真正的快乐不需花太多钱，用大价钱买来的快乐往往不快乐

快乐的人有「you」快乐的信仰，而『er』不快乐的人采用不快乐的信仰。只要外界环境不是太差『cha』，我们是『shi』很容易获得快乐的，但是跟物质关「guan」联的快乐往往不能持久。

一个幸福「fu」快乐的人『ren』，具有平和的态度，宽广的胸怀，他能凭借自己的兴趣找到一『yi』生『sheng』的追求。而且要想获得「de」大的快乐，他还得必须善良和真诚。他能从这种善『shan』和真中『zhong』获得满足，从帮助他人的过程中获取心灵『ling』的愉悦。

在人类世界，爱和知识是没有止境的，快乐同样如此。值得警惕的是，人的欲望也是如『ru』此。所以，我们要学会规避那种让自己变得无聊『liao』和低级的欲望，转向那种美好和高级「ji」的『de』精『jing』神享受。这样「yang」的『de』生活所带来的快乐才是持久的，高「gao」尚的。在美好『hao』的爱中，在对「dui」知识的渴求中，我们的快乐纯净而富有意义。实际上，当我们『men』达『da』到这种人生境界时，美好的人生「sheng」就『jiu』自动呈现了，无须过度追寻。

人人可以获得快乐，这取决于『yu』我们的选择。

人间的快乐分两种，一种是『shi』肉体的，一种是「shi」精神的。在『zai』现代社『she』会，前者的获『huo』取往往需要『yao』花钱，与物『wu』质同行。而后者却不一定，去公园走『zou』一走，午后喝『he』一杯『bei』茶放松心情，清空心灵「ling」，或者「zhe」做做冥想，进行下自我内省，这些都是「shi」不花钱就能获得的快乐。

最快乐的人是那种拥有一定的金钱但对金钱并不沉『chen』迷的人，是会「hui」合理使用金钱但同时又把金『jin』钱看到很淡的人。现「xian」实中「zhong」的大量『liang』案例告『gao』诉我们，真正的快乐不需花太多钱，而花大价钱买来「lai」的快乐往往无法持久，就「jiu」像光阴一样，转瞬「shun」即逝！

据权威数据统计，中国人在最不快乐的「de」民族调查中，排行前『qian』几名『ming』。国人的快乐指数「shu」和幸福指数在最近「jin」几年「nian」，一直『zhi』在降低。物质生活空前的丰富，但精神生活却空前贫瘠，由此经常会出现一些道德下滑，人性沦丧的不好现象。有学者指出「chu」，当代大行其道的消费『fei』文化已经让我们从『cong』生存空间的新「xin」型设计、视野空间的『de』缓慢切割、理想生活的「de」规整『zheng』想象，蔓延『yan』到集『ji』体情感、心理健康「kang」、政治话语，以及生态危机等诸多方面产出了无可逆转的变异。一个富『fu』裕浮躁、百无聊赖的商业社会，在「zai」时尚和「he」媒体的娇惯笼「long」罩下「xia」，正在实行着集体的自我催眠和消费异化。在无数『shu』虚假和短暂快乐的背后，是午夜泪水的蔓延和「he」内『nei』心无「wu」边空洞「dong」的「de」延续。

现实中，大部分人沉迷于对成功『gong』或『huo』者『zhe』说地位的追「zhui」求，以为那『na』样可以『yi』获「huo」得「de」真正的快乐，岂不『bu』知很多人就是因为这个观念认知把自「zi」己美好的一生白白『bai』葬送于社会的大染缸之中。从社会的发展「zhan」看，科学家是最快乐『le』的，而「er」那些一味追求成功的人，在这个时代一直过着焦虑和无比紧张的日子。为何呢「ne」？因为科学家的「de」内心单纯，而且目标明确，不太会受到社会乱象的干扰。同样，年轻人也可以获得快乐，不过『guo』这种快乐「le」，往往要以「yi」青春和「he」时间为代价『jia』。相比年轻人，老年人『ren』的快乐平和而淡漠，但是却富有智慧和理性经「jing」验『yan』。

快乐来『lai』源于一『yi』种良好的人际关系和对讯息的正面处理。

如果一个人不能处好自己与他人的关系，他肯定不会快乐，因为人活着，就必须得面对『dui』这些。人际关系在我们的社会生活中占有着『zhuo』重要地位，可帮助我们获得更多的社会资源「yuan」和更高的社会地位，因此我们都需要『yao』学习和思考提升人际关系的方法。如果一个人总能构建一个「ge」和谐而轻松的友好聊天场景，那他肯定会很容『rong』易变得快乐，而「er」这『zhe』种正面情绪也会很快感染周围的人，进而形成「cheng」良性循环『huan』。反之，就会导致我们「men」与他人之间心灵的距离疏远，造成不『bu』良的「de」人际关系，进而变得郁闷和多「duo」疑。

从社会心理学中我们可以得知，影响快乐的因素有『you』许多，但主要『yao』还是受讯息、讯息来源、接受人和接受人回应、沟通渠道和阻『zu』碍、沟通场景等这几样重要因素所影响。所谓讯息指的是『shi』人与人沟通之中传递的内容，这些内容在沟通过程中往往附带了一「yi」些「xie」附加的讯息，例如传播人「ren」的语气、神态、动作、表情等等。这些『xie』讯息主要表达『da』了传播人的个人感情、主观态度『du』和主观『guan』评价，但往往『wang』这「zhe」些主观内容「rong」往『wang』往会扭曲了讯息本『ben』身使其『qi』与『yu』真实讯息有所偏离『li』，因此我们在沟通时应尽可能地注意自『zi』身的主观因素对讯息的影响，以免让「rang」自己变得被动和不快。

我们为何不快乐？

动物吃饱了『liao』，就快乐，但人「ren」不行。君不『bu』见，都『du』市「shi」的高楼大厦里，早高峰的地「di」铁车厢里，飞驰的马路人流「liu」里，那么多人焦虑「lv」不安、表情凝『ning』重「zhong」、压力『li』巨大，有的甚至愁容满面，戾气「qi」凸显，哪『na』里还有快乐『le』可言『yan』呢？而到「dao」了晚上，人们又钻进酒吧，畅饮狂欢，寻找快乐，以便求「qiu」得一丝短暂的释放和安慰。总之，我们很有钱，有很「hen」多东西，但却很少快乐。

导致我们不快乐的几个主『zhu』要要素：

1，社会普遍的价值观

当今社会普『pu』遍的价值观是赚钱，是外在的物质『zhi』丰富，而不是让自己活得自在，活得快乐。这导致很多人不注重精神修为，而过度追求外在的财富炫耀。

2，对自我外在的过分关注

佛「fo」家讲「jiang」，放弃我执，就会变『bian』得『de』心静心空，然后就会快乐。如果我们消除了『liao』对自己的过分关注，尤其是外在财富地位「wei」的关注，那我们就在获得『de』快乐的路上更近了一『yi』步。自恋，自负，自我，自私，这些导致我们变得「de」虚荣，变得贪婪，进而逐渐远离本真，远离快乐。

3，生存竞争

如果有一份食物，当你一人独享时，肯『ken』定是自然快乐的。但当有两人，甚至『zhi』更多人要与你一「yi」起吃时，你会快乐吗『ma』？尽管我『wo』们说要学会分『fen』享，学会互助，当真的到了『liao』饿「e」肚子『zi』的时刻，面临着生死考验，我们无论如何也是不会快乐『le』的。现代社会，由于生存竞争，我们太多的快乐被剥夺了，整日忙忙「mang」忙。由于『yu』生存竞争『zheng』，我们甚至「zhi」连『lian』基本的人性中最原始的快乐也舍弃了，回到家倒「dao」头就睡。孤独成「cheng」了我们的特质，而快乐成了一种时代奢侈品。

理想的生活应『ying』该是这样「yang」的：快乐、健康、优雅、闲暇、精神富足「zu」。

4，拜金主义盛行

在现代社会，一个没钱人会觉得自己活得很失败，以前的时『shi』代『dai』可『ke』不一定如此『ci』。为何呢？因为当今社「she」会盛行的是拜金主「zhu」义，是物质至上主义，你没钱，别『bie』人就会认为你是个失败者。你「ni」没钱，别人就会用有色「se」眼镜看你。你没钱，就会受到「dao」很多限制，即便是「shi」谈对象『xiang』这种最基本的要求也会被限制。但是拜金「jin」主『zhu』义『yi』就「jiu」好吗『ma』？很明显，很多人原本可以很绚烂的人生葬『zang』送「song」在了这四个字中『zhong』。拜金『jin』女葬送「song」自己的肉『rou』体色相，拜金男「nan」葬送自己的事业前途。太多人「ren」尽管意识到了金钱的另一面，却看着自己一步步走向『xiang』欲望「wang」的深渊。

人们为了金钱，正让自己变得无聊、厌倦、紧张『zhang』，瞎忙，变得远离快乐和自己的理想、兴趣。一句话概之，最快乐的人是那种对金钱最不关心的人，而『er』最不快乐的人是那种对金钱无限沉迷的人。

如何让自己『ji』变得快乐？请做好以下6点：

1，广『guang』泛的兴趣或爱好

快乐的人会『hui』给自己培养起『qi』广泛『fan』的爱好或兴趣，比如阅读、旅行、美食、摄影、艺术生活等。

2，懂得『de』取舍的智慧

人生有舍就有得，只会获取，加法，不懂舍弃，减法，是「shi」很难获得快乐的『de』。舍弃和减法刚开始『shi』也许痛苦，但「dan」最后会给予『yu』你保护『hu』，给予你「ni」大爱。

3，和谐的人格

快乐的另一个前提是要培养起健全而和谐的人格，比如善良的「de」品质，正「zheng」确的「de」三观，这样我们才能在社会『hui』和自我的大「da」淘洗中保持完好人格，让自己变得更趋近于人的全『quan』面发展。

4，友好的「de」人文环境

很多创业者都意识到一个问题，即对员工和其他合「he」作伙伴保持一「yi」种情怀，这种情怀其实就是建立良好的人际关『guan』系，建立友好的人文环境、对『dui』话语境，让自己处于一个和谐而友爱的气『qi』场中，不断完善自我。

好的环境「jing」生产快乐，让人浑身充满激『ji』情与「yu」憧憬；坏的环境传播负面情绪，让人整『zheng』日抱怨与无所作为「wei」。

5，好的爱情「qing」

爱情的伟大点之一在『zai』于，它能让我们通『tong』过对方发现自己，感受人间最好的情感体验。爱情「qing」带给我们的心灵愉悦『yue』，身心快乐，是用语言无法形「xing」容的。就像霍金『jin』说的，宇宙『zhou』世界如果没有爱，没有『you』爱『ai』情『qing』，终将是一望无「wu」垠的死物。

一个人无论在事业上取得了如「ru」何巨大的成就，如果『guo』没有情爱的滋润和「he」唤醒，那他便失去了生活的最『zui』大快乐。他的人生和生命结局都将会是一片『pian』死寂。

6，幸福的家庭或美满的婚姻

婚姻是「shi」社会伦理发展导致的一种制度，它和性共同促成了家庭。一个快乐的人必须要以幸福的家庭或美满的婚姻作为支『zhi』撑，否则就会孤单、冷漠和苦闷。除非『fei』他沦为野人，一个纯粹隶属自『zi』然的『de』人，否则，他就必须进入婚姻，建立『li』家庭，为了快乐，为了人「ren」生的充实，还得尽「jin」可能的促『cu』使家庭『ting』和「he」谐、幸福与美满『man』。

结语：真正的快「kuai」乐不需花太多钱，用大价钱买来的快乐『le』往往不快乐！对于现代人来说，这是事实，不是臆断。凌冬将至，无论如何，我们「men」每『mei』人都要做出自己的抉择，然「ran」后或勇敢或逃避『bi』地面对自『zi』己抉择『ze』带来的结果。