这3招吊打男人情感死穴，更容易抓住挽回契机，求着挽回你！

——这3招教『』你吊打男人情感死「」穴，更容『』易抓「」住挽回“契机”，求着挽回你！

每一个想要『』挽回『』的人，一开始的需求感都会「」很高，很容易胡思「」乱想、死缠烂打。

比如打电话给他他不接，你「」就会想，是不是「」他已经跟别的女「」生在一起了『』？又或者是不是故意不接我电话呢？

毕『』竟现在的你需求「」感是高的，你会情不自禁地、本能地去联想到这些对你不利的东西。

而越联想到这些东西，你的情绪就越受「」创，你就越发需要对「」方『』的肯定。

然后再不停地打电话给他，从而也就形成了一个恶性循环，结果就是他越来越烦你，直到逼他跟你完全断绝联系。

因此『』，真正想要挽『』回，就『』要学会降低自己过高的需求感，逆转低位，提升「」自身价值，让对方重新选择你。

那么如何「」才能「」降低「」需求感「」呢？

一、防止过分投入，适「」当冷冻自身需求

我很理解分手之后，你会感到痛苦「」和徘徊，希望他可以回到你的身边，像恋爱时那样安慰你，呵护你。

可是事实却是严酷的「」，在挽回当中，你对他投入的越多，爱「」的体『』验就越强烈，也就越难以割『』舍、难以承受失去「」的痛苦。

所以分手后应适当冷冻自身需求，不强求挽回，明白挽回是优先『』选择，但不「」是唯一选择。

以放弃挽回的心态去挽『』回，给「」双方的「」关系减压，也给对「」方减压。

要学会「」克制自己，要知道继『』续给对方发微信、打电『』话、送礼「」物等只会暴露你过高的需求感『』，让你丧「」失主动权，处于「」低「」位，阻「」碍挽回『』进程。

二『』、有自己的空间，丰富自己『』的生活

在挽回时，随着你投入「」的增多，他对你好感度「」就越少，双方的压力也会逐步增大。

这样形成的感情也会过于压迫『』，那么「」挽回也就会越「」来越难。

所以要转移自己的部分注意力，放在发展自己的事业或者兴趣上。

比如说出去爬山旅游，打打球，跑跑步感受下运动的快乐。

又或者是去「」学一门特长，一个舞『』种，一门乐器，甚至加入插花兴趣班等等都可以。

这样不仅能够转移自己『』的注意力，而且更重要『』的是可以充实自身，提升自己的艺术气质「」，更吸引对方的眼球。

三、远离「」自我封闭，拓展交际圈

失恋无疑是痛苦的，但是因为失恋而封闭自己，只会让自己『』更加孤独、堕落。

毫无疑「」问，这「」对于挽「」回和个人『』成长没有任何益处的。

相反应『』该尽快让自己「」走出封闭的个人『』世界，拓展自「」己的社交圈。

要知道通过人际交「」往「」，结交更多优质的朋友，这样『』既也「」可以锻『』炼自己的「」社交能力，提升自『』信水平，焕发人格魅力。

还能够刺激你的前任，让他对「」当初做出的分手决『』定产「」生「」怀疑，甚至想要主动挽回你。

最后我想『』再「」提醒大家一次：

想要挽回前任，无论如何都不能过分暴露自己的需求和降低底线。

一『』旦你暴露了『』需『』求并降『』低了原本视为原则「」性「」的底线「」，那么你「」的地位就会越来越低，而『』以后就会放弃更多的东西。

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