男人变心的时候，这5句话能救你的命！

心之助懂自「zi」己、爱自己、经营亲密关系，化解情感危机

文|心之助

情感中最大的「de」悲剧是：你不知道怎么死的

“我们挺好的，怎么就过『guo』不下去了？”每次，我听「ting」到这样的『de』话，都「du」会有些心酸。

那么多人宣称不再相信爱了，不只是因为受伤，而是因为死都不知道怎『zen』么死的。

在外面吃午饭『fan』，桌旁一对情侣在闹脾气。

扎马尾的女孩「hai」子「zi」在抱怨男生没时间陪她，“对，你总是在忙，你总是有借口。”

男生安抚性地说几句：“我错了『liao』我错了，别生气了行不行？”

女生一『yi』脸平静『jing』：“我不生气了呀。”

男生如获新生，忙「mang」递过去一块排骨：“真的『de』不生气了？”

“不生气了。”

男生『sheng』如释重负继续低头吃饭。

可是我注意到，女生一口没吃他递过来的排「pai」骨，连菜都「du」没扒几下。

男人啊男人，你不知道，你死定了。

如果我走过去，跟他说这句话，他一定会不解地问：为什么？因为这样的对话除了伤感情以「yi」外，毫无意义。

所以「yi」，这个『ge』世『shi』界上，在感情这件事，就分成『cheng』两类人『ren』，而这两类人的命运「yun」是截然不同的。前者是分对错的。后者是分盈亏的「de」。

分对「dui」错的人，对话就像上面那样『yang』。

你总是忙『mang』，不理我——你错了「liao」。既然『ran』你『ni』错了，就好『hao』好承认错误吧。承认了错误，我们就可以好好『hao』过日子了。

这样的人，活在世界上『shang』，一定是要吃亏的。因为他们太简单了。

为什么幼儿园的小朋友需要「yao」家长接送「song」？就因为他们太幼稚了，随便一个人「ren」贩「fan」子「zi」，拿颗『ke』糖就可以拐走。

以「yi」为用“对错”就可以经营情感的人，就像是幼儿园小朋友一样，因为不懂『dong』人心，不懂『dong』人性，很容『rong』易「yi」一厢情愿地用最简『jian』化的方「fang」式解决「jue」问题，结『jie』果，问题往往就解决不了。

比如，这个女生有没有想过，在他们「men」刚刚谈恋爱的时候，男生怎么都「du」有时间陪她？为什么现在没时间了？

有『you』两个『ge』解释：

• 一个是外「wai」界的原因：最近事儿的确多。
• 一个是内在的原因：不是『shi』事「shi」儿多，而是「shi」嫌你事儿多，不想见你。

你是活在“共情”的世界还是“对错”的世界？

在『zai』情感的高潮期，我们都会有高水平的发挥，但我「wo」们每段感『gan』情都要有一个从高潮期回落的「de」过程，那时候『hou』，我们会恢复到「dao」平均水平。

这『zhe』个男生可以为了和你约会请假一段「duan」时间，可是能「neng」每次都请假吗？他还要不『bu』要这个工作，他怕不怕老『lao』板开掉『diao』他？

如果他现在正「zheng」处在事业的关键期，处于非常焦虑『lv』的状态，要全情投入，他可能在情感中根本「ben」没有余『yu』力，可能「neng」表现要比平常还要差。这个女生没有想想为什么，而「er」在“该不该”的层面就「jiu」直接做了评判，凭什么呢？

这样的人，不是『shi』活在“共情”的世界，而『er』是活在“对错”的世界。

在她们的世界里，不存在“为什「shi」么「me」”，她们「men」的世界，就是一个按键，只要『yao』按下去，就必须执行。

你「ni」是我的男朋「peng」友『you』，你就要好好爱我；你说要爱我一辈『bei』子，就要执行到「dao」底；如果做不到，你『ni』就是渣。

可是，这「zhe」个世界就算是机器『qi』，也需『xu』要维「wei」修的「de」不是『shi』吗？

在她们看来，爱「ai」就是永动机，不需『xu』要能源，不需要解释，一旦我有了角色，就应该享受这个『ge』角色的待遇。

可是，你有这个待遇，你付「fu」出了什么呢？

女生可能会委「wei」屈：我为他嘘「xu」寒问暖的，我把「ba」一颗心都放在他身上，这「zhe」还不是爱「ai」吗？

《那年花开》吴漪那么那么爱赵白石，无所不用其极，可是为什么赵白石就是不爱？因为赵白石爱的女人是放眼世界，拥有「you」更大格局『ju』，可以挑战「zhan」他的自我束缚的『de』，而吴漪呢？她的世界只「zhi」有这「zhe」个男人。

她爱男人的方式，就是不断下厨做各种饭菜。这是「shi」赵白石想要的吗？

只「zhi」有她真正绝望的时候，表白了心迹，这样的“脆弱相对”才打动了赵『zhao』白石。

你做了那么「me」多，是他『ta』想要的吗？很多活「huo」在“对「dui」错『cuo』”世「shi」界的人，很少想到这个问题。

她们的世界是这样的：只要「yao」我做了我认为对的事儿，你就必须接受，而且大声赞『zan』美『mei』，你『ni』就要给我想「xiang」要的，否『fou』则，你就是渣。

比如我『wo』到LV包店说，店长，这样『yang』，我给你做心理咨询，我的咨询费是一次「ci」2000元，我『wo』给你做10次『ci』，你把包给「gei」我吧。店长说：你不是心理咨询师，你是疯子。

为什么这个交易不成？因为我觉得我很有『you』价值的东西，在别人眼里，是不需要的。

或者，反过来，一个「ge」卖LV包的店长找到我，说『shuo』我这个包2万「wan」元，我给你抵偿咨询费，行吗？我说，不「bu」行，必须给钱，我不需要LV包。

说到这「zhe」里，应该说明白了：爱是一场交易，从来「lai」不是什么「me」选择题，有「you」钱难『nan』买我愿意。你要说付「fu」出，必须对『dui』方答应了，才算是，否则就是骚扰。

一个「ge」人是怎么做到忍气吞声地过一辈子的？

那么这个女生为「wei」什么「me」不告诉男生：你以为道『dao』歉就够了？我心里还不舒服呢，我不想就这样原谅你。

为什么「me」她就忍「ren」气吞声了呢？因为接下『xia』来的场「chang」景，她都可以想到：

男生抬头发现女朋友瞪着自己，说：你还要我怎「zen」样啊，都道歉了还不『bu』行？有完没「mei」完了，跟小学生一样。

女：对我是小学生「sheng」，我无理取闹，我对不起你行了吗。

男：成天「tian」这样烦不烦『fan』？我是忙正事了「liao」又不是故意不理你，你这样有意思吗？

女：没意思「si」。

从同理的角度，哪个女生愿意总是被男人扔在一边呢？但为什么男生都道歉了，还是难以释怀呢？因为这个道歉根本不是道歉。

所有的道歉如果没有共情，那都是一『yi』种敷衍。

这个男生的道歉其实就是一句话：我道歉了，你闭嘴。

那么为什么这个男生会如『ru』此不耐烦呢？因为他也在“对错”的世「shi」界。

他也认同女生的道理：男人应「ying」该满足自己的女人，否则他就是不负责，没能力让自己的女人开心，那就不是男人。

可是他『ta』不光要『yao』为别「bie」人负责，也「ye」要对自己『ji』负责。

比如他很焦虑，“如果我不能完成「cheng」自我价值的原始『shi』积『ji』累——不成为一个成功「gong」的男人，我『wo』就什么都不是啊！”

比如「ru」他很需要女朋友倾听他内心的种种『zhong』痛苦，可是女朋友只会不断跟他索要情绪『xu』价值『zhi』。

比如他很『hen』渴望和女朋友一起逍遥快乐，远离让「rang」他疲惫不堪的外界『jie』。

这些「xie」核心『xin』需求「qiu」都没有得到满足，他有『you』何动力继续像之前情感得『de』到『dao』满足「zu」时那么高水平的付出？

于是我们看到两个焦虑的男女。女人生怕自『zi』己不被爱『ai』，男人生怕『pa』自己『ji』不「bu」够强大。

然后他们又被“应该”和「he」“对错”的世「shi」界束缚，看不到彼此更『geng』深层的痛，无法真正「zheng」拥抱彼此。都在内心深『shen』处声嘶力竭地叫喊，彼此「ci」却无法听见。因为他们根本和自己的情感也是隔绝「jue」着。

对话片段

她哭了。很快拿起纸巾擦掉眼泪连忙说：对不起。

我说：“为什么要道歉「qian」？”

“因为我不「bu」该哭。”

“为什么？”

“哭是不好的。”

“哪里不好？”

“哭是懦「nuo」夫的行为。”

“谁告诉你的？”

“小「xiao」时「shi」候，我爸打我的时候，如果我哭了，会打得更狠。所以我不能哭，也不能叫，就像一块木「mu」头一样站着『zhuo』。”

我『wo』说『shuo』，“听你这么说，我很心疼。你是怎么做到的？”

更多的眼泪出来了。

“所以长大以后，我就特别「bie」想要一个和我心有灵犀『xi』的男人，不用说，他就可以猜到『dao』我的心思。”

“因为「wei」说出来你『ni』的需求，会「hui」让「rang」你觉得羞耻？”

“是的，我『wo』！绝！不！能「neng」！暴！露！自！己！的「de」！脆！弱『ruo』！”她一字一顿地说。

我明白了，所有执「zhi」著于“对错”的男女是怎么养成的。他们从小经受的训练，就是「shi」不断否认『ren』自己的情感。

我们每个人都必须『xu』否认情感，只不「bu」过区别在于多少。有些人『ren』已经完全泯灭了「liao」自己的情感、情绪，有些人只是『shi』否认了部分的情绪和情感。

就像是赵白『bai』石「shi」，他摸一下心「xin」爱姑『gu』娘的「de」手，整个世界就像是被太阳融化了一样，其实那一瞬间，使得他生『sheng』命中最大「da」的渴望『wang』被激活了。

那些爱得太绝望的人，才『cai』会那么孤注一掷，像赌「du」徒一样，疯狂而无所顾『gu』忌。

但「dan」是更绝望的人，就会早早地停止了尝试。

在《那年花开》里，我最喜欢「huan」的就是沈星移『yi』，因为他真的敢爱敢恨，虽然有着初『chu』生牛犊不怕虎的那股奶味儿，可是，他可以真诚地面对自己的欲「yu」望「wang」。

而周莹，到了真正爱『ai』的时候，却『que』也还纠结着“对错”，也因此错过了『liao』太多『duo』。

我给了你标准答案，可是，你敢答吗？

那么有人会『hui』说了「liao」，别扯那么多闲话了，告诉「su」我，如果是你，这样的场景，你会怎么说？

如果我是那个「ge」女『nv』生我会这么说：

我看你最近忙于工作，很少陪我。我不『bu』知道发生『sheng』了什么。一『yi』方『fang』面我很『hen』需要你，另一方面我也想知道你是「shi」否也和我一样同样需要我。

是工作「zuo」给你压「ya」力太大，还是我给你压力太大，我们都可以谈『tan』谈。

如果我「wo」们就此敷衍过去，我会担心，我们会有很多误解和不必要的压抑，时间久了，我们的「de」关系也就很难维系『xi』了。

我们最大的误会就是，你『ni』觉得是小事儿的，我『wo』觉得是大事儿；相『xiang』反我觉得是小事「shi」儿的，你觉得是大事儿，所以「yi」我『wo』想『xiang』和你讨论一下。

如果这种情况总是持续『xu』不『bu』改变，你也拒「ju」绝「jue」沟通，我可能采取『qu』相应的行动了，我不接受这样的情感状态。

而如果我是男生，我会这么说：

最近「jin」也「ye」有工作的原因「yin」，也有你的原因，可能各占50%（比例『li』由当事『shi』人『ren』定）。

现「xian」在我工作上很焦虑，因为如『ru』果接下来这个月我做得好，就「jiu」可能鲤鱼跨龙门，可以提升为部门「men」主管，但是我『wo』的竞争者用一些阴招，让我很头疼；这个「ge」时候，我『wo』真没有心情『qing』陪你到处玩「wan」耍。

其实「shi」我很希望你可以像我们刚刚在一起的时候，善解人意地听我絮叨「」，可是现在好像你变『bian』了，不太喜欢听我说话了。

同时我也自责最近的「de」确冷落了「liao」你，害怕失去你，所以才这『zhe』么着急道歉，不敢说我的「de」委屈。

这「zhe」样的话，你敢说吗？说完以『yi』后『hou』，对方是什么反应？

有人说：“我说过啊！”我让她把对话「hua」记录发我看一下，结果发现满篇都是对对方人品的批判。

有人说：“我说过「guo」啊！”我看了她说的，的确『que』都是心「xin」里话。可是对方还是敷衍，可能对方真『zhen』的怕了你了，不敢真正地打开自己，而且很多男人自我『wo』隔离很严重，他们是很难坚持这种真实的讨论，他们总是想快「kuai」速「su」结束这种引发情绪反应的对话。

所以「yi」此时女生的定力很重要，你必须要冒险，冒着失『shi』去这个关『guan』系风险，也要让对方意识到，你们「men」除了真实以外，没有其他路可走『zou』。

这样他才能老实跟你解决你们之『zhi』间已经存在很久的需求「qiu」不『bu』平衡的问题。而这就不只是话「hua」术的问『wen』题，而是你的自我有多强大的问「wen」题了。

一个人一『yi』生是「shi」否幸福，其实，就看『kan』这「zhe」三点：

你能不能预防问题，你能不能解决问题，你能『neng』不能放弃问题（断舍离）。

没「mei」有人天生就有这三种能力，但是如果你什么都不做，就只能一忍了「liao」之的话。那你就不要在情感的终点大哭，因为如果每一次『ci』改变情感命运的机会你都放弃「qi」的话，那么你凭什么要有大结局的美好？

送大家一句话：过错是暂时的遗憾，而错过是永远的遗憾，不要因为害怕过错，而『er』错过。

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