小三劝退师一年解决800个小三，男人还会偷腥！出轨到底为了什么

壹心理主笔「bi」团|凌扶摇

你以为，亲密关「guan」系最终会死于出『chu』轨。

恰恰相反，大部分的亲密『mi』关系，在第三者出现前，就有了危机。

前不久，我很看好的一对情侣『lv』分手，在热搜上挂「gua」了几天。

刘阳和阿「a」沁都是网红博「bo」主，从18岁到现在恋爱5年，结果刘『liu』阳出「chu」轨了，对方还是阿沁认识多年的朋友。

相恋的时候，他们发的vlog、照片，处处都是爱的影子。

不爱的时候，却只给阿沁一『yi』句：“摸你就像摸『mo』自己”。

从阿沁的长文里，可以看出，这个傻女孩真的被出轨事件伤得很深。

在她买婚房、计划结婚的时候，刘阳借口「kou」推掉阿沁的约会，跑去接第三者买药开房，还把「ba」她带回家。

甚至，明目「mu」张「zhang」胆把第三者的照片设成屏保，发520红包，还暗示阿沁可以『yi』找个新的男朋友。

阿沁亲眼看到聊天记『ji』录和账「zhang」单以后，崩溃了：“你到底爱过我吗？我是你树立人设的工具吗？”

五年来的真心和信任，完全崩塌，只剩下无尽的质疑和『he』不安「an」。

出『chu』轨，是亲密关系中屡见「jian」不鲜的话题。

因为「wei」不爱了，因为没新鲜感了，因『yin』为侥幸心理「li」......总有「you」这样那样的借口，可以『yi』为自己开解。

大家都心知肚明出轨不好，却还是经常能在微博、在身边，听到无穷无尽的第三者故事。

微博热搜爆红的“小三劝退「tui」师”王真兮，一年能劝退800人，见过爱情所有不堪『kan』的样子。

这『zhe』些第『di』三者，有冲着钱来的，有冲「chong」着寻找真爱来的，也有被渣男隐瞒，欺骗感『gan』情的。

王真兮不骂，而是听她们倾诉心『xin』声，多「duo」开解，有时候也会带她们去相亲会『hui』，鼓「gu」励她们在单身人士中寻找伴侣。

这几年，她挽回了无数破裂「lie」边缘上的婚姻「yin」。

但这样就结束了吗？

一年，一个劝退「tui」师能接到800件案例，就意味着至『zhi』少有800人出轨，现代人的『de』亲密关系，越来越『yue』不堪一击了。

更让人无语的『de』是，为什么「me」不爱了不能好好提分『fen』手「shou」，却要找尽借口，偷偷出轨？

出轨真的是每个人都会犯的错吗？

被出「chu」轨伤害过后，我们还能怎么办？

但情感破裂，只因为“小三”吗？

我想，更多是因为这段亲『qin』密关系里被隐藏『cang』的『de』问题浮出了水面。

出轨的原因，常见的是性，刺激，满足感。

田女士，37岁。

刚生了孩子，还在坐月子，就『jiu』目击「ji」了丈夫跟别的女人裸聊。

丈「zhang」夫没否认反复有五六次外遇，甚至还告诉了她自己「ji」是在哪里开的房。

毕竟怀孕和坐月「yue」子「zi」，就代表有一『yi』年「nian」左右的时间没有性生活，再加上孕期激『ji』素『su』、体重的「de」影响，吸引力大『da』不如前。

当婚姻只剩下孩子，刺「ci」激就只能找第三者。

电影《春娇救志明「ming」》里有这样的一句话：

“再好吃的料理天天吃都「du」会「hui」厌，更何况每天都「du」有新菜上市。”

当我们物化伴侣时，就会「hui」认为一段关系持续『xu』得『de』越久，新鲜感就越弱。

却忘记人会不断成长『chang』和变化，认真「zhen」去了「liao」解，每一天都是新鲜的。

朝夕相对的人怎么看都面目可「ke」憎，反而是『shi』陌生人递过来的一瓶『ping』水，都像是暗示些什「shi」么。

不过「guo」，大多数出轨的人，并不是想『xiang』从小三身上获取利益。

他们要找的，是情感共鸣，是被需要的感觉，是自己说什么都不会被反驳和唠叨『』的自由。

家庭治疗师『shi』艾瑟帕瑞说，出轨跟性需求关系不大，跟心理渴望密切相关。

出轨『gui』是一种背叛，代表他不满『man』一潭死水的『de』现状，想要破『po』坏「huai」、逃离、摧毁旧的生活状态。

有人可能「neng」会「hui」抱怨，你不满『man』你『ni』说『shuo』出来呀？

事『shi』实是，不满是需「xu」要被识别『bie』的。

我们常常听到一种说法：不得劲儿。

说不上哪里不对，但就是浑身不舒服，对这段关系很抗拒。

识别出不满，还要善于表达，敢于表「biao」达，这些要『yao』求都不低。

如果好不容易说出口，伴侣却总是听不『bu』进去，自己会「hui」更『geng』受打「da」击，感到被这段关系裹挟。

出轨，只是爆发，真正的问题，早早就隐藏在他们的相「xiang」处模『mo』式里了。

心理学上有个词，叫做「zuo」置换机制，当一个人的情感、欲望不能得『de』到实现，不被自「zi」己或者道德所「suo」允许时，他会把这份冲『chong』动转移到一个安全的对象身上，以求减轻内心的焦虑。

《调解面对面》里，有一对这样「yang」子的夫妻：

在一起17年，丈夫是公「gong」司高「gao」管，妻子是家『jia』庭「ting」主「zhu」妇。有一次妻子帮老公手机充电，无意间看见了他给其「qi」他「ta」女人发微信，问「wen」“你真的不想我吗？”

妻子觉得头都炸了，这两个人为什『shi』么每天深夜都相互发这些话『hua』？是『shi』不是『shi』有一腿？

而丈夫觉『jue』得很委屈。这些年来，妻子的关心实在是太让『rang』人喘不过气「qi」了「liao」，而「er」且一点点风吹「chui」草动『dong』她就疑神疑鬼，在她面前，自己就『jiu』像「xiang」个『ge』小偷一样过得不自在。

没有性生活、没有话说、压力太大，要到外面去释放，回来才「cai」能维护好家庭......

而且，就像走在路上「shang」多看两眼美女一样，他又没有跟「gen」别人『ren』发「fa」生关系，有什么错「cuo」？

丈夫的这个神逻辑，让『rang』妻「qi」子说不出什么反驳的话来。

而且「qie」，在一些人眼里，出轨只要不被发「fa」现，就是稳赚不『bu』赔。

离婚了再找，很可能还是不合适，结局一样无力；

离婚还要『yao』分割财产、变成离异人士，失『shi』去稳定的生活环境，孩『hai』子也可能见不着，算计下来，离婚太不划算了。

至于被「bei」出轨「gui」的人「ren」，即便知道伴侣出轨，态度也很暧「」昧。

腾讯发「fa」布「bu」过一份《出轨调查报『bao』告》，近7万人参与了调查，结果显示：

近60%的男性都曾出轨，其中42.1%的人多次『ci』出轨『gui』；40%的女性曾经出轨，但多『duo』次出轨的比例只占18.1%。

但是，在得知伴侣出轨后，近30%的人会装作不知道，年纪越大，就「jiu」越会睁一只眼闭一只眼。

除开那些能干脆利落分手离婚撕小三的，大部分人都会选『xuan』择再给这段亲密关系一段机会「hui」。

但原本的问题，比「bi」如无话婚姻、比如一人习惯『guan』沉『chen』默一人习「xi」惯逼问「wen」、比如性生『sheng』活不和谐......

如果不解决，依然治标不治本。

出轨之所以令人厌恶『e』，不止因为「wei」这代表着背叛。

它还会深深地伤害被出轨的一方。

每个人都有追『zhui』求幸福的权利，你可以分手『shou』、离婚，但是建「jian」立在欺骗之上，就是你「ni」的不对。

看「kan」过一档很敢拍的真人秀，主题是：和前任吃顿饭『fan』。

吃饭过程中，他们要回答节目组提出的问题，直击他『ta』们内『nei』心最不想『xiang』面对的回忆。

David和Kayla在「zai」大学一见钟情，谈了『liao』很「hen」久恋「lian」爱，结果David在派对后跟其他女孩上『shang』了『liao』床。

Kayla暴怒，吵架分手。

两年后，他们在节『jie』目『mu』里『li』相遇，Kayla很不甘心地问起：当时你为什么出轨？

David顿『dun』时尴尬，眼睛四处张望，喝了口红酒掩饰紧「jin」张。

他开口说，那是因为你从来不信任我，比『bi』如「ru」走在路上，没有看别人，你却说我眼睛『jing』瞟别的女孩；

有女『nv』孩给我点赞，你就『jiu』吃醋嫉妒，我都说了我们只是朋友。

出『chu』轨后他虽然有愧『kui』疚感，可是他觉得更加自由「you」了。

但他没想过这个行为对Kayla的伤『shang』害有多大。

一方说辞过于片面，在Kayla的角度，她的不安全感不是无中生有『you』。

Kayla说，当时David女性朋友太多太多。

重头戏在「zai」后面：

Daivd从来「lai」不会在朋友面前承认他俩是「shi」男『nan』女朋友，就差没把她『ta』说成是表妹。

这是多大「da」的一种羞辱！是Kayla拿不出手吗？还是这段关系『xi』见『jian』不得人呢？

一朝被蛇咬「yao」，十年怕井绳，一次被出轨的经历，足以『yi』摧毁一个人对爱情的所有期望。

至今，她都无「wu」法再进入亲「qin」密关系，“我不敢再相信任「ren」何『he』人，害「hai」怕他「ta」也一样会背叛我。”

被背叛，被出轨，还会带来价值感「gan」的缺『que』失。

人是从反馈里确认自己的价值的。如果我真的那么优秀，为什『shi』么他会这么对我？我是「shi」不是一个没有价值的『de』人『ren』？

更何「he」况，五年，十「shi」年那样长期的亲密关系，她们在「zai」里面投入的不只是青春。

那些曾经付「fu」出过的「de」爱，时间，改变，曾经有过的期望，都会让她们更希望获得对方等「deng」值的爱和反馈，相反，就会体验到「dao」“我不值得被爱”的失望。

不过，你要知道一段感情的结束有很多原『yuan』因，生活习惯『guan』合不「bu」来、三「san」观成长速度不一致、家庭压力等等，都有可『ke』能导致感「gan」情变化，真的不要太过自责。

最后，是自信的「de」缺失。

我好几个朋友的首要忧虑就是：要是离「li」开他，下一个『ge』会不会比他好？

甚至，她们会开「kai」始责怪『guai』自己，是自己做得不够好，他才会爱上别的人......

别傻了，真『zhen』的不是你的『de』问题。

遇到「dao」什么事情不可怕，可怕的是你不知道如何面对。

小三劝退师的案例里，有人重新『xin』过上了平静的生活『huo』，也有人选择了离婚自「zi」己过。

如果真的不幸遇到出轨的「de」渣男渣女『nv』，还要不「bu」要多给一次机会？

1）你『ni』还「huan」不想分开：爱情太美好，还有憧憬。

有人说，出轨只有0和10000次，但具体案例都要『yao』具「ju」体分析『xi』。

婚姻治「zhi」疗师高特曼提出过一个概念：爱情开关。

你们回忆过去，如果首先冒出来的是「shi」积极「ji」、快乐的画面，比如一起买菜做饭，无聊时候相互依靠在沙发上「shang」看电视「shi」......那么很有希望重拾旧『jiu』好。

如果只有一个人、或者两个人都想起消极『ji』的『de』、委屈的、争吵的画面『mian』，那么『me』挽「wan」回的机会不大。

因为你们「men」更关注的，是对方的不足之处。自己付出那么「me」多，他却不改变，自己『ji』那么努力，他却不回应......委屈感积攒多了，就算在一起，感情也名存实亡。

2）婚『hun』姻已经「jing」冰冷，出轨不是导火「huo」索而是结果『guo』。

这个时候，挽回的性价比不「bu」高。

仍旧想要劝退小三、挽回婚姻，也许只是为了留住他，让『rang』自己显「xian」得「de」不要那么无能为力。

但你要明白，长期处在这种担「dan」惊受怕、愤怒委屈的关系里，伤「shang」害比离「li」婚要更大。

别被自己『ji』的恐惧吓怕。

因为离婚和处「chu」理你们之间的关系不矛盾。

什么被抛弃，没价值，怕「pa」孤独，怕找不到更好的人『ren』，怕未知生活......

甚至为了娘家、婆家、亲『qin』戚朋友，孩子的感受而一「yi」直退让，却忽略「lue」自己的感受，真的不可取。

“比离婚更可怕的，是假面夫妇「fu」。”

3）对「dui」方是否有复合的想法。

亲密关系，永远是「shi」两个人的事情「qing」。

你们可以像David和Kayla一样『yang』，坐下来直面那『na』些出轨的问题。心理研究表明，越是诚实『shi』回答这样的问题，婚姻的修复概率就越高，高「gao」达86%。

任何的「de」隐瞒，都是背叛——而David和Kayla在坦诚后，甚至重燃了爱火。

如果对方不愿意正面回答，或者口头承『cheng』诺『nuo』以后绝不出轨，行为上却还是我行我素，那么显然他就是在敷衍你。

这个时候还要『yao』面子、经「jing」济、孩子，稳定的人生，不想失去控制感和自信感，只会陷得越来越深。

出轨是被伤「shang」害没『mei』错，但我们不能一直活在受害者的角色里「li」，更「geng」要理智判断，大胆寻求「qiu」亲「qin」朋好友的支持和帮「bang」助，慢慢走出「chu」感情「qing」阴影。

你可以保持观『guan』望「wang」，但绝『jue』不能低声『sheng』下气。

如果婚『hun』姻不再让『rang』人幸福，那么离婚是更『geng』好「hao」的选择。

谁都不「bu」想遭遇出轨和『he』背叛，但若意外来临，我希望你们「men」都『du』能『neng』保护好自己。

世界和我「wo」爱着『zhuo』你。

-TheEnd-