就有「you」多大。如果连「lian」自己的情绪都控制不了，即「ji」便「bian」给你整个世界，你也早晚毁掉一切。

弱「ruo」者任情绪控『kong』制行为，强者让行为控制情绪。

真正优秀的人，早已戒掉了情「qing」绪，而不是做情绪的奴隶。

一个人情绪稳定的背后，是实力，也是『shi』格局。

2.掌控了情绪，方能掌控人生

常『chang』言道『dao』:掌控了情绪「xu」，也就掌控了行为，掌控了「liao」行为，也就掌控了人生。

情「qing」绪『xu』是把双刃剑，负面『mian』情绪能一步一步地把你拉向深渊，而积极的情绪「xu」，哪怕你『ni』身「shen」在地狱也「ye」能把你拉回来「lai」。

控制好自己的情绪，才能控制好自己「ji」的人生。如果你控制不好情绪，那么情绪将会反过来控「kong」制「zhi」你的『de』人生，让你的「de」人生『sheng』跟随着你的情绪而起伏波动。

哈佛大学心理学教授「shou」丹尼尔•戈尔曼「man」说：情商，就是情绪管理的能力「li」。

所谓情商高，指的「de」是一个人「ren」既能控制自『zi』己的情绪，不让情绪控制『zhi』自己「ji」，又能用得「de」体的「de」沟通「tong」方式让别人舒服。

控制不住自『zi』己情绪的『de』人，其实能力再大也无济于事。

众所周知，人愤怒的那个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。

不能控制自己情绪的人，犹如大海上被狂『kuang』风巨浪凌辱的一「yi」叶扁舟，完全丧失了自我。

而当你在其中「zhong」能驾驭『yu』自如的时候，就像一位经验丰富的船长，完全不会去理会它，自然会变得柔和。一个随意让情绪“喷”出『chu』来『lai』而不能自控的「de」人，一定是与成大事无缘的，因为缺乏自制『zhi』和忍耐的性格，让自『zi』己的生「sheng」活极「ji」为可怕。

事从容则有余味，人从容则「ze」有余年。

从容淡定「ding」，除了有助于事业的成「cheng」功，更重要的还在『zai』于体现人的『de』境界、胸怀，只『zhi』有真『zhen』正成熟的人才能做到。

从容既是处世之「zhi」道，又是养生之道。对于自己变化多端的情绪，我们不「bu」要听之任之『zhi』，因为只有积极『ji』主『zhu』动地改变自『zi』我，控制好自己的情绪，才能掌握好自己人「ren」生的命运。

情绪起伏「fu」，都不可避免会影响到周围的人，倘「tang」若一个人经常喜怒无常，注定会破坏他人对自己的信任，人人都会躲而避之。

而一个真正成熟的人至『zhi』少「shao」要做两『liang』件事，控制自己的情绪『xu』，寻找解决问题的办法。

俗话说「shuo」:刚者易『yi』折『zhe』，柔则长存。

随着年龄的增长，我『wo』们应该学『xue』会完善自己的个性「xing」，控制好自己的情绪。

任何时候，都不应受「shou」制于自己的情绪，无论境况多么糟糕，你应该努力「li」调整『zheng』你的情绪，把自己从情绪的黑暗中拯救出来。

余生不长『chang』，活着就是一种幸福，理应好好珍惜『xi』。

匆匆人生「sheng」路，倘若你能『neng』做到控制好自己的情绪，不『bu』随意情「qing」绪化，保持乐观「guan」向上的心态，确定清晰的人生奋斗目标，你会活得更轻松更幸福。请您转发分享，弘扬中华传统文化!

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