恋爱8年求婚3次，李响还是没娶孙骁骁|你的亲密关系真的健康吗？

五一刚上来，就『jiu』听到了李响结婚的消息。李响是谁？早年湖南卫视出镜率极高的「de」主『zhu』持『chi』人，熟悉《超『chao』级女声》《快乐男声》等大型综艺的人应该对他不陌生「sheng」。

他和当时同在『zai』湖『hu』南卫视「shi」工作的『de』主持人兼演员孙骁骁，有一场长达8年、求婚『hun』3次「ci」的“神仙『xian』爱情”。只是这次官宣结婚，新「xin」娘却不『bu』是孙骁骁，而是一位不知『zhi』名的圈外人士，引来了网友的一阵“？？？”…

要知道「dao」李响曾经“非孙骁骁不娶”的姿态，可「ke」以说是标准的“舔狗”姿态！

真诚下跪、当「dang」众「zhong」求婚，让人直呼又相信爱情了！

上节目公「gong」开喊爱信誓『shi』旦『dan』旦——

大到公开场合『he』小到私下生活，李响向来都是把孙骁「」骁捧在手心。初次见“岳父「fu」岳母『mu』”，一手『shou』给“岳父”点「dian」烟，另一手帮“岳母”拎包。

然而孙骁骁的姿态又是什么样的呢？

被3次求婚都未答应，上节目都『du』号称“只是求婚还『huan』没结婚”。

在和李响恋爱期间，私下和苏醒玩暧昧，把郑「zheng」恺当“备胎”。

似乎“备胎”是一个『ge』接一个没停过。

在他们之间，我们看到的是一方不断付出，而『er』另一方似乎一直不以为然，一方说“是”，另一方说“否”。两个人「ren」之间一直无法对『dui』等，然而亲密关系中的对等与平衡从来「lai」都是至关重「zhong」要的，营造『zao』一段健康的亲密关系从来不容易，它也有很多窍门。

健康的关系，一定得具有这「zhe」3点特征：1.Equal2.Reciprocal3.Respect。无论是友情还是爱情，但凡是人和人之间的关系，都至『zhi』少要具备这三个特点。

Equal，平等，很好理解，它指得是，在关系中的两个人，应该感受到自己和对方『fang』是对『dui』等的。我们在『zai』关系中有着平等的权『quan』利。如果在关系中，你能明显感到对方似乎有着更高『gao』的权力、来『lai』决定关系的发展，比如一方可以决定『ding』什么时候见面，另一方却没有相等的决定权力『li』，这就不「bu」是一段「duan」平等的『de』关系了。像李响和孙骁骁，一方「fang」一味「wei」付出，另一方照单全收后却无多少回『hui』应，关系太过不平『ping』等。

Reciprocal，互惠，顾名思义，它是指，一段好的关系中，关系双方应该都会有所收获，也会有所付出，关系中的利益，并「bing」不总是有一方贡献给另一方的，接受了『liao』利益的「de」一方，也应当反过来去满足对方的需求『qiu』和利益。你『ni』们彼此都从对方身上「shang」获得自己需要的东西。

Respect,尊重。尊「zun」重是一个相对更加高级的维度。你是否尊重另一「yi」方的想法、感受，你「ni」是否「fou」恶意揣测了对方、或者毫不「bu」考虑对方会有『you』的反应和感受。你是『shi』否给了对方ta所值『zhi』得的对待，否则就是一种不尊重。

李响3次求婚『hun』，孙骁骁『』都『du』不曾答应『ying』，可见两方在亲密关系中「zhong」的地位『wei』并不平等，一方付出的更多，但另『ling』一方却不想要，互惠这一层就不曾达到，久而久之两人的感情也被消「xiao」耗殆尽。

上『shang』面的这三点，是关系中最基本需要满足的。无论是恋爱关系、夫妻关系、朋友关系，都适用。"我们的关系是不是平『ping』等的"、"我们「men」的关系是不是互惠的"、"我们的关系中对『dui』方是否尊重我"。如果你觉得一段关系里缺乏了其中某一点，或者，你自己也不是很明确，那你可能需要继续往下「xia」阅读今天的文章。

Bornstein(2010)指出一一『yi』段好的关系，带有互惠、真诚、平等、尊重边界、独立、适度依赖『lai』、和共『gong』同进步的『de』特点。一段健康的关系，能给人带来积极的成长（Bornstein,2010;Twardowski,2015;Cloud,2016）。

Twardowski在2015年写文章，又深入讨论了一下健康关系究竟是什么样的表现。

关于互惠，Twardowski指出，关系的双「shuang」方「fang」，都需要愿意把两人之间的关系『xi』，放到比「bi」自身更优先、更靠前的地位。在健康的关系中，无论哪方在做决定时，都『du』会考虑另外一方。他们不会就自己做了决定，然后通知对方。在他们的关系中，总有空间去讨论如何让这段关系更好，他们会『hui』作为一个组『zu』合『he』去思考未来及「ji」生活中的诸多安「an」排。.

关于平等，Twardowski指出，关「guan」系必须是平衡的。在做『zuo』决定时，没「mei」有一个人，对于决策能享有比另一方更大的『de』权力。每一方都有平等的话「hua」语权；平「ping」等地参与到决定中「zhong」（两个人的意愿同样「yang」重要，如果『guo』你约他总约不出来，只有他『ta』约你你同意才会见面，就是不平等）；同时，即便面临分歧，两个『ge』人也需要平等地看待双方，尊「zun」重「zhong」对方的意见，以及尊重对『dui』方是「shi」一个和自身不完全相同的个体。

李响和孙骁骁在对结婚这「zhe」一决策上『shang』就已经不平「ping」衡「heng」了『liao』。

在关系中，我们会出现在一些领域某人更擅长，所「suo」以我们愿意多『duo』听取对方这方面意见的情『qing』况。这是『shi』自然的，也「ye」是自『zi』愿的。但如果你们度假去哪里、玩什么「me」、见面约在哪天『tian』，都总是ta才有权决定的话，你们的关系就是不具备平等这个「ge」特点。

关于尊重边界，Twardowski指出，健『jian』康的关「guan」系中「zhong」，感受是『shi』可以被开放、诚实地拿出来讨论的。不管「guan」是关系中『zhong』的哪个人，他们都觉得可以自由地和对方谈论自己的任『ren』何感受。只有坚『jian』持这样做的伴『ban』侣，可以避免有一天，所有被「bei」压抑下去的感受集中爆发，成为重大的冲突。

关于真诚「cheng」

此「ci」外『wai』，健康关系中的双方，都看重这『zhe』段关系，且看重「zhong」的程度相当。他们『men』都愿意以『yi』不伤害「hai」关系为前提，共同处理未来可能的冲『chong』突。双方都相信这段关系，且都愿意在这段关系中「zhong」学习成长。

不难看出，孙『sun』骁骁三次不答应求婚的行为可能已「yi」经伤『shang』害到李响的感受和「he」这段关系了，他们对这段关系「xi」的期待和允诺程度「du」都不同，自然，一起学习成『cheng』长的愿望也『ye』不会对等。

且健康『kang』的关系中「zhong」，人们和对方『fang』在一『yi』起，只是为『wei』了『liao』和对方在一起。我们可『ke』能都会想「xiang」从不同的关系中获『huo』得各『ge』种安全感，情绪『xu』的、身体的、财务的等等。但在健「jian」康的关系中，安全感不是最重要『yao』的目标。他们对对方有真挚的『de』感情，只是想要和对方在一起/做好朋友『you』。

关于独立，Twardowski指出，一段好的关系中，每个人都应该花时间『jian』照顾他们自己。关系并不意味着你的一切「qie」都需『xu』要对方照顾『gu』，或者你的一切时间都『du』要用「yong」来照顾对方。照顾对方的需要，有时候是很累人「ren」的，会让『rang』人觉得压力很大或者精疲力尽。每个人都应该『gai』花时间照顾自己的需求，只有这样的「de」关系才不会走向彼此责怪和纠缠「chan」。

此外「wai」，好的「de」关系中，双「shuang」方都『du』非常明确各自是两个「ge」独『du』立个体。他们都理解，保持分歧是非常正常的事。他们明白，他们不必完全认同对方，他们也能接受对方有和自己不同的想法、观点。他们不觉得这是非常不正常的「de」问题。

关于「yu」共同进步，Twardowski指『zhi』出，在健康的关系中，冲突不会导向关系的破裂。当冲突发生时，并不意味着你该立刻逃跑，然后把注意转「zhuan」移开。事实上，健康的关系中的人「ren」，有能力把冲突看成是学「xue」习和成长的机会。双方都应该学会诚『cheng』实、怀着对对方的尊重地、足够开放地表达「da」清楚自己的感受和想法。而这种公开「kai」的、包『bao』含了『liao』反思的、尊重对方地『di』沟通，会帮助到『dao』人「ren」们「men」在关系中埕中。

而关于适度『du』依赖，Bornstein(2010)的观点则是，人与人之间「jian」的关系需要适度依「yi」赖，在一定的情境中，能「neng」够愿意求助。没有依赖「lai」的关『guan』系，只「zhi」有表面的亲密，是没有「you」深度的链接存在的，充其量只是一种虚假的亲密关系。

能够意『yi』识到自己的关系不健康，说「shuo」明「ming」你已经开始有所觉「jue」察，而觉「jue」察是改变的开始。

值得强调的事，本文讨论的健康关系的标准，并不只是适用于情侣、夫妻等罗曼『man』蒂克关系，也适用于朋友、甚至新兴的炮友关系。

任何一种关系，无论远近都可能是健康的、也可能是不健康的。重点是你是否在关系中感受到了互惠、真诚、平等、尊「zun」重边界、独立、适度依赖、和共同进步这些特点。或者至少，有没有平等、互惠、尊重这三个最最基本的属性特『te』点。

假『jia』如看完今天的文章，你「ni」明确觉得自「zi」己可能身处于一个不健康的关系中，我建议你做一些『xie』改变。一段关系可能不能带给我们很「hen」多东西，却不能在平等、互『hu』惠和尊『zun』重这三件『jian』事上有「you」失。因『yin』为，连这三点「dian」都不「bu」具备的关系，一定存在『zai』某种「zhong」形式的剥「bao」削和掠夺。你一定处在某种被伤害的「de」位『wei』置上。

而所做的改变，可能是先对方『fang』谈一谈「tan」，说『shuo』出你的感「gan」受，也说出你「ni」对这段关系的期待。如果「guo」对方是一种无「wu」心「xin」之失、内心的确珍视你，ta也许会因为「wei」你的感受和期待，让这段『duan』关系「xi」变得更加互惠、平『ping』等、给你更多的尊重。

而如果对方不以『yi』为然。你就需要思考以下问题了：

（1）之「zhi」前你知道这「zhe」段关系不「bu」健康「kang」吗？

（2）现在你知「zhi」道了，之前你为何会让「rang」自己在「zai」不健康的关系中纠缠没有离开呢？

（3）你觉得这段关「guan」系真的会变「bian」成健康的『de』关系么？

（4）接下来你打算怎么办？

李响和孙骁『』骁「」的爱情长跑持续了8年「nian」，最终『zhong』也没能修成正果，虽然恋爱的最终归宿也并不一定是结婚，但从旁观者的眼里已经能感受到他们相「xiang」处中的『de』不平衡，若你早察觉到了这份不平等，和『he』对方坐下来好好讨论一下解决办法，若是没能谈拢，不妨趁早放过「guo」彼此，在一段原本就不健康的「de」关系，继续『xu』下去也只『zhi』会带来痛『tong』苦的重复。我们每个人都值得『de』平等、互惠、尊重的关系，无论是朋友还是伴侣。去找一个愿意和你一起建『jian』立健「jian」康关系的人，你会发现生『sheng』活中的不快乐会消失很多。

References:

Bornstein,R.F.(2010).Healthydependency:Leaningonotherswithoutlosingyourself.NewmarketPress.

Cloud,H.(2016).ThePoweroftheOther:Thestartlingeffectotherpeoplehaveonyou,fromtheboardroomtothebedroomandbeyond-andwhattodoaboutit.HarperBuisness.

Twardoski,J.(2015).10CharacteristicsofaHealthyRelationship.Huffingtonpost.

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