美好的性，是身体层面还是精神层面？

火养：你好。

疫情在家，假期「qi」延长，比平时闲暇许多，于『yu』是，一篇篇翻看你的旧文，越看越觉得想写点什「shi」么，来促使自己思考。

在你这里『li』，看到最多的是女性「xing」婚「hun」内的不幸，婚外的痛苦。情之一字，似乎总是轻「qing」而易「yi」举地就把我们女性伤得体无「wu」完肤。婚外「wai」情感，似乎爱与不『bu』爱，最终都会被「bei」爱『ai』反噬。多『duo』少女性「xing」在其中挣扎与沉沦「lun」。走出来了，那是成长；走不出来的，悲伤汇成暗河。

我也『ye』是婚外情感中的一份子，情感并没有特殊「shu」于他「ta」人『ren』之「zhi」处。不过，身在其中，各种感受完全是自己「ji」私人所有。别人的故事看着再津津有味，终「zhong」是别人的，故事只有自己经『jing』历了，才是自己的。

我一边看火养你的「de」文字，一边梳『shu』理和「he」总结。

为什么会发生婚外情感？火养你探讨『tao』得「de」再多也没有了「liao」。婚内的『de』缺失，婚外是出口。人一生，似乎也很难一直爱一个人（但是『shi』我依然向往一生一『yi』世一双人）。不同的人生阶「jie」段，你的认「ren」知「zhi」会变，选择『ze』会『hui』变，三观会变。如果婚内的他没有和「he」你『ni』同频，自然渐行渐远渐。

又或者，我们年轻的「de」时候，真的是不知道自己需要什么，婚姻的本质是什么，又或者『zhe』结婚是迫于当下。总之，结了婚『hun』，围了城，困于中，出不去——这是自己才知的苦涩的瓤子。从外面『mian』看起来——又「you」不知多少「shao」人的婚姻还算幸福和『he』安定。

是的，只有自己才知道，你们「men」就『jiu』是共同育儿的「de」合法搭档，是「shi」经济利益共同体，是相看两厌或者相顾无言或者不厌有「you」言但就是「shi」没有激情的好伙伴。

十年「nian」前，人民大学潘绥铭教授「shou」的调查就显示，中国夫妻「qi」，无性婚姻占比25%，2019年保守估计已经「jing」超过35%，多少中年夫妻，性生活成了“海澜之家『jia』”，一年只“逛”两次。多少火养「yang」的粉丝在文后留言，我的无性婚姻已经三年，五年，甚『shen』至十『shi』年。

有性婚姻也不见得就好。对于「yu」女性「xing」而言，亲『qin』密的关系需要身「shen」和心的同时接纳。很多时候，我『wo』们『men』的「de」身体会有特「te」别诚实的反应，就是没有办法接纳或者充分接纳婚内的另一『yi』半。我们可以给你做饭，照顾家人，共付房贷，善待父母，养育子女，经「jing」营社会关系......这些都「du」没有问题。可「ke」是，在亲密关系上，我们的身体『ti』就是会诚实地“不做反应”。所以『yi』，多少女性以为自己“性冷淡”了。

可是，人到中年的你会发现，你的身体会自动苏醒，你的细胞会替你呐喊。对，所谓的“性冷淡”，其实可能是因「yin」为你没有找到打开你情感、身『shen』体和内心的人。你守着自己的身体，以『yi』为它「ta」是一座『zuo』雪山，却从不知它是「shi」一座火『huo』山。而适合你的人会『hui』在合『he』适的时间『jian』，让你体内的岩浆运行，火热喷发。我『wo』们每个女性都应「ying」该是一座火山，都应「ying」该『gai』有喷发的时刻。

是「shi」的，我们需要一段亲密「mi」的「de」关系『xi』，在亲密的关系中完全放松、打开和滋养自己「ji」。中年的我们，这些往往已经很难从婚内获取「qu」。所『suo』以「yi」，如果有那么一个人，刚好他『ta』的性格「ge」、学识、谈吐、修养，甚至他说话的语气，笑起来的『de』样子，穿衣的风格.......有形『xing』无形地契合了你心中的期待，那么，你们很可能就会在一起。

对，我就是这样和我的他在一起的。

我已不是三十「shi」余的「de」俏「qiao」佳人。所以，在我读到火「huo」养你一「yi」篇篇「pian」的文字「zi」，《》《》《》《》《》《》《性「xing」是动力，也是快乐源泉》......时，我已不再羞涩和自闭。相反，我虚心地抱着学习的态「tai」度接『jie』纳你的观点。我以为我们『men』做什么事情都需要『yao』专业的知识，需要学习，亲密关系也不例外。

他也不是一枝花的男人，年过不惑。经『jing』历过一次性不和谐的婚「hun」姻，也因此阅读过两性关系「xi」的书籍，所『suo』以更能理解『jie』和谐「xie」的性爱在亲密关系中的重要「yao」性，也知道在亲密关系中『zhong』如何去尊重对方的感受。

最初，我们只是情感上的心动和喜欢。后来惊喜地发现，和对方的拥抱和亲吻我们也很喜欢；进一步的『de』水乳交融我们『men』更喜欢；而最让彼此迷恋的是我们在这一段亲『qin』密关系中，都敢于「yu」勇于乐于分享『xiang』我们最细「xi」微的感受。

我们捕捉「zhuo」彼此的眼神，感受彼『bi』此的颤动，享受彼此神情的变化......我们一起创造美好又体会美『mei』好，我们一起「qi」探索奥秘又挖掘未知。我们觉得彼此就像是对方在秋天收到的『de』一份神奇又『you』特『te』别的礼物，正如「ru」火养「yang」你在《中年『nian』人的性，如初秋，清『qing』爽而热『re』烈》一文中说的「de」那样：

（中年女性）体验到了美「mei」好的性爱，感觉自己『ji』身体的密码被打开了一样......他就像一把钥匙，打开了我们以为根本不存「cun」在的秘密花园『yuan』......就像初秋的成『cheng』熟，终于有人能够理解「jie」这种『zhong』成熟，去欣赏这种美好『hao』的情欲和慢慢让你身体的密码复『fu』苏。

这「zhe」篇文「wen」字我分享给他「ta」读，让他写笔记，他说：

我们的爱情『qing』就是“初秋的爱情「qing」，温润而激烈「lie」，清爽「shuang」而不抑郁，慢热而又有点黏糊”。秋天是真适合谈恋爱的，虽然小『xiao』心翼翼，又带点义无反顾。我们的「de」感『gan』情比年轻人「ren」更细腻，更『geng』透彻，也更深入骨髓「sui」。热情还在，心意也还『huan』在；还能做，也还能爱；还能期待，也还能有见到你的喜悦和见不到你的忧伤——这「zhe」是我『wo』们的美好。

对，这是我「wo」们的美「mei」好。

有他后，又读了那么多「duo」你的文字，我也「ye」会去想，两性之间怎样「yang」才能拥有这样美好的亲密关系呢？你「ni」在《美好的性爱，需要哪「na」些要「yao」素》中说「shuo」，一是“需要男人的付出和取悦，需要在意『yi』对方的感受”“让对方获得更大快乐，而不仅仅是「shi」自「zi」己的满足”；二『er』是“必须要有精「jing」神上的交流”；第三还需要“回到『dao』最本能最放松『song』的「de」状态才会快乐「le」”“需要完事之后的『de』爱抚”。

可是我觉得『de』这些还不够。

为什么『me』太多的男性做不「bu」到上面的一二三？怎样才「cai」能做到呢？我个人感觉，这需要一点文学。爱读文学书籍，有修养的人『ren』，并且是能读、爱读一点两性方面书的人，他会更懂得性，会有在亲密关系中在意女性感受的意识。所以，文学「xue」不能放弃。

做「zuo」点个人可能不太正确的推测，是不是正是因为现在太多人攻读理『li』科，不爱文学，所以太『tai』多「duo」男性才在这方面缺失了「liao」呢？比如我婚『hun』内的就是典「dian」型的无「wu」法在「zai」这方面进行沟通和交「jiao」流的理科男，而他则是爱看各类书『shu』籍尤其文『wen』学书籍的文科生『sheng』。

还要有学习「xi」的能力。太多时「shi」候，传统的教育和认知让我们忽略或『huo』者耻「chi」于这方面的学习，谈“性”色变，却又喜欢偷偷摸摸地错误琢磨。在这「zhe」样的「de」前「qian」提下「xia」，我们很难在亲密关系中遇『yu』到一个可以和你一起学习的人；或「huo」者有这样的一个人，他又未必有很好的能力；又或许他「ta」有很好的能力但是不能吸引你『ni』......

你看，几方面要能同时实现，不「bu」啻于“连中三元”。所以，我们需要『yao』通过学习，不断『duan』修正自己以前错误的认知，放下或者克服亲密关『guan』系中与对方沟通的羞涩感「gan」，培养『yang』自『zi』己沟通的「de」能力『li』，尝试与对方交流「liu」。这时候你真的『de』会发现，“性欲是爱情的神殿”。

我们还要学习「xi」如何和「he」对方相处『chu』。我知道，我们永远不会有社会层面的法律关系，而亲密的情感关系，只靠爱来维「wei」系是『shi』不『bu』够的。还「huan」需要有彼此信任，给予「yu」对『dui』方安『an』全感『gan』的能力；有不『bu』越界，不『bu』捆『kun』绑，不束缚的能力；有自我调控情绪的能力；有反『fan』思和总结的能力；有从心理上、情绪上「shang」、行为上自我平衡的能力；有善于沟通，能够理解对方的能力......

这些能力或许有「you」的人天生会拥有一「yi」些，但更需要我们有意识地通过学『xue』习去获得。很多时候，我们很多人很想努力地去抓住一份情感，可『ke』能又用错「cuo」了方式，反而使情感逃逸「yi」得「de」更快。所以，只有用正确的方式去维护，才能使我们珍视『shi』的亲密「mi」关系更为「wei」长『chang』久「jiu」。

“男女之间的亲密关系是这样「yang」一种东西，如果「guo」你体验过她的「de」美『mei』好，你就可以更深刻的理解人世间的事情”。

学习之外，大约锻炼也很重要。火养你有一篇旧文《婚外性四个小时是怎么来的》，提及这“四个小时”至「zhi」少需要的四个条件，排在首位的是男人本身硬件过关。进去就不行了，或者两分钟就『jiu』结束了。硬件不『bu』过关，怎么折腾都白费力「li」气。

所以啊「a」所以，我觉『jue』得坚持锻炼身体是很重要的。疫情期间我懒懒散散，他却一直在锻『duan』炼。以前我以为他是中年男人的微胖，后来才知道他是结实，是孔武有力，而这对于相互有吸引力的人来说，会使亲密关系更迷人。

第二是在性『xing』爱『ai』过程中男人很懂得照顾女「nv」人的感受。这『zhe』里，我觉得应该有两个层次。首先他得『de』有照顾女性「xing」感受的意识，其『qi』次是他懂得如何照顾。学习和交流是不错的解决途径哦。他曾说『shuo』，最喜欢的事情是看到我『wo』的欢喜和满足，我的感受「shou」才「cai」是他追求的目标。

第三是在一个完「wan」全『quan』放松和私密的空「kong」间里，不焦虑。所以我不大能够理解前两天『tian』推文婚外情，不要作『zuo』里那个老『lao』男人，居然一直委屈女主在车里完成亲密关系和「he」长达两三个小『xiao』时『shi』聊天，她完全应该得到更好的对待。

第四是女人完全放下了戒备，去享「xiang」受这段亲密关系『xi』。很深的戒「jie」备就会导致自己的身体和心灵都不会放松，因为害怕自己因性而依赖上这个男人，也害『hai』怕自己完全放松戒备之「zhi」后「hou」，这个男『nan』人最后会伤害『hai』自己更「geng」深，而人内心一旦有『you』了戒备，其实对亲密关系就会打折扣「kou」。

所以，我们『men』也需要自身灵魂的强大。这还是需要通过学习啊成长啊才能解决，然后能够稍「shao」微客观地看待你和他的关系，清楚知道自「zi」己需要什么，降低不必要的预『yu』期。

其实我知道，他恋爱经验丰富，亲吻经验丰富「fu」，做爱经验丰富。可是有「you」什么关系呢？正是因『yin』为他的丰富，然后他才有了打开『kai』我身体的能力。只要我们在一起的时候，能够「gou」做到既彼此坦「tan」诚相待，又有十足的边界感；既真心相对，不花三花四，又有自己独立「li」的精神『shen』内核——做一个彼此灵魂独立的伴侣就好。

开始之初，亦『yi』是有过「guo」挣扎与纠结，尝试过远离。但是后退一步似乎是为了给接下来的炽热情感做助跑的准备——我们还是『shi』无可救药的恋爱了。我想，如果我们一直严守着道德，终其一生苦闷压抑，或者平「ping」淡无味，我们的人生一定一定会是『shi』遗「yi」憾的。

火养你曾经「jing」在某篇『pian』文章里说，做爱「ai」是两『liang』个人『ren』的事。所以，如果在我们的人生已「yi」经到了秋天的时『shi』候「hou」，出『chu』现了这么一「yi」个人『ren』：他喜「xi」欢你，你也『ye』喜欢他；他吸引你，你也吸引他；他喜欢和「he」你交流，你也「ye」愿意他对你探索；你爱上了做爱，他又刚好“硬核”......那『na』么，就什么也不『bu』要纠结了，好好地去珍惜和享「xiang」受吧『ba』。

这是『shi』秋天馈赠给『gei』你的礼物。

-允许公开「kai」-

我的回复：

你好，谢谢信任。如果不是疫情，今天也都正常上班了。应该是老读者了，对我写过的很多文章都有回馈。

两性关系本来就是很值得探讨的话题，因为『wei』它是我们最隐私，最个人化，但又最容易引起「qi」攻击的事情，性「xing」本『ben』身『shen』就是一种攻击，性体验好不好，也会『hui』影响到一个人的状态。情感状「zhuang」态更是如此。

两性问题，看似不『bu』重要「yao」，譬如不能给你提升工作能力，也不能给你带来经『jing』济利益，但和个人「ren」的体『ti』验，幸『xing』福，又息息相关。看似物「wu」质（肉体）层面的性，实际上又是精神层面的东西。

人类的性是唯一掺杂了很「hen」多内容，不再是单纯本能的东西。但是人对自己身体的认识，也是一个不断递进的过程，你二十多岁，对『dui』自己身「shen」体情欲的认知，和你三「san」十多岁，四十多岁可能又不一样，而且这种认知，女性的变化往「wang」往会更大一「yi」些『xie』。所以不要说遇到很爱的人了，就『jiu』算遇『yu』到适合性『xing』爱的都不容易。

因为性这东「dong」西，不像是发表科学论文，你今天发表了一篇核心期刊，然后就是你的『de』终身成就「jiu」，发表越多「duo」，就可以评职称，做教授之类的，性是你今天满足过「guo」，并不会积累到「dao」下一年，下一月，因为你「ni」下一个月你还是需「xu」要同样『yang』的满足『zu』，甚至需要更『geng』好的满足，它不存在积累，也不存在成为你的资本。

但是对自己身体的「de」认知，却可以通过两性关系慢慢增加。至少自己的身体快感在哪里，自己需要什么样的异性等「deng」等，可能都会有「you」更好的认知。

很多无性婚『hun』姻，是因『yin』为觉得彼此太『tai』熟悉了，对性已经失去了兴趣，对彼此的探索也失去了『liao』兴趣，当然还有部分是，就算知道彼此的身体都『du』正常，也缺乏了期待。

无性婚姻的成因很多，所以性『xing』它「ta」不是本能，也是需要学习的过程『cheng』，要让两个就算相爱的人，也一直对彼此的身「shen」体有兴趣，可能还是需要「yao」在精神层面来解「jie」决，如「ru」果一直是身体层面，彼此厌倦的速『su』度应该「gai」是会很快。

精神层面可以有良好的沟通，彼此对身体的期待和探索「suo」都还在，然后又身体健「jian」康，有很好的亲密「mi」关系，大概维系『xi』两性关系『xi』就会更好一些。

很多无性婚「hun」姻首『shou』先『xian』是「shi」从无交流婚姻无爱婚姻开始的，因为彼此日常交流都已经懒得「de」说了，身体的交流自然也不想了，然后慢慢就成了无性，没有亲密关系。某天遇到一「yi」个可以『yi』让自己重新喜『xi』欢上「shang」亲密关系的人，当『dang』然会难以「yi」摆脱。

所「suo」以遇到『dao』了『liao』，就珍惜下吧。

火养