该如何拯救你，进入倦怠期的婚姻？

文/小笼包「bao」

4周年结「jie」婚纪念『nian』日那天，老公照理给美莎买了一个『ge』包，美莎「sha」开心的接过来问他想不想出去吃个烛光晚餐，他一边低「di」头换衣服一边用没什么『me』起「qi」伏的声音说：“累『lei』了，随『sui』便吃一口吧！一会我『wo』还要准备明天开会的ppt。”美莎『sha』开心的笑容僵在脸上，心也沉了「liao」下来。

不知道从什么时候起，美莎觉得她和『he』老公的婚姻生活陷入了周而复始的沉闷中。

可恋爱和新婚的时候，她觉得和男人会一直这『zhe』样幸福下去，觉得他们会是最特别的一对儿，觉得他们的爱情可以超越时间和空间，但是，他们变成了现在的样子，就好『hao』像一起生活只是「shi」一种习惯，彼此的存在也只是一种习惯，他们也不再去表达对彼此的爱和赞赏，连交流都显「xian」得没有必要。

一份感「gan」情『qing』从无话不说到沉默无言，两个「ge」人在各种鸡毛「mao」蒜皮组成的生『sheng』活中慢慢疲惫和麻木，再到『dao』对伴侣和婚姻的失望，美莎和老公「gong」进入「ru」了典型的“婚姻倦『juan』怠期”。

这在已婚夫妻中是常见「jian」的一种状『zhuang』态。

两个人恋爱「ai」时，彼此只想向对方「fang」展「zhan」示自己的『de』优点，况且带着热恋的盲目，缺点也被看为优点，正是因『yin』为有『you』了这些激情的欢愉『yu』和盲目才促成婚姻「yin」的「de」达成。

而婚后，我「wo」变成丈夫，你变成妻子，由恋人的『de』角色变「bian」成夫妻『qi』角色，若是再有孩子『zi』的「de」到来，夫妻角色还要转换成为人父母的角色，此时，不再追寻爱情的『de』精『jing』神满足，而是柴米油盐的踏实稳定「ding」，不再有精神与肉体完美「mei」融合的性『xing』关系，而是成了左手摸右手毫无新「xin」意的『de』性感『gan』官『guan』疲劳。

那么，婚姻倦怠期还有救吗？是否只有“凑合过「guo」”和离婚两条『tiao』路可选呢？

其实，如『ru』果仅『jin』仅因为进入倦怠期就离婚，那么进入下一段婚姻，也有很大的可『ke』能会倦怠「dai」，因为离婚只是逃避「bi」了问题，当「dang」出现同样的问题，婚姻会再次『ci』陷入僵局。

如何才能重拾往日恩爱，做幸福夫妻呢「ne」？

调整心态。生活中会遇『yu』到各种挫折，婚「hun」姻也不例外「wai」，不要轻易放弃，因「yin」为往往「wang」不『bu』是倦怠期破坏了婚姻，而是消极的心态使关系无法挽「wan」回，要相信婚姻倦怠是能『neng』够被『bei』解决的。

共同面对。男女在走入婚姻前都会对生活有一个预期，当实际情『qing』况达不到心中的预期「qi」时，落差感会引发「fa」矛盾。在长久的婚姻关系中，保持良性沟通，共同面对问题解决问题的方式很重要，婚「hun」姻不是一个人的事情，没有『you』谁是局外人。

提升自我。无论男女，在任何阶段和关系中，都不能放弃对自「zi」我的提升。健身、读书、旅行、学习，任『ren』何充实自我的『de』事情都不要荒废，你的这份充实也会带给婚姻稳定感和安全感，谁也不能只从婚姻中索取『qu』而不付出。

再浪漫的爱『ai』情，总会褪去激情的外衣，转化成柴米油盐的平淡生活『huo』。婚「hun」姻「yin」里最艰难的，不过就是处理那些看似不起眼的琐碎小事『shi』。

婚『hun』姻是一条漫长而「er」不安的『de』路，很多时「shi」候你们一路同行，或许『xu』会步调不合，找「zhao」不到彼『bi』此的身影。但是，在你走不动的时候，有一双手在黑暗里拉你一把，这条路就不难走了。喜欢是乍见之爱，爱是久处心安，愿我们都能收获「huo」幸福。

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