婚姻心理专家支招：如何面对婚后常见争吵？

两性情感「gan」有这样一种状态，无『wu』论多幸福的恋爱婚「hun」姻也避免不了争吵「chao」，如“你就『jiu』知「zhi」道打游「you」戏”“什『shi』么事都要靠我”等等。争「zheng」吵「chao」既是调『diao』剂情趣的润滑剂，也是破坏感情的「de」导『dao』火索「suo」。小编告诉你如何面对婚姻中的4种常见争吵，用更聪明理智的方法来化解「jie」，让感情生活升温！

虽然持续『xu』的争吵不会带来『lai』一段幸福的婚姻，但如果你「ni」总是忍气吞声，直到最后忍无可忍拼命爆发一次的话，给婚姻带来的伤害也不小。

当一个人「ren」被动太久，就会变『bian』得具有攻击「ji」性。婚姻当中，有「you」些争吵的「de」问题最好能尽快解决，否则「ze」后患「huan」无穷「qiong」。下面『mian』是情感专家们认为『wei』可以进『jin』行争吵的一些『xie』话题，了解这『zhe』些话『hua』题以「yi」及为「wei」什么争吵、解『jie』决后会对「dui」婚姻和感情生「sheng」活大有好处。

争吵一：你太过沉迷于手机/电脑游戏了！

漫长的一天快要过去，你很想跟上丈夫的步调——比赛愤怒『nu』的「de」小鸟，或是查看某些想要引起他『ta』注意的短信。花费在手机和「he」电脑『nao』上的精力对你们的感情毫无益「yi」处。当他埋头摆弄手机的时候，不要坐「zuo」在一旁翻白「bai」眼，你可以『yi』这样『yang』告诉他：“我们说「shuo」话的时候，你却拿着手机，让我觉得自己对你来说一点都不重要。”

两「liang」性生活技巧：你可以就此设立一些最基本的底线，比如在吃饭的时候绝对不可以『yi』玩手「shou」机，或者每天晚上拿出一个小『xiao』时的时间作为二人『ren』独处的时光。这些原则要坚持下去。如果哪天他破坏了原则，你可以『yi』这样提醒『xing』他「ta」：“这条短信就这么重要吗？还是你忘了我们的新规定「ding」了『liao』？要「yao」是那样的话，你可「ke」以用脚来发发短信，不算你违规哦「o」。”如果他还是不遵守规『gui』定，那就坐下来继续同他谈，找出「chu」最适合你们俩的方法。

争吵二：什么事都要「yao」靠我！

一个「ge」人完成所有的家务活，除了自己筋疲力尽之外，还可能会产生“他是不是一点都不『bu』关心我”的想『xiang』法。但是，在他眼中『zhong』看到的却不是这样。男『nan』人同「tong」女人的思考方式不同。女人总是把责任担在自己肩上，并将其私有化。如果你觉得自己没有得到支「zhi」持『chi』和帮「bang」助，那么在「zai」开『kai』始怨恨丈夫之前就要说点什么「me」。

罗兰是一位职业妈妈，养育两个双胞胎的同时还得做『zuo』好公司里「li」的『de』工作。当她意识到自己「ji」每天要从早上五点开始一直忙到晚「wan」上十点的时候，她几乎快疯「feng」了。罗「luo」兰告诉丈夫「fu」说：“没错，我是个超级妈妈，但有时「shi」候我也「ye」需要休息一下，你得多帮帮我。”经过几次争吵和『he』眼泪「lei」之后，现在罗兰的丈夫已『yi』经肩负起一大半家务的重任，还能帮她照顾好两个孩子「zi」。

两性生「sheng」活技巧：当你的压力还不『bu』是特别大时，就应该「gai」和丈夫好好谈一谈了。你要清楚详细地说出『chu』自己的需求『qiu』。比如“如果你能不用我提醒每个星期做三次某某「mou」事，那就帮了我很大的忙了。”对了，有的时『shi』候丈夫可能会忘掉，所以别不好意思小小提醒他一下呀。

争『zheng』吵「chao」三：你只「zhi」知『zhi』道工作！

尤其是「shi」在当前的经济形势下，你的丈夫很可能要每天加班到很晚，无论他是不得不处理堆积如山的工作还是本身就是个工作『zuo』狂，你「ni」几乎每天都见不到他，很容易觉得孤单。这个时候你没有得到自己所需要的爱的感觉，而你的丈夫却觉得自『zi』己是个能养『yang』家的好男人。但是仅仅告诉「su」他“别那么卖「mai」命工作了”并不起作用。他会觉得你并「bing」不欣赏他为整个「ge」家庭所付出的努力。

两性『xing』生活技巧：你应该把重点放在别的方面，比如告诉他你非常想念他，想和他多在一起待一会儿。或「huo」者早上你可以早起一「yi」会儿，亲手做好温馨的早餐，和『he』他一起吃早饭『fan』；也可以在家「jia」里安排一个「ge」浪漫的「de」烛光晚餐，和他共『gong』度一段美好「hao」的时「shi」光。

争吵四：你总是在抱怨！

每个人都偶尔『er』会遭遇倒霉的一天，但如果你的丈夫总对你喋喋『』不休地抱怨，那就有问题了。米莉的丈夫就「jiu」是这样『yang』，一次家庭『ting』旅行也能被他的抱怨破坏得众人都没了兴致。米莉就丈夫的这种行为同他「ta」好『hao』好地谈了一次「ci」，才了解到，原来丈夫的工作压力过大「da」，即使在休假的时候也无法将「jiang」自『zi』己从「cong」工作模「mo」式调整到『dao』休假模式上。但是现在『zai』，通过夫妻二人共同的努力『li』，米莉的丈夫开始渐渐改掉了抱怨的毛病。

两性『xing』生活技「ji」巧：当你的丈夫抱怨的时候，你确实需要做个倾听者，但『dan』是几分钟就够了。他也许意识不到自己「ji」意志消沉的一面，所以当他抱怨的时候，你「ni」得帮他找出积极的一面，告「gao」诉「su」他是时候转换自己的「de」想法了。