非「G潮」不可？两性专家解析现代人的性爱烦恼

现代人的性高潮烦恼大多来「lai」自性『xing』学研究、性爱电影与情欲小说里将高潮奉为性爱『ai』所要追求的极致美「mei」好，若是没达成就不算一场「chang」美满的性爱。然而，性爱除了生理反应『ying』外，若是心灵无法投入或是达到性『xing』愉悦的『de』感受，就算生理高潮了，仍是一阵空虚。性与爱总是相『xiang』辅相成，却一不「bu」可的。

娟娟（化名），大学教授，55岁，从『cong』外『wai』表上完全看不出来是这个『ge』年纪，纤细『xi』的身『shen』躯搭配精心调理后的容颜，现代的「de」女人真「zhen」的不似以前这「zhe」般的苍『cang』老，来到诊室时令『ling』我印象深刻。

「老师，我想学『xue』高潮「chao」术。」娟娟似乎一点都不「bu」在乎「hu」自己都这般年龄了还是有强盛『sheng』的学习企图心，尤其是在性上面「mian」。

我好奇的「de」想知道为什么她想「xiang」学？想学习什么？还有，在学习后有实际操作的对象吗？虽然在理智上来说，我也知道，性是人「ren」之大欲，不会因为「wei」年龄而「er」消「xiao」失，但在面对这样「yang」一个活生生的案例时难免还是心生好奇。

娟娟接着「zhuo」说，他俩是大学同学，刚『gang』认识时还有「you」多「duo」一些「xie」的感觉，对抚摸也会湿润，但不知『zhi』为什么，30岁后「hou」就开始几『ji』乎没有什么（高潮）感觉了。因为她没「mei」感觉，影响到老公对性爱这件事有不太热衷；为了想「xiang」重燃旧爱，自己竟荒唐到跑『pao』去做G点注射及阴道整形。整形后不似别人说的有立即改善，反而更糟。我感觉是医生把我那儿弄得太小了，老公（的「de」阴茎）自此就进不去了，真不知『zhi』道该怎么办？

直至前年老公车祸「huo」过世，我有了新的情人后才发现我与情人间没『mei』有进不去的问题，但我依然没「mei」有高潮。

因为『wei』有了比较，娟娟这才开始向内察觉问「wen」题可能是出在她。她说，还记得老公在世时，在少数几次的性爱中，一直都是不「bu」管他怎么弄，感觉依然很少，仅有的少数几次可以达到某些舒服的状态，但认真「zhen」说，那种欲仙欲死、不省人事『shi』的感觉，这辈子，恐「kong」怕没有。

娟娟说得对，既然不论换了谁都无法达到相对的『de』性满意，问题很『hen』可能就是出在自『zi』己身上『shang』。但我想，这问「wen」题也许是非常单纯的身体问题，也『ye』许是心理问题「ti」，也许是「shi」样本数不够多，也许两个在性技「ji」巧上一样『yang』都很粗劣，但我想的是「shi」，也许是问题根本不在她所在乎的身体高潮上也说不定。

进入课程，娟娟「juan」开始谈论起她与先生之间的性爱关系，这才发现「xian」娟娟在初次会谈时是有所隐「yin」瞒的。她说，会去进行私「si」密『mi』部位手术完全『quan』是因「yin」为发现老公有了外遇，最令她难『nan』堪『kan』的是，外遇对象竟是『shi』她的学生，她当时应该是「shi」接近疯了，除了在『zai』尊严上「shang」的丧失「shi」以外『wai』，也感觉自己因无法高潮『chao』而有自卑感。

期『qi』待术后能与老公因『yin』性关系的增进而间接修复关系，但事与愿违，不「bu」但没进展，反而「er」因手术后窄紧而变得进入更加困难『nan』。每次做『zuo』爱都是娟娟负气吵着说要验『yan』货，老『lao』公「gong」勉强尽「jin」义务，这样的氛「fen」围，想当『dang』然尔，硬『ying』不『bu』起来叫正常，加上在「zai」半软半硬之下做，自然进不了的机率不用说也是高的。他们的状态，愈是焦虑，状『zhuang』况就愈『yu』差，男的不硬，女的不爽，因『yin』此，几年后他们「men」渐渐貌合神「shen」离「li」，彼此再也不说性「xing」做性「xing」了。

一场车祸让她结束了婚姻『yin』的牢笼，但也无从再有机会澄清彼「bi」此的感觉。直到认识『shi』了这任『ren』男友，依然出现相『xiang』同的「无法高潮」的问题，娟娟这才下定『ding』决心好好处理。我们整理了一下她所发生的状况：

1.不『bu』了解做爱「ai」的目的应该不仅只是性交而已

用性绑住一个人往往是最笨的。从交谈中发『fa』现，娟娟自始「shi」至终都认为性爱是件恼人的事。在老公未外遇前，她打心「xin」里就认为，好『hao』男人不管怎样都会一直好下「xia」去，根『gen』本不需要怎么沟通「tong」协调，彼此都能相互理解才对，而结合更是天注定，感情的维持也只需要「在一起「qi」」，不应「ying」有太多的变「bian」化才是『shi』，在娟娟的心中，满满都是琼瑶小说中的小女孩思考模式『shi』。

当然在性上也是，没有想『xiang』太多，最重「zhong」要的是，娟娟认为，只「zhi」要「有做爱」应该就能「neng」「得到「dao」爱」，但这其『qi』实是完全『quan』错误「wu」的。老公在多年后能『neng』做「zuo」出的『de』唯『wei』一反击就是「出轨」，而她『ta』却在『zai』一时杀红了眼的状况下，唯一被留下来的讯『xun』息就是，这个外遇的狐狸精年轻、有『you』活力，一定是用性去「qu」迷惑老公的，若要抓住老公的心，要打赢「ying」这场『chang』仗『zhang』，最好的方法就是使自己更紧、更能『neng』进入性，更快高潮，而去整形是最容易达成的路「lu」，但她「ta」万万没想到，整过型的她，心里反而觉得更受伤、更委屈，忽略优质的性「xing」爱是需要更「geng」多沟通的。

2.体认满意或高潮的性爱应是多面向的。

有很多方『fang』式可以促进性满意度，但沟通是最基本『ben』的要素。在咨询中，娟娟对于高『gao』潮『chao』的表现方「fang」式非常执着，谈及她最容「rong」易、也最愿意的方『fang』式是『shi』一个人的时「shi」候，尤其是老公不在时，她常常以夹腿加双足往下压的方『fang』式得到自我的满足，但两个人的部分表现得很少。从她内心「xin」的角度来看，在性上要求传统方『fang』式以外的姿势或对性爱做「zuo」多余的「de」要求是不正经的女人，所以性爱的享乐从来都是应付「fu」居多，即使她的生理『li』部「bu」分已经整形完「wan」，但还是从未体悟到性爱的面向原来是需要身「shen」心合一的，身体需要摩擦，心理需要『yao』抚慰，身心『xin』是需要相互鼓励的『de』。

3.美满性生活应「ying」包『bao』含亲密的交流、自发的调情享乐、性爱『ai』技「ji」巧、情色脚『jiao』本

经过课程中一连串的沟通之后，我们对娟「juan」娟身体『ti』做一连串的情欲开发，首「shou」先要破除的是心理上的障碍，去除对性爱要求或表现的「耻感」，放心「xin」地与伴「ban」侣进行沟通练习，勇敢说出自己的欲望及想要被对待的方式，过程中穿插不同的性爱情境及脚本『ben』，利用各种不『bu』同「tong」的技巧「qiao」进行双「shuang」向的抒发，这才完整知道，原来性爱也「ye」需要学习。

4.认识每次性爱都非一定要高潮

现代人对「高潮」的解读往往是做爱中最重「zhong」要的目标。也就是因为这样「yang」，间接地也造成许多「duo」人产生做爱莫『mo』名焦虑感，担「dan」心性『xing』爱的质「zhi」量无法满足对方的要求。一如娟「juan」娟一样，愈是在乎就愈『yu』无法超越，但可知，生活中不能达成预期的目标占大『da』多数。认「ren」识性爱的本质是相互体『ti』谅与完善的，不必太过在意每次『ci』性爱的结果，放松做爱反「fan」而能在水乳交融中达成不错的结果。

现代人的『de』高潮『chao』烦恼是什么『me』？说穿了就是缺乏亲密感。在缺乏高潮的状态中也以担心自己是不是坏了，担心对方会不会因此而不爱了居「ju」多，但我们似乎却又一直知「zhi」道「dao」，亲密的状态会影『ying』醒高潮的质量，感官的、情色的脚本愈多样化，愈容易保持性『xing』欲的活络，放开自己「ji」，试着接受与尝试各样的表达亲密的技巧，安心『xin』的和另一半沟通、分享彼此的感受，性欲『yu』与高潮必可常保旺盛，而高潮的焦虑必会被安全亲密的感觉给远远地抛在脑后『hou』的。