分『fen』手后「hou」又感觉到后『hou』悔，如何判断自己该不该去挽回这段『duan』感情？ 作『zuo』为一个咨询工作「zuo」者，我接触「chu」过很多这类问题。听到最多的话一定是：“老师，我身边「bian」的人都劝我放弃，我是不是『shi』应该继续挽回『hui』他？“ 如果你去问身边人「ren」或者网友的建议，听到最多的也一定是类似「si」劝你放『fang』手的「de」话。
大家也不难「nan」看到，这些“过来人“的身『shen』份，大多数也只是普通「tong」的学生和网友，根据自身恋爱的感受和所谓的心得『de』来指点别人的感情。当然，这个是个人的观点和选择，首先『xian』还是要尊重。 但是我认为：世『shi』界上不存在任「ren」何「he」形式的感同『tong』身『shen』受。 个人有个人的情况，这段感情你觉『jue』得值「zhi」得你去挽回、你放不下，就应该去尝试，没有什么不对。因为可能真的错过这一段感情，你就再也「ye」不会爱「ai」的这么深沉彻底『di』了，这样的事『shi』情我见过太多太多。 但是从『cong』专『zhuan』业性『xing』的角度来『lai』讲，分手后该不该去挽回，我一般会给出一个准则让你来综合判断自己的感情走向。 我需要你做的是，拿「na」出「chu」一支笔，一张纸，客观地描述出你要挽回TA的理由。具体可以参考以下几点： 1.TA对你的意义 如果『guo』你觉得当下难以抉择，可以对这个『ge』问「wen」题进行思『si』考，把感性的爱情感受『shou』全部转化为「wei」理性的文字『zi』，尽管会有些词不达意，也按照你的第一印象进行文字记录。 比如：相互爱慕，产生吸引能，够找到幸福的快乐，能够陪伴，能够一起去面对生活中的困难以及享受爱『ai』情的美好等 感情『qing』最大的「de」魅力「li」其实是『shi』在于让「rang」人探索两个没有血缘关系的人究竟能达成多么深度的连接。在一段有营养的婚姻「yin」中，最坚韧的纽带不是爱情，而『er』是「shi」兼「jian」容和谐的精神世界。因为爱情迟早会在日复『fu』一日的熟悉中变得平淡，但深『shen』植于内心「xin」的认同感才是最珍贵的，并且无法被替代。 在我们一笔一划写下「xia」感情所蕴含的意义『yi』时，我想这些难以表达的东西可『ke』能就是『shi』我们挽回的理由。 2.感情经历 最美的誓「shi」言是我们在「zai」一起时最深情的对白『bai』，从此不「bu」再与孤独「du」为伴，两个人的世界相依相存。即使现在关系多么的崩溃「kui」，但是曾经的「de」美好却是真实存在。 这里我要求你写下你们从『cong』初是到相恋，再到热恋「lian」，最后分手的「de」全部经历。自行回顾一下你们曾经的岁月时光和点点滴滴。 接下来我们需要用理性将这些美好与「yu」现实进行『xing』比较，判断前进「jin」的动力是否大于感「gan」情的阻力，是否有『you』足够的勇气和动力去追求你们的未来，去进行情『qing』感挽回。 这样做或许『xu』这会使你痛苦『ku』，但是我们「men」必须要面对。一味逃避「bi」并不能解决问「wen」题。 3.确定自己的意向伴侣特征 很多人在投入感情前都会明确自己的恋爱对象类型，但是当真正投入感「gan」情后却容易抛弃先前的原则。这一方面是感情『qing』的动态性「xing」和『he』现实性，另一方面还「huan」是自己的原因。 所以『yi』在经历过感情后，你对『dui』感情的认知和解读都会有很『hen』大的提升，这个时候就需要确定自身的意向伴侣特『te』征，以及当下这段感情是否具备未来发展的条件。具体可以参考下面的公『gong』式： 好的恋人=情绪理解+经「jing」济支持+共同成长 a.情绪理解『jie』 爱一「yi」个人就『jiu』可以包容她的一切，甚至是为她放弃一切。所以，当有人对你说，为『wei』了事「shi」业、因为地位、因为学业等等理由而不能在一起时，千万别以为真的是有原因。唯一的原因，只『zhi』是他不爱你而已。 健康的恋爱关系能够实现彼此的「de」相互性「xing」格包容和情绪理解，以及双方是否愿意为了对方做出让步和改变。 如『ru』果更多的是你自「zi」身的问题，我建议对你们的『de』关系「xi」可『ke』以再多加思考。 b.经济『ji』支持 这个不多说了，面对未来「lai」漫「man」长岁『sui』月，他能『neng』否愿「yuan」意在你需要经济支持时毫『hao』无保留的给你，而你是否也同样愿意？ c.共同成长 你和ta在一起，ta鼓励你进步的同时自身也在精「jing」进「jin」吗「ma」？ 如『ru』果答案是肯定的，那么恭喜『xi』你，ta是一位好的伴侣。 反之，如果ta因「yin」为你事业的进步而感到『dao』地位受到威「wei」胁甚至加以打压，请尽快离开「kai」，ta压根就没在尊重你。 一段好的关系「xi」是双方都在进步，为了两个人的未来一「yi」起『qi』努力。 如果一方进步，一方扯后腿是抵不过岁『sui』月冲击的，因为双方都处『chu』于停滞的状态，后面肯定会齐齐成为井底之蛙「wa」，为生活的鸡「ji」零狗碎而争执。 完『wan』成了这「zhe」些「xie」思考，我相信『xin』他对「dui」你的意义「yi」和分量在你的「de」心里已经有答案了。虽然「ran」我们这个过程非常的理性，但是并不是告诉『su』你达到什么样的程度是分手『shou』的标准，而是你在综合考虑「lv」下『xia』决定你分手后该不该去挽回。 而且我相信有相当一部分人分手后是存在后悔心理的，那么在做完这些以后，如果你认为『wei』你『ni』们的感情或许『xu』存在挽救的可能，值得你为之去做一些努力，那么「me」请遵从自己的内心。如果不是，就放『fang』手，不要再后悔「hui」留念「nian」就『jiu』好。 其实，还有非常一大的部分人，总是觉得如果自己去「qu」挽回而没有任何的结果，自己这样做毫无意义，反「fan」而显得自己价值感很低「di」。 其实这样想法是非常错误的，这「zhe」属于情绪上的痛苦，因为期望很「hen」高，而对方毫无反「fan」应。以为一石激起『qi』千层浪『lang』，实则毫无水花。 如果你是属于「yu」这种情况，那么我认为挽回中你最需要做的就是解脱自己。具体我不想在这里说太多『duo』，如果你「ni」有这方面的问题，欢迎你来单独交流。 最后再唠叨一下，多读「du」几遍上面的内容以后，再认真思「si」考以下「xia」这些问题： 在感情中。 1、你「ni」能感知「zhi」到他在这段爱情中的感受吗？ 2、你分析「xi」过你们分「fen」手的原因吗？ 3、你在和他的相处中存在哪些问题？ 4、你的挽回是带有条「tiao」件的吗？比如需要看「kan」见对方的改变 所『suo』以，分手后感觉很后悔该不该去挽回？我想你心中已经有『you』了一些思考。
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