作者:人民论坛网(ID:rmltwz)
导读:人『ren』生在世『shi』,工作上或生活上「shang」,大大小小的困「kun」难无法避免。有的也许可以轻易打倒,有「you」的则令人望而生畏。
01
成长型思『si』维vs固定型思维
思维模式是人的底层代「dai」码,它就像多米诺骨牌『pai』的第一张『zhang』,推「tui」倒了『liao』会发生一连串的连锁「suo」反应。
一种思维模式会衍生一大批『pi』的想法和「he」行为,这些「xie」想法和行为把我们变成截然不同「tong」的人。
斯坦福大学著名心理学教授卡罗尔「er」德韦『wei』克,把人『ren』的思维分为两种:
固定型思维和成长型思维。
两者思维模式最根本的区别是什么呢?
一言以蔽之,
成长型思维者,认为万事万物通过自己的参『can』与都可以改变;
因此,心智也在不断迭代强化,从而造就非凡人生。
而
固定型思维者「zhe」,习惯把思维局限在『zai』一个狭窄的「de」范围,
不愿意去做那些与自身能力有『you』差距的事。
02
固定型思维的人「ren」,习惯于给自己设限
固定型思维的人,最大的一个「ge」问「wen」题就『jiu』是惧怕挑战,总为自我设限。
有人曾经做过这样一个实验:他取出一个玻璃杯,然『ran』后「hou」在里面放进『jin』一只跳蚤,跳蚤马上『shang』就轻易地跳了出来。
接下来『lai』,实验者再次把「ba」这只跳『tiao』蚤放进玻璃杯里,不过,这次是立即同时在杯子上加了一个盖子,嘣的一声,跳蚤重重地撞「zhuang」在盖子上。
在一次又一『yi』次碰壁之后,跳蚤开始变得聪明起来了,它开始根据盖「gai」子的高度来调整自己跳的高度「du」。又过了一『yi』阵子以后,实验者发现这只跳蚤再也没有撞到过盖子,而只是在盖子下面自由地「di」跳『tiao』动。
一天后,实验者把盖子『zi』轻轻拿掉了,可是跳「tiao」蚤还是在原来的这个高度继续蹦『beng』跳。
一周以后,这『zhe』只可怜的跳蚤还是在这个玻璃杯里的那个「ge」高度不停地『di』跳着,它已经无法跳出这个玻璃杯了。
难道跳蚤真的不「bu」能跳出这个杯子吗?绝对不是。只是它的心里已经默认了这个杯子的高度是自己无法逾越的。
固定『ding』型『xing』思维的人,不是不敢去「qu」追求成功,也不是追求不到成功,而是因为他们的心里也默认了『liao』一个“高度『du』”。
这个高度常常暗「an」示自己的潜「qian」意识:这太难了「liao」,我根本就没有办法做到。
“心理高度”是很多人无法取得成就的根本原因之『zhi』一,这也『ye』就是我们「men」常说的“跳『tiao』蚤「zao」人生”。
03
成长型『xing』思维的人,总是抱着「zhuo」试一「yi」试的心理
成长型思维者,认为万事『shi』万物通「tong」过自己的参「can」与都可以改变;
心智也在不「bu」断迭『die』代『dai』强化,从『cong』而造就非凡人生。
他们不畏挑战,总是『shi』抱着试『shi』一试的心态。
当年,林语堂与美国著名作家赛珍珠,身份「fen」悬殊,八竿子打不着。当「dang」得知赛珍珠来中国「guo」时,林语堂便夹『jia』着手稿,深夜「ye」蹲『dun』守在赛珍珠『zhu』酒店大堂。
他的『de』心语是:闲着也是「shi」闲着,管他「ta」的,试「shi」试呗。结果,在『zai』赛珍珠的帮助下,林语堂一炮走红。
所以,人生怕的不是失败,而是连尝试一下的勇气都没有。
“闲着也是闲着,管他的,试试呗!
”是我们要保持的一种状态。
04
固定型「xing」思维的人,总是把失败的原因归『gui』于外界
以网『wang』球运动员约翰麦肯罗为例,他本来是一名天赋卓越的球手,甚至不需要太大的训练量就能「neng」战胜各路对手。巅「」峰时期,连续『xu』四年排名第一。
但辉煌也只是昙花一现,之『zhi』后是一路下滑「hua」,为什么?
根本原因是固定型思维使然。
因为他总是有「you」无数个失败的『de』借口:
不是说场地不好,就是说小报八卦『』讽刺了他,或者是组委「wei」会提『ti』供的食物有「you」问题。
最「zui」痛的一次惨败,是1984年的法「fa」网公开赛。他在2:0的优势下,最终痛失好局。
结果,他还是找到了“罪魁祸首”,一名『ming』摄影「ying」师摘掉了耳机,总是有噪「zao」音传过来......用两个汉字形容麦肯罗,那就是“矫情「qing」”。
但是,他「ta」的矫情还有天赋当资本。
而现实中『zhong』,多少人的矫「jiao」情都毫无支撑。
正如周『zhou』国平所「suo」说「shuo」:“多『duo』数人的『de』矫情,根本原因在于它是平庸,却要冒充独特,因而是不老实的平『ping』庸。”
不愿「yuan」接受自『zi』己的平庸,把失败的锅甩给外界,还安慰自己要坐等风起,可多少人,一坐就是一辈子。
所以,对于普「pu」通人来讲,固「gu」定型思维的害『hai』处也正在『zai』于此。
05
成长型思维的人,总是笑对挫折
具有成长型思维的人,往往含笑和挫折『zhe』过招,将磕绊视为铺垫,倒逼自『zi』己成『cheng』长。
他们『men』会把失败当『dang』成一个新的「de」起点,一个提高『gao』的契机,所以他们失『shi』败后『hou』,会更『geng』加努力,会想出各种各样的策略来发展「zhan」自己的能力,从失败中学习,把失败转变「bian」为自己的『de』财富。
成长思维的人更自信『xin』,追求目「mu」标失败『bai』了也好,身上有明「ming」显的「de」不足和缺点「dian」也好,他们都不以之为「wei」耻。
既然能力是可『ke』以『yi』习得的,失败会自动「dong」替换为暂时失「shi」败,不足会自动解读为『wei』暂时不足。
真正的自信来自「zi」于以『yi』你的思维模式,你已经做好了成长的准备,在挫折中汲取养分,并且永无止「zhi」境的成长。
06
凡事『shi』换个「ge」说法,换个思维
其实『shi』,成长型思维是可以被后天培养的。下次面对生活「huo」中的问题,或者我们可以『yi』这样「yang」说:
关于“放弃”
我放弃了我得试试我学过的(别的『de』)方法
关于“困难”
这太难了「liao」我可能需要更多的时间和「he」精力(才能搞定)。
关于『yu』“足够『gou』”
已经挺好的了这真的是我的「de」最好成绩吗?
关于“完美”
我不能做得更好了我还能做得更好,我要继续试试!
关于“否定”
我阅读不太「tai」好我要训练我『wo』的「de」阅读能力。
关于“能力”
我不『bu』擅长「chang」这个我正在提高
人生在世,工作上或生活上,大大小小的『de』困「kun」难无法避免。有的也许「xu」可以轻易打倒,有的则令『ling』人望而生畏。
而『er』选择负「fu」面消极的说话方式,还是正面积极的『de』语言,也会形成不同的思维习惯,从「cong」而造就不同的人生。
版权声明:本文来自互联网转载或网友投稿,转载请附上原文出处链接及本声明;
工作时间:
客服电话
电子邮件