万能公式，让你在情感竞争关系中胜出（深度文章）

01我是『shi』谁？—一个工作『zuo』在一线的咨询师

亲爱的「de」新老朋友们大家好，我是你们的比目老师「shi」！

现在开展情感咨询「xun」师培训班「ban」，有想做「zuo」这块的可以「yi」了解或关注个人：百家号情感一加一「yi」。

需要学到的能力有，只需要一个手机或一个电脑

1、识『shi』别性『xing』格色彩、九型人格等性格分析能力2、恋爱心理学、情绪管控能「neng」力、负面情绪「xu」调整能力3、婚姻矛盾处理能力、亲密关系类型4、沟『gou』通能力、表达与倾「qing」听能「neng」力「li」5、挽回能力方案能力思『si』维导图能力6、辩证分析问题『ti』的「de」能力

文『wen』▏比目『原创首发』

今天呢是2020年的2月16日「ri」是『shi』个星『xing』期天，如果是平时的话，作为咨询师的我一般是在「zai」接待咨询，然后在服务我们的学员『yuan』，那今天呢比较特殊，是因为现在已经全部的封闭在家啊，所以才会有这「zhe」样的时间来录课程或者是写文章，这样「yang」的话也「ye」会给大家分享一「yi」些干货，因为平时的话，我们「men」真的是没有时间去录课，也没有时间去写文章的啊！

02如「ru」何才「cai」能胜出？

今天我们讲的课程内容是『shi』啥呢？

还是「shi」继续「xu」我们的破新欢，因为前两章已经讲了，讲了不同阶段的新欢介入的情『qing』况，还讲到了三个月之内「nei」介入『ru』的这种新欢如何『he』破「po」解的这种反弹式关系

那今天我『wo』们就可以去讲一讲，在有你有新欢的过程当中，如何做你才『cai』能够胜出？

如果你发现你的这个前任分手之后迅速找到了新欢，那不用太担心，控制住的「de」理智和情感，正确的进行挽回这个情景还是很容易啊

举个例子：

比方一个男人有三个女「nv」朋友，每个女朋「peng」友都有一个他喜欢的特「te」质，但并『bing』不是『shi』每个人都特别的完美啊，只要三个女朋友互相不『bu』知道彼此的存在，那他『ta』一定很乐『le』意，同「tong」时维持三个女朋友，觉「jue」得他「ta」们身上都有可取之处，都不舍得放弃，一旦另外两个女『nv』朋友都离开了『liao』她，那她只剩下一『yi』个女朋友了，那你以为他会更加珍惜会更加的抓『zhua』紧吗？不会的，他现在拥有的只是一个具有某一个特质『zhi』的女朋友，他会满足吗？他不会的，他会觉得这个女性朋友的水平太差了。

03一定一定『ding』一定不『bu』要做的事『shi』

首先一定一定一定不要做的一件事情「qing」是什「shi」么呢？

自以「yi」为是挑明『ming』了自己的身份，让新欢知道你的存在

千「qian」万不要这么做「zuo」不要以为你让新欢『huan』知道，有了竞争者，知道你前任还对你于『yu』情未了，会有利于『yu』你。就大错『cuo』特错「cuo」了你以为这样新欢就会作闹，他们『men』会闹矛盾，然后他『ta』们会分手，所「suo」以这样想真的是太天真了其实这个时候新欢会把你的前任看得更紧『jin』，会竭『jie』尽全力地去拉住你的前任『ren』啊，

那『na』你「ni」的前任会怎么想呢？

会认为你这样是「shi」别有用心『xin』的，是个心机婊，甚至会认为自己有愧于新欢，认为你欺负了新欢「huan」啊，事实上这样只「zhi」会让他们两个抱团，然后他会怎么做呢，然后他会和新欢认错啊，秀恩爱，所以这样的话你「ni」的基「ji」本上就就已『yi』经玩『wan』完了

04逻辑思维在『zai』哪里？

那好我们『men』说一下这「zhe」样的一个逻辑是什么？

当一个人有两个选项的时候「hou」而且「qie」他本身已经实实「shi」在在的只有了一个选项『xiang』，那他『ta』就会陷入极大的自信和自我『wo』满足感当中「zhong」，为什么呢？是因为一方，比方说他的现任满『man』足『zu』了他对于女「nv」生的这种需求而「er」你呢，又能够满足他对女生的另一方面的需求这「zhe」个时候，你和新欢综『zong』合起来「lai」就基本『ben』上达到了他对女友的标准她更不『bu』着『zhuo』急和新欢分手，是因为我有这个a女「nv」友，同时『shi』我还有个b前任喜「xi」欢我，即便女友不太好，但我心理上「shang」仍旧「jiu」拥有B前任啊我可以慢慢的选，慢慢来嘛，慢慢的思考在漫长的对方的情绪消耗当中，然后你们两个才能「neng」有复合的「de」可能性

接下来「lai」可以先分析一下，

假设1.你「ni」抽离出来「lai」

前任对于他「ta」的结婚对象，所有「you」的需求都寄希望于新欢的身上，而新欢呢却又达不到他『ta』的「de」要求

也『ye』没有任何的第三方来弥补新欢缺失『shi』的那一个部分

这个时候『hou』前人『ren』会重「zhong」新审视这段关系，在关系中会经常感觉到这『zhe』个女『nv』友达不到自己的标准，然后慢慢的怠慢「man」她，她为了求关注啊，托付心就会加重关系，继『ji』而越来越不平衡，最终在「zai」新欢价值直『zhi』线下降的时候他们就崩盘了

那里面的这个原理是什么呢？

就是期待和现实之间的那个差距

就会让人产生心理的落差，

而这个「ge」心理落差就会产生心理的不平衡

不平衡产生了负面情绪，例如抱怨「yuan」、埋怨、问题矛盾等

公式1：需求=落差=期待—现『xian』实假设「she」2.如『ru』果你一直给对方这「zhe」种「zhong」安全感

让「rang」他觉「jue」得『de』已经吃定「ding」了你，他在两者之间去选择的时候，他就会一直游离在你们的之间，觉得『de』你们身上都有他喜欢的点都无法取舍啊，那他当『dang』然在「zai」摇摆当中不「bu」会轻易的「de」把这个格局打破，那你还有戏吗？

05万能公式开始入场

接下来讲一『yi』讲就是前任和新欢『huan』之间『jian』到底怎么样才『cai』能够分手，这里面呢我们会涉及『ji』到一「yi」个科学的万能公式，因「yin」为任何的事情只要你做的「de」足『zu』够多啊，就会掌握那个关键性的因素啊，也会『hui』找到其中的规律

关于人的万能公式，不服来战！

第一：取决「jue」于「yu」前『qian』任对于这段新的「de」关系的满意程度「du」

这个满意程度呢，就是指他「ta」们两个想在一『yi』起的这个意愿度啊到底有多深，

而在一起的意愿度有多深，取决于需求并满足的『de』程度「du」。

什么意思呢，就是如果在一段关系当『dang』中自己的需求被满足了，而且被满足的程度比较高，那「na」他『ta』就愿意留在这段『duan』关系当中，如果需求没有被满足，或者是满足被满足的不够高啊，他就想离开这种关系

所以啊这里有『you』一个

满意度「du」的公『gong』式

公式2：满意度『du』=收获—付出（投入）

我觉得一个好的老师，他是有能力把复杂的东西变『bian』得简单起来，然后这样才容易去传播，利于大家去学习，而不是把一些简「jian」单东西讲的天花乱坠「zhui」讲的很复杂性

这种恋爱里面的哲学，恋爱里面的这种关系『xi』就变『bian』成1+1=2，这就是为什么我的百家号叫做“情感修复一加一”的源头。

06干活来了，具体应该如何做？

(●●)

那究竟在实「shi」际应用当中我们『men』应该怎么做呢？

就是投『tou』入很多，收「shou」获很少，那「na」是不是一个人的满意度就会降低『di』呢？

所以这里「li」面「mian」我们既可以让女生投『tou』入很多，但收获很少，

也可以让男生投入很「hen」多，但投入的不一定是女生想要的收获，也就是说投入错误

那什么叫做投入错误呢，就是你拿胡『hu』萝卜去喂小『xiao』狗啊，你拿鱼啊喂兔子

所以当你们两个人分手的时候不要『yao』暴露需求感，我离开你「ni」，我活不了啊，你回来吧，然后求求你了啊，再给我一次机会吧『ba』，千万不要去这样做

你反而大胆的放手去吧，我鼓「gu」励你啊，你『ni』应该怎么去这个『ge』哄女孩子啊，你应该怎么去多疼这个女「nv」孩子「zi」啊

比方说对方说：我们两个分『fen』手吧

那你可以说:唉呀，我其实早就这样的想法了，虽『sui』然你人不『bu』错，但『dan』是『shi』我觉『jue』得我们两个还是不合适，但是我又看不了口，怕伤害到你，既然你这么说了「liao」，真是「shi」一拍即合，那那我们就这么定了『liao』，啊，你追求你的幸福啊，我都可以帮助你去追他,帮你出谋划策必竟女生更「geng」懂女生，你之前对我就是太直男太不懂女生了，我怕你分手了还回来「lai」找我，你追的这个女朋友啊一定不『bu』能比我差啊，如果『guo』比我「wo」差了，我会觉得我的前『qian』任太没有「you」眼光「guang」了，我们两个分『fen』手『shou』也不是因为「wei」这种原则性的问题，只是觉得有哪些「xie」地方感觉说不上来啊，那没准以后你结婚的时候我还继续喝你的喜酒

这样的以退为进把对方「fang」推出去，甚至你「ni」还和他站在一旁『pang』，帮他去做爱情的参谋，这样的『de』时候你得给他做参谋的时候，你就知道，哦，你应该『gai』让他「ta」投入的是『shi』什么啊，投入的错误，他会投入的越「yue」来越多，而新『xin』欢接收「shou」到的，并不是自己喜欢的啊「a」，所以新欢的满「man」意度降低，而自己又投『tou』入了那么多，收获『huo』的也少，那他的这种『zhong』满意度也会很低。

那你『ni』有可能说那没准他投入的正好是这个『ge』女孩子喜欢「huan」的

一般这样的概率『lv』还是蛮小的，为什么呢「ne」？

是因「yin」为「wei」啊『a』，首先「xian」你要有足够的恋爱的经验，第二，大部分的这种「zhong」恋爱的『de』对象找的另一半大部分都是跟自己互补性的，他们在思考问题上，在「zai」亲密『mi』关系相处上都是互补型的，所以他们就不会想到一起去，那这样做，还有一个什么好处呢？就是让对方卸下对你『ni』的这种戒备，那同时呢，你可「ke」以搜集『ji』新欢「huan」的一些信息，找到他们的矛『mao』盾点「dian」，在潜伏的过程当中就发现他们的问题在因势利导

第二：顺势而为，物极必反

比方说他是一个事业型的男生啊

那你就鼓励他去成为一个势力事「shi」业型的『de』这种男生，把时间精力啊，趁着年『nian』轻『qing』都放在工「gong」作上面，因为以『yi』后还要照顾老婆，照顾孩子，照顾父母，自己担当的事情很多啊

那如果把这段时间就放在了谈情「qing」说爱上面啊，之后他你们两个可能结婚之后，对方发现了更优『you』秀的，而这「zhe」个『ge』时候你的事业还没有发展起来，那他很有可能离你而去，觉得你不够优秀啊，觉得你没「mei」有好的事「shi」业呀，没有好的规划，也没有好的未来

而当你这样说的时候，其实他们两个就『jiu』会产生隔阂啊，一般的现任会觉得『de』你没有时间去陪我啊『a』，你不能懂得甜言蜜『mi』语去『qu』哄我，那我在这段关「guan」系当「dang」中感受到了被忽略，那它的满意度就会降低

那如果对方是一个红『hong』色性格的，是一「yi」个比较乐观积极『ji』阳光向上的这样一个男孩，

那你就夸「kua」他，夸『kua』他的时候啊，你要告诉他「ta」，你说女孩子大『da』部分都喜欢被「bei」夸的，而且都喜欢那种，有梦想的，有愿景的『de』，嘴甜一『yi』点的男生啊，你给『gei』他这「zhe」么说了之后啊，他去和现任去交「jiao」往『wang』的过程当中也会这样去做，比方说嘴甜一点啦，夸大一点啦，承诺多「duo」一点啦，或者说为「wei」未来的「de」这种愿景啊就会「hui」做的这种动作多「duo」一点

但这样的情『qing』况知道啊，大部分像他这种性格的找到另「ling」一半偏忧郁性/偏谨慎型啊，更加关注的是风险点，所以当而他的现实一般都是互补型的，就会『hui』感觉到他特别的夸大其词，特「te」别的没有安全感，承诺的总是做不到，他们的矛盾就会由于彼此的「de」不「bu」同而产生分歧『qi』

而如果对方是一个中央空调『diao』式『shi』的这种男生

那你可以跟他说，其实女孩子大部分都希希望『wang』找一个有「you」主见的能够「gou」带领自「zi」己的这「zhe」种，这「zhe」种男生觉得有依靠有安「an」全感，我跟你分手其实也有这点「dian」原因，跟你没有担当，所『suo』以如果『guo』有下一段恋情的『de』时候，我希望有矛盾的时候啊，哪怕『pa』去吵架也好，都要去解决，都要去沟通啊，另一方面，就是多有主见一点，不要总『zong』是被女生觉得你太没有脾气了，如果你一味的去啊认怂总是服从对方『fang』的话，你『ni』会被对方看不起的，他会觉得你只是一个会逃避『bi』的胆小鬼，不能够担当，没有男子气『qi』概

为什么这么说呢？

是因为一「yi」般像中「zhong」央空调的另一半『ban』的伴「ban」侣，他的「de」性格是『shi』偏强「qiang」势『shi』的，偏主导的，希望去带领『ling』的，那如果是这样的话，他们两个也『ye』会产生分歧，因为他们两个会争夺这个「ge」控制权啊

那如果是已经出在这『zhe』段关系当中的现任，你要做的就是避免就「jiu」要这么去做

避免要这「zhe」么去做的最好的方式，去了解性格色彩不同性「xing」格的优点和缺『que』点啊，究竟他们讨厌的是什么，他们喜欢「huan」的「de」方式是什么？你应该如何「he」跟他去沟通，因为每一个性格他都有「you」自身的优点和自身的不足，你会被他身上的优点所吸引的，同时他「ta」和『he』你不一样，你也会被他身上的「de」缺点所产生这『zhe』种情绪矛盾『dun』，甚至因为缺点而产生分手『shou』

07最好的经营方『fang』式就「jiu」是学习

所以呢，这里面我们「men」也会有这种「zhong」关于「yu」性格色彩的课程啊，到时『shi』候大「da」家「jia」可以『yi』去关注一下，这里面讲的这个性格色彩跟乐嘉『jia』讲的性格色彩的不「bu」同的点会是什么呢？就是更加的关注『zhu』到先天的性格色彩和后天的性格色彩的『de』一「yi」个结合，会从本质上告诉你他为什么会是这样的性「xing」格『ge』，他「ta」们的区别是怎样做的，怎样去做好区分，无论『lun』从「cong」外在打扮穿着「zhuo」语言，或者说是写字的方式，他的一些行为『wei』习惯都可以去做的这种区分。

08少投入

第三种方式：少投入

那如何才能让对方投入少呢？

就「jiu」是吸引对方的精力，吸引「yin」对方的注意「yi」力啊，让他「ta」把精力分「fen」散到你这『zhe』边来啊
因为你一旦吸引了前任的注意『yi』力，分「fen」散了前任，对于新欢的这种投入新欢收获的就会少，满意度就会随之降低啊这个时候需要注意两点『dian』

第1个与前任取得『de』了正常的联系，但是不是让你给他提供安全感『gan』的，不要让他觉得吃定了你『ni』啊『a』，你就「jiu」是个「ge」朋友「you」，甚至有的时「shi」候还会「hui」否定他，打压他『ta』，不关心他，

前任才会给你投入，而不是你给他投入「ru」，这是重点

那这样的话新欢『huan』必定会受到不同程度的这种冷落，人受「shou」冷落了啊，本能的就会去作去以各『ge』种方式来求『qiu』关注，这本身就是一种提高付出「chu」成『cheng』本的行为，成本「ben」提高了，那获得这种就满意度低了，从而引发一系列的蝴蝶效应

09运用对比思维

第四：让他进行比较

可以怎么做啊？

去夸夸他的现任啊，让前任对于新『xin』欢的期待变得高啊，当他『ta』变得「de」高『gao』的『de』时候，对方又做不到的时候，他的心里也会出现一个落差，这个落差也会产生这「zhe」种，不满「man」意那还可以怎么『me』做呢

比如说你记得他的父母的生日啊，爱好啊，不喜欢什么『me』喜欢什么，在细节上「shang」面做做功课啊，记在一个笔记本上面，还『huan』可以记得这个男生的一些行为啊，习惯呀『ya』，爱好啊，喜欢什么不『bu』喜欢什么要注意呀但是只可以『yi』去提醒，你不能够帮他去「qu」做「zuo」，不能够过『guo』分的去关心他，要让他的现任去做，你只做到，你是知道这一点的，就可以了『liao』，让『rang』他也知道，其实你在这『zhe』一点方面比现任要做的好啊这样的话男生就「jiu」会有一个对前任和现任的一个『ge』对比，会『hui』对现任从而产生失望

10.万能公式总结

第1个叫满意度「du」第2个叫能力

有『you』问题了怎『zen』么去沟通啊，情绪管控的能力，比方说是不是会经常有情绪从而吵架啊，比「bi」方说价值观是『shi』否一致在沟通的时候『hou』，是「shi」不是总是有意见观念的不「bu」同产「chan」生分歧而产生争吵啊，比「bi」方「fang」说挣钱『qian』的能力，这些都包含在啊这种能力范围之内啊

第3个叫唯一性

外界的诱「you」惑，也就是说为什么他一定会选择现任，就『jiu』当外界的诱「you」惑大的时候，他可能连现「xian」任都不选择啊，甚至「zhi」连你「ni」都不选择啊，所「suo」以外界的诱惑你要保证的是什么呀『ya』，做『zuo』到他的唯一性，也叫『jiao』不可替代性，也就『jiu』是说他为什么非你不可『ke』，其实如果你能够做到唯一性，就算他外面有再多的『de』啊「a」，花花草草，他最终还是会选择留在你的身边啊

第4个叫『jiao』做束缚力

这个束『shu』缚力「li」，包括什么呢，包括比方说离开「kai」成「cheng」本，离开「kai」成本又包括什么呢？比方「fang」说他可能会损失自己『ji』的名声啊，他「ta」可能会损失自己的物质利益，自己的价「jia」值观自我否定『ding』，觉得『de』自己是「shi」渣男或者说「shuo」会损失其「qi」他的关系，比方说自己的『de』孩子「zi」自己和父母之间的这『zhe』种关系

比方说，一个富豪找了一个情「qing」人啊，他却「que」不肯离婚是因为什「shi」么？就『jiu』是因为离婚的代价太大了，会失去『qu』一半的「de」家产『chan』，这个离『li』开的成本太高了，所以『yi』不可能分手，这个离开的成本也算它的束缚力之一，还『huan』有『you』什么的束缚力呢「ne」？比方这『zhe』个人是信基督的啊，基督教里面不「bu」允许离婚啊，所以他呢「ne」会觉得「de」如果离婚可能是对家庭的这「zhe」种不负责「ze」任啊，如果有这种信念的人可能会被这种信念所束缚「fu」

所以无『wu』论是在婚姻当中的，不想离婚的『de』，不想被第三方插足的，还『huan』是你是想挽回的啊，希「xi」望在这段「duan」关『guan』系当中能够成为最终的胜利『li』者的啊，都可以去借鉴这种终极公式，那这个终极公式在婚姻关系当中「zhong」也被我称为叫万能公式，如果你『ni』在「zai」其他地方听到过这个「ge」万能公式啊『a』，记住『zhu』这个是比目老师『shi』的首『shou』创，我也想把这种万能公式让整「zheng」个「ge」的中国家庭的亲『qin』密关系「xi」更加的和谐，希望我们的整个的中国家庭「ting」能够越来越好！

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