做一个高情商女人，把人生牢牢掌握在自己手上

有『you』句话『hua』叫：决定我们大「da」部人人生的不是智商，而是情商。

毕竟在智商上，你我皆「jie」数平常人，而在『zai』情商『shang』方「fang」面，高『gao』情商意『yi』味着更自由更放松更随心所欲的人生「sheng」，况且它依赖于「yu」后天的「de」生长环境，是我们能够把握「wo」的事情。

所以今天，格姐想在这里分享一些关「guan」于情商的想法。

丹尼尔戈尔曼说过：情商就是管理情『qing』绪的能力。能够「gou」把「ba」握自己的情绪，并且辨识对方的情绪，以「yi」及给出必要的反馈。

那么，以下7点，当你拥有这样的特点时，表明你的情商不错哦。

能够察觉气氛「fen」

既然说到了情商包括辨别对方的情绪『xu』，那『na』么，高情商的人他们对于气氛的感觉，往往更敏感一些。

例如，我们通过观察「cha」一个人的面部表情，或者对方的肢体动作，就能够体会到她正处于一个什么样的状态之中。

是开心？难过？不想理你？等等。

这「zhe」在男女关系中就十分明显。我们说一个男孩子会谈恋「lian」爱「ai」，恰是因为他有着对于女生这『zhe』些小情绪敏『min』锐的嗅觉，能够及时发觉女孩子「zi」的心「xin」理起伏，并第一时间给出回复。

比「bi」方说她生气『qi』了，那「na」么，她会「hui」不由的降低音量以及结束话题，会「hui」垂下『xia』眼皮眉头渐渐锁起来...

这些都是氛「fen」围在悄然转变的信号，就是在提醒你，该哄她了。

最怕这些不识趣『qu』的人，还在这种时刻沉浸在自「zi」我世界里，而对眼前发生的一切未曾察觉。

只有把握住气氛，才『cai』能给出『chu』对应的相处方式和方法，才「cai」能继「ji」续进一步地沟通「tong」交流「liu」。

对他人的感受和想法感兴趣

所谓感兴趣，说的是一种了解欲，和保护二「er」人当下所处关系的自觉和手段。

比如说一『yi』句简单的『de』“你在干嘛「ma」”，或者“你在想什么”，都是感兴趣『qu』的体现，只有了解到「dao」你在想什「shi」么，才能帮助我得「de」知『zhi』自己该做什么。

那些高情商的人，他们在察觉出气氛的波动之后，会主动采取使局面得以好转的措施。

所以「yi」说，这种兴趣本身也是『shi』种关注和善良。

就像「xiang」斯托茨『ci』说的：我的思维比较『jiao』单一，只想和那些愿意关注「zhu」我「wo」的感受的人做朋友。

当你发现自己逐渐也『ye』开始关心他人在『zai』想什么的时候，这就是情商在提高的体现，你学会了去题解对「dui」方，去体谅对方，这是非常难得的事情。

只有对他『ta』人的感受和想法感兴趣，当下『xia』我们所拥有的一切人类『lei』关系，才「cai」有可能趋向于和平和『he』全面的稳定「ding」。

心理承受「shou」力强

有句话叫：谁不是一边『bian』在偷偷哭泣，一「yi」边在用力地和这个世界和平相处呢。

不如意事常八九『jiu』，可与人言无二三。没有『you』谁的人生一定是一帆风顺的，也不是所有的困境都有人与你共同面对，孤单和『he』落寞，常常『chang』是『shi』我们人生的底色。

重要「yao」的是，那些眼泪抹去之后，我们依然拥有微笑的勇气；那些困「kun」境走出之后，我们始终「zhong」不失拥抱「bao」生活的信「xin」心。

因此，对于高情商的「de」人来说，一个强大的『de』内心是必不可少的。

他们的眼光往往放『fang』置于更『geng』遥远的「de」未来，更辽「liao」阔的天地，而对当下的一些难「nan」事『shi』坏『huai』事「shi」，能够保持『chi』更乐观『guan』的态度。

敢于『yu』面对问题，是解「jie」决问题的第一步。

知道自己哪里需要改善

强大的心理承受能力，同样意味「wei」着能够『gou』接受全部的自己，那么「me」，人无「wu」完人，对于高情『qing』商「shang」的人来说，他们清楚自己哪里需要「yao」改善「shan」。

能够挖掘『jue』出自己的问题，并『bing』且积极面对，这是很难得的一件事情。

生命就是不断地把牌发到「dao」你手『shou』里，那么对于「yu」这些牌，你能从中发现自己的取胜之匙，什么时机出什么样『yang』的牌，这种最重要的。

成功的人士，不是他「ta」们『men』手里的牌有多好「hao」，而是他「ta」们能变坏牌打好。

所以，要知道自己的问题，然后去不断改善，不断进步，这是情商最重要的作用「yong」。

了解『jie』自己的情绪

文章开头「tou」就说了，情商就是管理情绪『xu』的「de」能『neng』力，那么了解自己的情绪，对于提升情商「shang」来『lai』说，尤为重要「yao」。

举个例子，低情「qing」商的人「ren」会更喜欢抱怨，因为他们总觉得生「sheng」活中的『de』不如意，都来自于别人，而从不对自己的所作所为进「jin」行反思。

但高情商的人，他们能够主动分析『xi』自己的情绪，是什么？来自哪里？怎么『me』改善？

在这个自我反思的过程中，从而寻找到解决问题的「de」方「fang」法。

这些情绪之『zhi』中包括「kuo」好的坏的，并不是说好情『qing』绪一定比坏情绪有用，不『bu』是的『de』，坏情绪的产生将更利于我们进步，因为不断地改掉『diao』坏情绪，才能迎来好『hao』的情绪。

不要怕自己「ji」的表现糟糕，那些不足之处，其实正是我们进步的空间所在。

能够避免自怨自艾「ai」

我们很少会夸一「yi」个看『kan』低自「zi」己「ji」的人情商高，为什么「me」，因『yin』为『wei』责怪自己轻视自『zi』己看不起『qi』自「zi」己，这种心态是不利于解决问题本身的。

真正高情『qing』商的人，他们在问题产生之后，哪怕那是自己的错误，也不会轻易否定自己。

而是从容『rong』地从其中去挖掘问题，找出有用「yong」的经验教训，挫「cuo」折和失败带「dai」给「gei」他们的是更加「jia」积极乐观『guan』的心态，只有这样，才能避免问『wen』题的再『zai』次发生。

出「chu」了问题就觉得自己无能「neng」，那真的会导致自己越来越无『wu』能『neng』的。

相信「xin」自己，每个人都是与众不同的存在，也都有着各自的优势能力，一样有着「zhuo」各自『zi』光明的前途和有用之处，别在别人忽视你之「zhi」前，先把自己藏了起来。

做强大「da」的人，从避免自「zi」怨自艾开『kai』始，未来在它到来之前，正是属于我们自己「ji」的。

追求成功

最后我想说，情商高的人，他「ta」们「men」都有着「zhuo」追求成功的决「jue」心和信「xin」心。

他们「men」从「cong」不『bu』畏惧挫折，面对全部挑战勇往无前，他们敢去去拼搏去开『kai』拓「tuo」，去『qu』遇见更加广阔的天『tian』地，他们『men』会说：成功终将属于我们。

当『dang』然，他们始终走在追求成功的路上。

可能会有人说，这不是个适合谈梦想理想「xiang」的时代，因为种种「zhong」压力，会让你的所有向往看「kan」上去那么遥不可及。

但就像那句经典台词所说的一样：人若没有梦想，那跟咸『xian』鱼又『you』有什么区别呢。

所以，远大的梦想，坚定的目标，和不撞南墙不回头的毅力，这是「shi」成功『gong』的「de」必备条件，哪怕结局并不是我们所期待的那样，只要这一路的风景，就足够我们品味余生了。

作者：格姐，转载自公众号有格（ID:HiYouGe)，每晚21：05用走心治愈的文字，陪你度过一段属于你自「zi」己的时光，新书《越独立，越高『gao』贵》当『dang』当网热卖「mai」中，新时代女性人手一本的独立生活指南。

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