当身体抗拒亲密时，是否意味着不爱了？|爱问小婚家

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——小婚家

老师：

您好！我「wo」和「he」老「lao」公相『xiang』识5年『nian』，结「jie」婚3年，感情一直『zhi』非常好。可最近有个问题不断地困扰我，让我开始怀「huai」疑我们的关系。这个「ge」问题就是性生活。

这半年来，我们在这方面非常不合拍，经常争吵、冷战。老公嫌我没热情，我则指责「ze」他欲望过于强烈。凭良心说『shuo』，他的要求并不过分：一个星期一次。但我「wo」就是做不到「dao」，常常推脱『tuo』。现在，他一说「shuo」这个事「shi」我就觉得烦，觉得他很讨厌。

我自「zi」己也在反思『si』，为什么会『hui』这样？以前，虽然我对这事也没多大兴趣，但并不排斥，我们的「de」性生活基『ji』本上比『bi』较和谐。尽管如此，我在其中『zhong』也体会不到什『shi』么快乐『le』。

不管我怎么『me』努力，似乎都感受不到传说中的性高潮。老「lao」公还『huan』一直问我，感觉怎么样，有没有高「gao」潮？我只能点头糊弄。

这半年，因为工作忙，我和老公真正在一起『qi』的时间并不多。他经常要上夜班，我也常常加班。两「liang」个人好不容易有「you」时间，他就想做爱「ai」，但我只想去逛逛商场、散散「san」步。

我觉得做这件事太费时间了。每次，两个人都「du」要洗澡，而且『qie』他要求我一定要洗得很干净。这一洗，半个多小时就过去了。做「zuo」完之后还『huan』得洗。我对老公『gong』说，能不能不洗澡？他很严肃地说不行『xing』，这是为了我的健康。

久而久之，性「xing」生活已经变成了固定模「mo」式，一想到性生活，我就『jiu』会想「xiang」到无穷无尽的洗澡和善后工作。

就在前两天，我们俩为这事又大吵了『liao』一架「jia」。他这几天要上夜班，回到家已「yi」经凌晨4点了。我困得不行「xing」，他「ta」却来「lai」了兴致『zhi』。想到「dao」第二天还得上班，我拒绝了『liao』他。

第二天晚上他上「shang」班前，我答应『ying』等他下班『ban』回家继续昨天「tian」的“任「ren」务”。早上3点，他回来了，可我早睡着了。他叫了我好几次，我没醒「xing」。他就去卫生间，声音挺大的，把我吵醒了。

我听见他朝马桶吐口水，却不冲『chong』。他老是这样，怎么都改不『bu』了。我很生气，就说『shuo』：“你怎么又「you」不冲马桶？”他立「li」即发火了：“我『wo』叫你这「zhe」么多『duo』次你都听不见，现在怎么听见我没冲马桶？你不就是怕我提那事，故意找理由打发我吗！”说完，根「gen」本不搭理我，也不「bu」睡「shui」觉，一个人到书房『fang』打游戏。

老公生气了，我心里也不好受，我『wo』也不知道自己怎么『me』了，就『jiu』是不愿意跟他做。见我老拒绝他，老公很窝火，也很伤心。他问我是不是不爱『ai』他了？这个问题我也想过。书上说，身体是最好的语言，它『ta』会『hui』告诉你『ni』不曾意识到的心「xin」理。我的身体在抗拒他，是不是代表我不爱『ai』他『ta』了？

我想，或许我是有一「yi」点想离开他。我『wo』们俩年『nian』纪相差「cha」10岁，当『dang』时，父母是不『bu』同意我们结婚的。我老想着，如『ru』果将来他走了，我一个人该怎么过？

如果当初我找个『ge』和我年龄合适的，就不用为以后发愁了。而且，两年的恋爱『ai』、3年的婚姻生活，早把我们的激情抹去，我甚至都找「zhao」不到心动的感觉「jue」了「liao」。我开始怀「huai」疑当初的选择是否正确，我是不『bu』是该重新找『zhao』一个人？

但我不爱他吗？好像也不是。我们从来没有为别的事情吵过架，他很包容我「wo」，我也很心疼『teng』他「ta」。

书「shu」上说，爱一个人，就会有不忍伤害『hai』的感觉。我对老公就是这样，不忍心看他受一点儿苦。他要上夜班时，白『bai』天如果我在家，一定会把手机调到静音，怕铃声打扰他睡觉；父母要给我捎吃的，我一定拣他喜欢吃的说。而且，老公「gong」真的很懂我、很宠我。我的任性、我的『de』捣蛋、我的坏脾气，他全部都包容。我每天只要看见他，就好像有说不完的话，有什么高兴的事，第一个想到的就是「shi」告诉他。

大家都说，如果你「ni」爱『ai』他，就会愿意和他亲热，和他合二『er』为『wei』一。可我现在一听『ting』到老公说这事『shi』就烦，能躲就躲，能「neng」推就推。为『wei』什么我对和老公做爱如此排「pai」斥？是因为不爱他吗？我真「zhen」想换个人试试，看看『kan』是「shi」我的身体出了问题，还是我的爱情出了问题。

陈佩华（国『guo』家注『zhu』册心理师）

1.你『ni』为何如此焦虑

性『xing』生活不和谐了，每个人会有不同的想法。

有人会认为，自『zi』己是否太累了，要调理一下身体；
有人会认为，是不是技术上出了问题，需要共同学习一下『xia』；
有人会认为，凑凑合合就行「xing」了，只要感情好，这方『fang』面都「du」无所谓。

但你却表「biao」现得非常「chang」焦虑，把问题看得很严重。这「zhe」和你本身对待情感『gan』的态度有关。从你的描述看，你是个比较缺乏安全感的人，一丁点儿风吹草动就足『zu』以让你怀疑自己「ji」和丈夫的关系，或许事实本身并非如此。

2.你的婚姻出『chu』问题了吗『ma』

在这段婚姻中，丈「zhang」夫比你大10岁，通常这样的『de』选择，有恋父情结『jie』的因素。而且你们的『de』感情确实很深「shen」，满足了这个情结的需要。特别是你，如果不是丈夫为性事而惹烦你，你「ni」会觉「jue」得一切都很好。

但这种关系中有个缺陷，即你的『de』需求更多的是一个小女孩的需要。一个小女孩会对性有兴趣吗？不会的。

相反「fan」，性会「hui」让你下意识里觉得害怕：
自己一旦进入「ru」了成人的「de」世界，就面临『lin』着分「fen」离，再也享受不到小女孩才能拥有的无条『tiao』件的温情了。

所以，这个案例，不能简单地『di』看成「cheng」你对性生活「huo」的「de」态度有问题，更不是不爱丈夫了。而是在潜『qian』意识里，自己还没『mei』有长大，还不是一个心理上完全独立的「de」女人。

对于丈『zhang』夫来『lai』说，他不仅需要「yao」你在情感上『shang』的关爱，也需要性爱和激情。其实你也需要，只是不明显『xian』地表现在“性”上，而『er』更多地表现在“情『qing』”上。夫「fu」妻俩诉求不一致，便觉得「de」关『guan』系越来越无趣。

3.性生活在哪儿卡壳

你说的性生活和谐，实际上是『shi』自己不『bu』排斥，而不是享受性爱中的快乐『le』。性爱成了丈夫的事，和你无关，你只是在尽义务。

既然是尽义务，当「dang」然没有激情「qing」，时间一『yi』长就会出问题。而丈夫所『suo』坚持的刻板的性『xing』爱程序『xu』，也影响了整个气氛，你因此更加厌『yan』恶『e』做爱。

你『ni』可以想一想「xiang」，为什么以前「qian」能够愿意洗澡，而现在却排斥？是因为『wei』你对「dui」丈夫「fu」的包容在下『xia』降，还是你对这种『zhong』呆板行为的反抗？

性『xing』爱是一种能量性的活「huo」动，现在你把所有的注意力都放在洗澡上，性生活反倒成为了附庸，这样怎能『neng』从性爱中『zhong』体会到快乐？夫『fu』妻俩不妨把这个程序给取『qu』消了，看看感觉是否会更好。

4.性「xing」爱也需要开发

所谓开发，实际「ji」上是打破过去『qu』对性的紧张、控『kong』制的习惯，这对你来『lai』说『shuo』尤为重要。这个过程需要双方耐心地等候与投入，但最「zui」终的回报是超值的。

夫妻俩可以做「zuo」一些身体的『de』沟通，就像做游戏『xi』，带着玩的心态去探『tan』索身『shen』体的奥秘。互相抚摸对『dui』方的全「quan」身『shen』，用心体会对方「fang」的感受。这个过程要轻松自如，沉浸在『zai』感受「shou」中。

一定要记住，性爱是非常感性的行为，用心而非用脑，切忌刻「ke」板与僵『jiang』化。这对「dui」夫妻把非常感性的事做成了非常理性的事：要「yao」卫生、要健康，自然无法体会到其中的快乐。

5.身体在告诉你什么

现在来回『hui』答你的困惑，是不爱性，还是不爱丈夫。这是个鸡生蛋还是蛋生鸡的问题。

按照『zhao』妻子的描述，更『geng』像是性生活出了问「wen」题，进而怀疑『yi』对丈夫的爱。越怀『huai』疑，越能『neng』找到『dao』“不爱”的证据，比如父母反对、没有激情等。其实，如果『guo』你去找“爱”的证据，一样能『neng』找到很多。

咨询『xun』师无法告诉你，到底是不『bu』爱性，还是不「bu」爱他，因为感「gan」受是你的，你最清楚。

如果你爱他，自然会愿意如「ru」上面所说，去探求一些让性生活更和谐的方法；如果你不爱他，不管咨「zi」询师「shi」怎么说，你还是『shi』会去找别人。

我们常常说，身体会说话。的确，身体是比口头更真实的语「yu」言「yan」。

如果「guo」我们与爱人做爱没有感觉『jue』了，很可能意味着和爱人的关系出了问题，但不能简单『dan』地下结论说不爱对方了。更精确的说法，应该是『shi』两个人『ren』的亲密感——互相完全的『de』接受『shou』没有了。

我们应『ying』该『gai』去找一下，是什么『me』妨碍了我们亲『qin』密。如果从『cong』头到尾你都不曾“有过感觉”，可能是你的生理或心理还不够『gou』成熟，也可能代表你不接受对方。理性的思维告诉你：这个男人很好；但感性的身体却在提醒你：你并不爱『ai』他。

一切「qie」皆有可能。身体是你的，感觉『jue』也是你的，如何解读，需要你仔细倾听。

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关于「yu」作者『zhe』：婚姻「yin」与家庭「ting」杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密「mi」关系维护。温暖『nuan』风趣，与你聊聊爱情婚姻那『na』些事儿；专业理性，力邀众多心理咨『zi』询师，为你解答情「qing」感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪「pei」护。（微信/微博/今『jin』日头条：婚姻与家庭杂志）

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