小三劝退师一年解决800个小三，男人还会偷腥！出轨到底为了什么

壹心理主笔「」团|凌扶摇

你以为，亲密关『』系最终会死于出『』轨。

恰恰相反，大部分的亲密「」关系，在第三者出现前，就有了危机。

前不久，我很看好的一对情侣『』分手，在热搜上挂「」了几天。

刘阳和阿『』沁都是网红博『』主，从18岁到现在恋爱5年，结果刘「」阳出「」轨了，对方还是阿沁认识多年的朋友。

相恋的时候，他们发的vlog、照片，处处都是爱的影子。

不爱的时候，却只给阿沁一「」句：“摸你就像摸『』自己”。

从阿沁的长文里，可以看出，这个傻女孩真的被出轨事件伤得很深。

在她买婚房、计划结婚的时候，刘阳借口「」推掉阿沁的约会，跑去接第三者买药开房，还把『』她带回家。

甚至，明目『』张『』胆把第三者的照片设成屏保，发520红包，还暗示阿沁可以『』找个新的男朋友。

阿沁亲眼看到聊天记『』录和账「」单以后，崩溃了：“你到底爱过我吗？我是你树立人设的工具吗？”

五年来的真心和信任，完全崩塌，只剩下无尽的质疑和「」不安『』。

出『』轨，是亲密关系中屡见『』不鲜的话题。

因为『』不爱了，因为没新鲜感了，因「」为侥幸心理『』......总有「」这样那样的借口，可以『』为自己开解。

大家都心知肚明出轨不好，却还是经常能在微博、在身边，听到无穷无尽的第三者故事。

微博热搜爆红的“小三劝退『』师”王真兮，一年能劝退800人，见过爱情所有不堪『』的样子。

这「」些第『』三者，有冲着钱来的，有冲『』着寻找真爱来的，也有被渣男隐瞒，欺骗感『』情的。

王真兮不骂，而是听她们倾诉心『』声，多「」开解，有时候也会带她们去相亲会『』，鼓『』励她们在单身人士中寻找伴侣。

这几年，她挽回了无数破裂「」边缘上的婚姻『』。

但这样就结束了吗？

一年，一个劝退『』师能接到800件案例，就意味着至「」少有800人出轨，现代人的「」亲密关系，越来越「」不堪一击了。

更让人无语的「」是，为什么『』不爱了不能好好提分「」手『』，却要找尽借口，偷偷出轨？

出轨真的是每个人都会犯的错吗？

被出『』轨伤害过后，我们还能怎么办？

但情感破裂，只因为“小三”吗？

我想，更多是因为这段亲『』密关系里被隐藏「」的「」问题浮出了水面。

出轨的原因，常见的是性，刺激，满足感。

田女士，37岁。

刚生了孩子，还在坐月子，就『』目击「」了丈夫跟别的女人裸聊。

丈「」夫没否认反复有五六次外遇，甚至还告诉了她自己『』是在哪里开的房。

毕竟怀孕和坐月「」子『』，就代表有一「」年『』左右的时间没有性生活，再加上孕期激「」素「」、体重的「」影响，吸引力大『』不如前。

当婚姻只剩下孩子，刺『』激就只能找第三者。

电影《春娇救志明『』》里有这样的一句话：

“再好吃的料理天天吃都『』会「」厌，更何况每天都「」有新菜上市。”

当我们物化伴侣时，就会「」认为一段关系持续「」得『』越久，新鲜感就越弱。

却忘记人会不断成长『』和变化，认真『』去了「」解，每一天都是新鲜的。

朝夕相对的人怎么看都面目可「」憎，反而是「」陌生人递过来的一瓶「」水，都像是暗示些什「」么。

不过『』，大多数出轨的人，并不是想「」从小三身上获取利益。

他们要找的，是情感共鸣，是被需要的感觉，是自己说什么都不会被反驳和唠叨『』的自由。

家庭治疗师『』艾瑟帕瑞说，出轨跟性需求关系不大，跟心理渴望密切相关。

出轨「」是一种背叛，代表他不满『』一潭死水的『』现状，想要破『』坏「」、逃离、摧毁旧的生活状态。

有人可能「」会『』抱怨，你不满「」你『』说「」出来呀？

事『』实是，不满是需「」要被识别『』的。

我们常常听到一种说法：不得劲儿。

说不上哪里不对，但就是浑身不舒服，对这段关系很抗拒。

识别出不满，还要善于表达，敢于表「」达，这些要「」求都不低。

如果好不容易说出口，伴侣却总是听不「」进去，自己会『』更「」受打「」击，感到被这段关系裹挟。

出轨，只是爆发，真正的问题，早早就隐藏在他们的相「」处模「」式里了。

心理学上有个词，叫做『』置换机制，当一个人的情感、欲望不能得『』到实现，不被自『』己或者道德所『』允许时，他会把这份冲『』动转移到一个安全的对象身上，以求减轻内心的焦虑。

《调解面对面》里，有一对这样『』子的夫妻：

在一起17年，丈夫是公「」司高「」管，妻子是家『』庭『』主『』妇。有一次妻子帮老公手机充电，无意间看见了他给其『』他『』女人发微信，问『』“你真的不想我吗？”

妻子觉得头都炸了，这两个人为什「」么每天深夜都相互发这些话『』？是「」不是「」有一腿？

而丈夫觉『』得很委屈。这些年来，妻子的关心实在是太让「」人喘不过气「」了『』，而『』且一点点风吹「」草动『』她就疑神疑鬼，在她面前，自己就「」像『』个「」小偷一样过得不自在。

没有性生活、没有话说、压力太大，要到外面去释放，回来才『』能维护好家庭......

而且，就像走在路上「」多看两眼美女一样，他又没有跟『』别人「」发『』生关系，有什么错『』？

丈夫的这个神逻辑，让『』妻『』子说不出什么反驳的话来。

而且『』，在一些人眼里，出轨只要不被发「」现，就是稳赚不「」赔。

离婚了再找，很可能还是不合适，结局一样无力；

离婚还要『』分割财产、变成离异人士，失『』去稳定的生活环境，孩「」子也可能见不着，算计下来，离婚太不划算了。

至于被『』出轨『』的人「」，即便知道伴侣出轨，态度也很暧「」昧。

腾讯发「」布「」过一份《出轨调查报「」告》，近7万人参与了调查，结果显示：

近60%的男性都曾出轨，其中42.1%的人多次「」出轨「」；40%的女性曾经出轨，但多「」次出轨的比例只占18.1%。

但是，在得知伴侣出轨后，近30%的人会装作不知道，年纪越大，就「」越会睁一只眼闭一只眼。

除开那些能干脆利落分手离婚撕小三的，大部分人都会选「」择再给这段亲密关系一段机会「」。

但原本的问题，比『』如无话婚姻、比如一人习惯『』沉「」默一人习「」惯逼问『』、比如性生『』活不和谐......

如果不解决，依然治标不治本。

出轨之所以令人厌恶「」，不止因为『』这代表着背叛。

它还会深深地伤害被出轨的一方。

每个人都有追『』求幸福的权利，你可以分手『』、离婚，但是建『』立在欺骗之上，就是你「」的不对。

看「」过一档很敢拍的真人秀，主题是：和前任吃顿饭『』。

吃饭过程中，他们要回答节目组提出的问题，直击他『』们内『』心最不想『』面对的回忆。

David和Kayla在「」大学一见钟情，谈了「」很『』久恋『』爱，结果David在派对后跟其他女孩上「」了『』床。

Kayla暴怒，吵架分手。

两年后，他们在节「」目「」里『』相遇，Kayla很不甘心地问起：当时你为什么出轨？

David顿『』时尴尬，眼睛四处张望，喝了口红酒掩饰紧「」张。

他开口说，那是因为你从来不信任我，比「」如『』走在路上，没有看别人，你却说我眼睛「」瞟别的女孩；

有女『』孩给我点赞，你就「」吃醋嫉妒，我都说了我们只是朋友。

出『』轨后他虽然有愧「」疚感，可是他觉得更加自由「」了。

但他没想过这个行为对Kayla的伤「」害有多大。

一方说辞过于片面，在Kayla的角度，她的不安全感不是无中生有「」。

Kayla说，当时David女性朋友太多太多。

重头戏在『』后面：

Daivd从来『』不会在朋友面前承认他俩是『』男「」女朋友，就差没把她「」说成是表妹。

这是多大「」的一种羞辱！是Kayla拿不出手吗？还是这段关系『』见『』不得人呢？

一朝被蛇咬「」，十年怕井绳，一次被出轨的经历，足以「」摧毁一个人对爱情的所有期望。

至今，她都无「」法再进入亲『』密关系，“我不敢再相信任「」何「」人，害「」怕他「」也一样会背叛我。”

被背叛，被出轨，还会带来价值感「」的缺「」失。

人是从反馈里确认自己的价值的。如果我真的那么优秀，为什『』么他会这么对我？我是「」不是一个没有价值的「」人「」？

更何「」况，五年，十『』年那样长期的亲密关系，她们在「」里面投入的不只是青春。

那些曾经付『』出过的『』爱，时间，改变，曾经有过的期望，都会让她们更希望获得对方等『』值的爱和反馈，相反，就会体验到「」“我不值得被爱”的失望。

不过，你要知道一段感情的结束有很多原『』因，生活习惯『』合不「」来、三『』观成长速度不一致、家庭压力等等，都有可「」能导致感『』情变化，真的不要太过自责。

最后，是自信的「」缺失。

我好几个朋友的首要忧虑就是：要是离「」开他，下一个「」会不会比他好？

甚至，她们会开「」始责怪「」自己，是自己做得不够好，他才会爱上别的人......

别傻了，真『』的不是你的『』问题。

遇到「」什么事情不可怕，可怕的是你不知道如何面对。

小三劝退师的案例里，有人重新『』过上了平静的生活「」，也有人选择了离婚自「」己过。

如果真的不幸遇到出轨的『』渣男渣女『』，还要不「」要多给一次机会？

1）你「」还「」不想分开：爱情太美好，还有憧憬。

有人说，出轨只有0和10000次，但具体案例都要「」具『』体分析『』。

婚姻治『』疗师高特曼提出过一个概念：爱情开关。

你们回忆过去，如果首先冒出来的是『』积极「」、快乐的画面，比如一起买菜做饭，无聊时候相互依靠在沙发上「」看电视「」......那么很有希望重拾旧『』好。

如果只有一个人、或者两个人都想起消极『』的『』、委屈的、争吵的画面『』，那么『』挽『』回的机会不大。

因为你们『』更关注的，是对方的不足之处。自己付出那么「」多，他却不改变，自己「」那么努力，他却不回应......委屈感积攒多了，就算在一起，感情也名存实亡。

2）婚『』姻已经『』冰冷，出轨不是导火『』索而是结果『』。

这个时候，挽回的性价比不「」高。

仍旧想要劝退小三、挽回婚姻，也许只是为了留住他，让「」自己显「」得『』不要那么无能为力。

但你要明白，长期处在这种担「」惊受怕、愤怒委屈的关系里，伤『』害比离「」婚要更大。

别被自己『』的恐惧吓怕。

因为离婚和处「」理你们之间的关系不矛盾。

什么被抛弃，没价值，怕『』孤独，怕找不到更好的人『』，怕未知生活......

甚至为了娘家、婆家、亲「」戚朋友，孩子的感受而一「」直退让，却忽略「」自己的感受，真的不可取。

“比离婚更可怕的，是假面夫妇「」。”

3）对『』方是否有复合的想法。

亲密关系，永远是「」两个人的事情「」。

你们可以像David和Kayla一样『』，坐下来直面那「」些出轨的问题。心理研究表明，越是诚实「」回答这样的问题，婚姻的修复概率就越高，高「」达86%。

任何的「」隐瞒，都是背叛——而David和Kayla在坦诚后，甚至重燃了爱火。

如果对方不愿意正面回答，或者口头承『』诺「」以后绝不出轨，行为上却还是我行我素，那么显然他就是在敷衍你。

这个时候还要『』面子、经「」济、孩子，稳定的人生，不想失去控制感和自信感，只会陷得越来越深。

出轨是被伤「」害没『』错，但我们不能一直活在受害者的角色里『』，更『』要理智判断，大胆寻求『』亲『』朋好友的支持和帮『』助，慢慢走出「」感情「」阴影。

你可以保持观「」望「」，但绝『』不能低声「」下气。

如果婚『』姻不再让「」人幸福，那么离婚是更『』好『』的选择。

谁都不「」想遭遇出轨和「」背叛，但若意外来临，我希望你们『』都『』能『』保护好自己。

世界和我『』爱着『』你。

-TheEnd-