分手后学会这四招，助你高效快速复合！

绝大多数人说分「fen」手，会使用各种适合的借口和理由，“我们性格不合、我父『fu』母不同意、我想要专『zhuan』心工作”等『deng』等，这『zhe』些普遍惯用的分手理由却往往让你无从下手挽回。

其实「shi」这个时候，你要做『zuo』的不是马上『shang』去挽「wan」回对方『fang』，你更应该「gai」从被分手的被动状态转化为主动，分析并找出你们感情「qing」之间存「cun」在的问题，才是挽「wan」回应有的态度。大家也可以通过公众号：女王研『yan』习社，找『zhao』到我们无偿咨询任何情感难题！

一：找出问题，在正确的时间『jian』做正确的事情

挽回不是让你宣泄『xie』情绪，更不是你『ni』突然之间想说什么就说，想做「zuo」什么就做什么，而是更应该先沉静下来找出你们的问题所在「zai」。

可以说，很多的分手都不是一「yi」时兴起的决定，而是日积月累的选择，每一个『ge』你看起来不起眼的小问题可能都具有很大『da』的破坏力。

所以，你要做的就「jiu」是「shi」找出自己的『de』问题，跟他坦诚你的错误，这样「yang」才能有效『xiao』地让他感受到你「ni」的诚意，这样比你死缠烂打地告『gao』罪「zui」道『dao』歉有效得『de』多。当你的态度赢取『qu』到他的信任的时候，接下来你的「de」操作就更加容易『yi』了。

二：占据「ju」主导权

在挽回感情中有一个大忌就「jiu」是心浮气躁，认不清楚现在自己『ji』感情中的「de」状态『tai』，瞎「xia」着急。

心理着急但是没有任何解决的方式，人在着急的「de」情况下，越「yue」着急理智越是不『bu』清晰，做出『chu』的行为决定会更加的错误，本来的情况没有太糟糕只要情感冷冻还有挽回的希望，但是因『yin』为做出过激的『de』行为加剧你们『men』之间的矛盾，只会让对方堤防你，逃避你不愿意跟你多些沟通交流。

你在感情中处于一个十分被动的状态自己有考虑过这『zhe』个问题吗？

根本的原因是你太过『guo』于依赖对『dui』方，把自己全身心，精神情「qing」绪「xu」等等放在次要，只需要对方「fang」给你情绪反馈只『zhi』要他多些时间陪你聊天，多些关心你整个人如同打鸡血一般，他对你冷落你就会着急不安。

男女之间相『xiang』处就像是攻防战一样，你想要占领感『gan』情「qing」中的主导地位就要学会放低对方的警惕心，要学会忍耐放低对方的戒备心。

在挽回的过程中『zhong』该怎样占「zhan」据自己的主导地位？

在挽『wan』回『hui』中要「yao」学会忍耐『nai』，控制自己的情绪「xu」；增加你的吸引「yin」力，提高自「zi」身「shen」价值。

感情出现问题后「hou」，如何科学的自「zi」行评估自己的挽回『hui』成功『gong』率和挽回时长，我们在公众号（女王研「yan」习社）的文章里已经分享过很多啦！

三：了『liao』解彼『bi』此的需求

男女之间，在处于一段关系当中，很「hen」多时候会按照自己的思想去满足『zu』对方的需求，先入为主『zhu』地认为对方跟自己是一样的，无论是情感还是需「xu」求。但是这个时候往往就会出「chu」现一「yi」种问题，因为没有了解过对方的需求，你付出的东西很有可能是对「dui」方并不想要「yao」的，这个必然就会产生误解和矛盾。如『ru』果一直『zhi』这样下去，两个人也会走到分手的结局「ju」。

如果想要挽回，就要明白对方心里面想要的『de』是什么，真正的需求「qiu」是什么。

女人的需求与男「nan」人的需求不一样，对于一个女人来说，安全感是一件「jian」很重要的事情。

如果没有了安全感『gan』，那么她就会在这「zhe」段感情「qing」中惶惶不安，想要给到她安全感，就「jiu」要做到之前的关心，尊重，理解和忠诚。

而对于一个男人来「lai」说，相对于关心『xin』，他更「geng」希望能够得到的是信任和鼓「gu」励。

喋喋不休「xiu」的关心只会让他深感烦恼，只有当一个「ge」女『nv』人能『neng』够全然信任他，支持和鼓励『li』他，他才会感受到你「ni」对『dui』他的爱以及在一起的动力。当『dang』你能够接『jie』纳和认可一个男人「ren」，才能满足他内心的被别人认同的满足感，被别人崇拜的感觉是男人们一直都非常向往的『de』。

男女『nv』之间『jian』应该学会该如何「he」了解「jie」对方的需求，给予对方真正想要的爱，只「zhi」有当「dang」你能够「gou」做到『dao』这样，两个人才能在一段感情里面获得成长，才能维持『chi』双方的感情。

女人不要再一『yi』味想让男人按照你的想法去付『fu』出，接纳他的想法，男人能够给予女人想要的关怀与『yu』安全感。只要能够做到上『shang』面所说的『de』，感情才会融「rong」洽和谐，在挽回的时候也能够很好「hao」地「di」去相处，让这些细节上的行『xing』为助你挽回成功。

四：提升吸引力

想「xiang」办法增强自己的吸引力，外在不行改变外在，内在欠缺提升内在。

想要全方面的提升自己就应『ying』该多『duo』注意自己『ji』的外形设『she』计，靓丽的的外形会给你「ni」的挽回加不少分，提升内在就要发展自己的爱好，学会享受生活『huo』，让「rang」自己「ji」从内到外散发着「zhuo」迷人的光彩。这样全「quan」新的，充满魅力「li」的你，自然具备着『zhuo』强的吸引力。

每一段感情「qing」都来之不易，需要好好的用心经营，不要等错过了才『cai』后悔。挽回一段感情，不要想得太难，只要用心改变现状，就没有那『na』么难『nan』办到。

如果说『shuo』此刻的你对挽回一筹莫「mo」展，又不甘心错过，想『xiang』让他主动挽回，成为『wei』他离不开『kai』的女人，可以关注公众号：女王「wang」研习社「she」，寻『xun』求帮助！

情感上暂时出现了问题「ti」，并不可怕，也绝非你『ni』感觉的无药可救！只要采用了「liao」系统的科『ke』学方法，成功挽回自然不是什么『me』难事！