文|心之助
爱一个人为什么这么难?因为你学不会依赖
前一段有一篇热文《在我有生之年,一定『ding』能「neng」看「kan」到现有婚姻制度的瓦解》,这篇文章之所以火,就是因为它提出了当下人们非常困『kun』惑的一个问题:婚姻到「dao」底对我们有多大意义?或者更进一步:我们在爱「ai」中『zhong』上下求索的是什么?
两个字:依赖。
在『zai』咨询中,我最喜欢问:你们为什么在一起?
因为他很上进?会赚钱?
因为她很『hen』漂亮?很贤惠?
如果「guo」你是冲着钱「qian」去的「de」,可以找干爹;
如果你是「shi」冲着脸去的,可以做那些情色交易;
如果你冲着对方很有能力「li」,能在业务上帮你一把,你可以找个合伙人『ren』;
在『zai』这个时代,一切都可以外包,除了一件事,完全「quan」无法替代「dai」:
在被窝里搂着彼此说情话的那份亲密感,依恋感。
这就是『shi』我们结婚的意义。
图注:选自『zi』电影《不求回报》
婚姻是唯一一个机『ji』会,让「rang」我『wo』们可以不带面具地活着;
让我「wo」们不必“角色扮演『yan』”而坦然存在;
真正活出真实的自我,增加生命『ming』的品质『zhi』。
但『dan』很可惜,很多人都把这样的机会浪费了,最后,家成为我们最受伤的地方。
为什么会如此事「shi」与愿违呢「ne」?
因为我们缺乏“依恋”的能力。
比如说,遇到渣男,就会分成两大派别。
前者视情感为粪土,爱像是一「yi」次性筷子「zi」,随『sui』时可抛弃。
后「hou」者把爱当成毒品,无它就不能独活。
其实两者都是一『yi』丘之貉:没法真正“相亲”,当然『ran』无法相爱。
过度『du』依赖者「zhe」的世界:没有你,我活不了
所谓“过度依赖『lai』者”就是一句话:没了你,我活不了。
比如,男人出轨了,过度『du』依『yi』赖者们往往会有4种玩法。
立刻倒在地上,大哭大闹,抱着『zhuo』男『nan』人大腿:你不能抛弃我!我好害「hai」怕!
在关系中,他「ta」们就是孩子,需要关爱「ai」,容易受挫,动不动「dong」就『jiu』哭鼻子,时刻「ke」需要『yao』陪伴。
你敢「gan」离『li』开我「wo」?我马上就到你单『dan』位去闹!看『kan』我怎么「me」收拾那个小三!把你的银行卡都给我!你敢离开我,我就自杀『sha』......
通过自伤、他伤来威胁对方,取得支配性的「de」地位。
图注:选自电影《不求回报》
丈夫刚「gang」承认出轨,第二天妻『qi』子就出车祸;生病「bing」;无意中告诉孩子、朋友和父母,引来大群说客……
她们最擅长的就是被动攻击,但在表面上『shang』,却都是一副无『wu』所谓的样子。
男人出轨了,女『nv』方难以容「rong」忍,坚决要「yao」离,男人苦苦挽回;
过了一阵时『shi』间,男人接受现实「shi」,同意离『li』婚了;
然『ran』后双方『fang』角色互换,女方忽然发现自己离不开男人了,又反身相追,男人心灰意冷,很难『nan』马上有好的回应;
等到男人开始回心转意了,想要好好过了,女方又想起出轨之痛,难以“重新「xin」开始”;于是男方再次挫败,向后退却;
此时又是『shi』女方幡『』然悔悟……
一「yi」句话,他们永远赶不到点上。
一份爱是真爱还是假爱,区别就是:我们是在玩套路,还是能真心相爱
物化他人,“操「cao」控”情「qing」感,结果就是让爱变成了“赝品”。
图注「zhu」:选自电影《不「bu」求回报》
那么她们为什么“死「si」活”都不能离开一「yi」段可『ke』能已经烂掉的「de」关系呢?
因为她们有四步“内心戏”:
“我是『shi』一个绝对脆弱的人,完全无法自保;”
“全世界只有他能救我,我须臾都不能离开关系,他离开我,我就死定了。”
“所「suo」以我要不惜一切代价,毫无底线地要让这个人留在我身边「bian」,不管他愿不愿意。”
因为『wei』发展出“恶性共生”,“过度依恋”的人会没有自我,也没有他人「ren」,完全和他人的精神「shen」“长在一「yi」起”。
他「ta」们不是过度“圣母”,就是过度“御姐控”。
一句话,就是没有底线,不『bu』顾他人「ren」的利益,最后的结果是,“坐吃山空”,情感银行破产。
过度疏离者:有了你就没了我
如果说“过度「du」依『yi』恋者”的核「he」心恐「kong」惧『ju』意象是:被丢『diu』弃在无人区的婴儿——自生自灭「mie」;
那么“过度疏离者”的核心恐『kong』惧「ju」意『yi』象是:被『bei』放在案『an』板上的肉,任人宰「zai」割——无法自保。
所以前者「zhe」在关系中的主「zhu」题就是:无论如何都不要分离,都要突破一切边界,任何空间的存在,都会引『yin』发被抛弃的『de』焦虑。
而后者的则是:无论「lun」如何都要有空间,都要有自己「ji」!否则我就会像速溶咖啡一样,消失在他人的世「shi」界里。
图注:选自电影《不求回报》
这样的『de』人,也有四种关系中的玩法:
他们有社交焦「jiao」虑,朋友非常少,要经过近乎严苛「ke」的“安检”,他「ta」的「de」朋友才能进入到「dao」他的『de』内在世界『jie』。
永远都在喷火,怀「huai」疑他人会伤害自己,很多时候「hou」会衍生为“冷暴力”乃至“热暴力”。但其实他们只是想保护自己,尖刺的背后,掩盖内心的恐惧和孤独。
他们进入关系只有『you』一个目的:找一个粉丝,为自己喝彩——永「yong」远都要比别人更聪明,更强大,更『geng』好看,更有能力……以此确认他是优越的。通『tong』过孤芳自赏『shang』在幻想世界,他们可以逃避和他人真实『shi』的接触。
这样的人会有数量庞大的“朋友库”,后宫庞大,同时操作N段感情,简单来说就是“多『duo』偶制”主义者。
他们试「shi」图以“量”换“质”,但『dan』其实是饮鸩止渴『ke』,虽然他们可以永远“快乐”,可是这样“浮萍”一样的生活,永远无法掩「yan」饰「shi」他们内「nei」心的孤独和空虚。
图注「zhu」:选自电「dian」影《不求回报》
他们之所以这么活着,就是因为他们也『ye』有四步内心戏:
“在关系中,我绝对无法自保,所以「yi」一定要保留逃跑的空间。”
“只要别人接近我,一定会伤害我。”
“为了抵御他人的入侵,我一定要远离真正的亲密,永远停留在肤浅的『de』关「guan」系中。”
“既「ji」然外面「mian」的世界那么可「ke」怕,不如自设一个泡泡,活在「zai」自『zi』己『ji』的世界里,才是最安全。”
这「zhe」样的人,永远『yuan』是看上去很强大,很『hen』完美,很自信「xin」,但其实内心却是很孤独,很恐惧,很悲伤。
他们只能“打落牙齿和血吞”,不断告诉自己:没有人『ren』会帮我,一切「qie」只『zhi』有靠『kao』自己,只要依恋别人,就是「shi」死『si』期。
要么他『ta』们会过度自恋,觉得『de』这个世界没有人配爱上自己;要么他们会过度自卑,觉得自己不配被在乎,被爱。
总之最后的『de』结论是:我是个猫科动物,独居生物。
怎样才能珍『zhen』惜生命「ming」,远离虐爱呢?
有意思的是,在所有「you」问题关系中,绝大多是这『zhe』种『zhong』“互补的爱情”:
“过度「du」依恋者”会和“过度疏离者”形成“虐爱CP”,这对搭档会穷『qiong』尽所有的套路,最后一定『ding』要咬『yao』到彼此『ci』“奄奄一息”。
这就『jiu』是我们经常说的“追——逃”模式。
“过度依恋「lian」者”会不『bu』停地说:我要,我要,我还要『yao』。
“过度疏离者”会不停地说「shuo」:我不,我「wo」不,我偏不。
图注「zhu」:选自电影《不「bu」求回报》
但他们「men」宁可这「zhe」么虐着也不能分离。
为什「shi」么呢?
因为他『ta』们都有共同的三「san」观:
于「yu」是他们就“合谋”上演一次『ci』次的“流血事件”。
当好日子来的时候,他们会本能地排斥,当好日子走的时候,他『ta』们拼命地追寻;
当坏日子来『lai』的时候,他们会本能地接受,当坏日子走的时候,他们会拼命地否认。
只有建立起“安全型依恋”,才能让避免这种相爱相「xiang」杀的戏码。
图注:选「xuan」自电影『ying』《不求回报》
而「er」安「an」全型依恋的核心就『jiu』在于建立这「zhe」样的「de」核心三『san』观:
这个「ge」世界上,像“比萨斜塔”那样地基有「you」问『wen』题,还能倾斜着「zhuo」存在的感情,根本不「bu」存在。
只有建立「li」安全型依恋,才能远离虐爱,获「huo」得真『zhen』正的幸福。
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