心澜情感：爱上了一个爱无能的TA，要如何挽回这段情感？

1、什么是爱无能？

就是有这样一类人，他们的内心非常的不自信，对自己的否定多于肯定，总觉得自己其『qi』实不够好。

所以在发展亲密关「guan」系的时候，他们的情感敏感『gan』又脆弱，在接纳自己和接纳别『bie』人时，都是带有附加条件的。

在接纳『na』自己时，他们很苛刻，总是笃定地相信「xin」自己不够『gou』好，甚至会用实际行动来『lai』证明这一点。

如果你安慰TA：“其实『shi』你已经很不错还有很多人不如你”时，TA就会振振有词地告诉你，“其实我还有哪里『li』哪里做的不够好”。

在他们的脑子里无时无刻不在对『dui』自己做着『zhuo』评判，而且大部分都是负面「mian」的评判「pan」，就像背景『jing』音乐一样无限次循环播放着『zhuo』。

爱无能的『de』3种表「biao」现：

只『zhi』求成功，不求真情

人们的生活节『jie』奏越来越『yue』快，爱对于有些人来说成「cheng」了一件“奢侈品”，过多的情感投入只能成为生活的负担。所以他们选择『ze』麻木地对「dui」待自己的爱人「ren」，麻木地处理个人感情生活。

曾受「shou」伤害，封心锁爱

有首歌这样唱道：“爱有多销魂，就「jiu」有多伤人。”那些受伤的人，要么把自己「ji」紧『jin』锁『suo』起来，要么开始疯狂『kuang』地报复，这两极都是“爱无能”的典型病症。

逃避责任，自『zi』我放『fang』逐

逃避责任指的是只追「zhui」求感官上的新奇和『he』刺激，不仅「jin」无法「fa」爱别人『ren』，连自己「ji」都不爱。他们觉得所谓的“爱”是一『yi』种「zhong」束缚，无论精神上还是肉『rou』体上『shang』。

为什么人们「men」会陷「xian」入这种爱无能的窘境？

因为人们「men」在逃避自由、责任和「he」成长。

自由与责任就像一枚硬币「bi」的两面「mian」，在人的成长过程中，它们是同时向前发展的。

人人都渴「ke」望拥有自由，却并不是人人都希望『wang』承担相对应的责任。在社会的各个领域，都可『ke』以见到这种现象。

自「zi」由、责任与成长，是『shi』与爱紧密『mi』相关的三个方面：自由是爱的目的，责任是『shi』爱的手段，成长是爱的过程。

如果你自己或者你的亲密爱「ai」人，就是一个「ge」爱无能人，该怎么办呢？

首先，要理解他们。因为，变成一个爱无能，他们自己的内心也并不快乐，因为充满了各种自我评估和他人『ren』评估，结果还多是负面『mian』的。

第二，要学会『hui』与他们交「jiao」流「liu」的方式。爱无能的人，做事情、处理感情、连对待自「zi」己，都是讲「jiang」条「tiao」件、提标准的。所以，如果「guo」你正在『zai』跟这样的人相处「chu」，就要逆向「xiang」操作，不去提「ti」条件讲要求。用自己的真心实意和实际行动告诉对方，我对你的「de」爱是无『wu』条件的，我爱的是『shi』你这个人。

第三，要学会取舍。如果你的真挚还是打「da」动不了TA，那就要好好考虑一下，你『ni』是否可以一生容忍TA对你是有条件的爱，容忍TA对自己，对你们感情的不自信？

我们每个『ge』人都是独一无『wu』二的存「cun」在。所有的特点都只是让「rang」我们更「geng」加独一无二。我们自己不「bu」能发现的时候，我们就会爱『ai』上那个发现它的人。

一道光『guang』，放到光亮的地方，显得有些「xie」多余。但是放到黑暗的地方，它『ta』将显得十分有『you』意义。

我爱你，绝不是欣赏『shang』你的『de』优点，或接纳你的缺点。而「er」是爱你所认为的自己的短板，爱你所不能爱的自己。

如果你爱上了“爱无能”的TA，可以尝试有一双「shuang」发现那道『dao』光的眼睛。