真正想戒赌的人，并没有你想象的那么难

致赌徒「tu」：如果你觉得戒赌难，不妨进来看看『kan』

很多人都认为戒赌『du』是一件很艰难『nan』的事情，就像「xiang」一只蛊虫钻进了血肉里，想『xiang』要彻底拔出，就需『xu』要连血『xue』带肉『rou』的剥开来。如何不难？

但「dan」其实，真正难的不是戒赌，而是那颗始终无法『fa』安定的「de」心。口中说着戒赌，但其实内心一直没有真正的放「fang」下过。而当真正放下了，看开了，戒『jie』赌便也不难了。

一个「ge」赌徒的『de』故事

他是一个赌徒，在赌博的那些日子『zi』里，酸甜苦辣都尝过，流言蜚语也都听过，暴力催收也都经历过。

就是放不下，明明每天「tian」都在跟自「zi」己说着要戒『jie』赌，可就是心不甘，情不愿『yuan』，总觉得输掉那么『me』多，不赢回来，怎么舍得「de」收手？

因为赌博，他欺骗家人，不过好在由于债务爆发，谎言被拆穿「chuan」了。而他也『ye』真正迈出了戒赌的第一步。

最「zui」初戒赌的时候，是十分难熬的『de』。动不动就像玩一把，就算不玩也想点『dian』开网站看看。内心的欲望像苦苦纠「jiu」缠的魔鬼『gui』一『yi』样萦绕在他的脑海里，诱惑『huo』他，劝导他，一步一步想要再次将他拉下深渊。

为『wei』了「liao」熬过这一个月，他交出「chu」了『liao』身上所有的钱，不论去哪里「li」，买什么都会向家里人报告。但是这种强制『zhi』的压迫肯定是不完全『quan』性的。

于是，他『ta』开始写文章，专写戒赌的文章，一方面转『zhuan』移了注意『yi』力，另一方面也在不停地疏导自己的情绪『xu』，将赌博的危害一遍「bian」又一遍地灌输给自己。

最终，他「ta」戒除了赌瘾，回归到正常的生活。

由此看来『lai』，其实戒『jie』赌并不难，只要选对了方「fang」法，一样可以回头『tou』是岸，海阔天『tian』空。那么『me』，究竟怎么做才「cai」能抵制住赌博『bo』的诱惑「huo」呢？

如何真正戒赌？

首先，带着侥幸『xing』心理『li』是肯定无『wu』法真正戒赌的。不要给自『zi』己留任何的退路，不要给自己找任何的理『li』由，坚定的，决「jue」绝的，戒『jie』赌，也许并不难。

1.手上尽量不要有钱。

2.建立赚钱『qian』和省钱的愿望（存钱买房、存钱娶妻等）。

3.结交良友、远离损友，为自己构建一个「ge」没有赌局「ju」的良好环境。

4.时刻记住，天上没有掉下来的馅饼，任何的赢「ying」钱，都是输钱的开端『duan』。

5.分散注意力，可以做些有意义的活动（写文章、看书、画『hua』画等『deng』）。

6.不要逃避，勇敢面对「dui」。尽可能地还清赌债，和家人朋友道歉。

7.寻『xun』求专业戒赌中心的帮助『zhu』，开展专业戒赌课程。

戒「jie」赌「du」，最重要的便是克制与坚持，往往『wang』第一个月都「du」是极其难熬的。那种痛苦是抓耳挠腮的，身边的『de』一切都仿佛是无形「xing」的诱惑。

因此，对于自制力并不是很好的受害者而言，戒赌是一件比「bi」登天还要困难的事情。

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