挽回成功的人，都做到了这一点

今天「tian」我『wo』们就来谈『tan』谈“如何进『jin』行二次『ci』吸『xi』引”、“如何判断挽回时机”、“怎样邀约会面”这三点，这三点在挽回中占据了『liao』很重要『yao』的位置，也是挽回过程中耗精力最大的部分。

挽回成功的人，都『du』做到了这一点-挽回爱情秘籍

但是由于这三点「dian」中的每一点都有很多知识需要详细『xi』讲解，所以，今天我们先来攻克「ke」第一个技巧：如何进行二次吸「xi」引。

提一个问题：什么『me』是二「er」次吸引？

二次『ci』吸引在情感咨询行业其『qi』实是「shi」大家公认的对于挽回有很大帮助的技巧之一，对于二次吸引的定义也有『you』很「hen」多种说法。

例如：

二次『ci』吸「xi」引是通过提高自身价值来重新吸引对方；

二次吸引就是通过改造『zao』自身「shen」建设从而让你掌握主动「dong」权，从而让对方感到与你分开是一件可惜的事；

二次「ci」吸引，其实就是「shi」通过展示自己的价『jia』值来挽回爱情；

以上「shang」说「shuo」法『fa』你更偏向于那种呢？

好『hao』像说的都有道「dao」理哈『ha』，哪个才是正确的呢？

其实以上『shang』的说法都是正确的，只不过站的角度不同「tong」，在“二次吸引”字面的意思上进行了落地『di』化、细节「jie」化的修改得出的结论。

二次吸引『yin』其实就是为了“二次”吸引到对方，让对方「fang」重新对你产生好感。

最终目的也『ye』是为了达到挽回爱情的目『mu』的，推进挽回步骤中的一个技巧『qiao』。

不过话说回『hui』来，经过不同「tong」的情感导师和各「ge」种挽回方式的实际引用后，二次「ci」吸引「yin」已经不「bu」仅仅是一个技巧那么简单了。

我们先来看看二次吸引包括了那些步骤：

1、提升自『zi』己

2、创造条件

3、实施吸引

4、强化吸引「yin」

二次吸引的整个过程差不多「duo」就是这四「si」个「ge」步『bu』骤，其中的“提升「sheng」自己”花『hua』费的精力是最大「da」的，同时也是最不容易做到的。接「jie」下来我们一个个步骤来讲解：

一、提升自己

提升自己这『zhe』一环在挽回中一般是在冷冻期「qi」、断联期这一『yi』时间段进行，广义上来说，冷冻、断联其实都应该算在二次吸「xi」引的『de』步骤当中。甚至于，整个挽回都可以包括在二次吸引当中，因为挽回其实就「jiu」是二次吸引对方「fang」。

不过我们今天「tian」主要是把二次吸「xi」引进行细节化『hua』、落地化的讲『jiang』，把这一技巧和其他挽「wan」回步骤区分『fen』开来，这「zhe」么做更容易「yi」理解和应用。

提升自己这一步骤包括很多方面的『de』提升，而且又根据每个人不『bu』同的分『fen』手、恋爱情况有所不同。所以这一步骤我们主要列举一些对『dui』大家比较『jiao』常用的需要提升的「de」地方。

常见提「ti」升点：

外在「zai」提「ti」升（主要体现在外表：穿着、体态、发型、气质等「deng」）

内在提「ti」升（沟通、恋爱等级、心态、行为举止、情绪等）

能力「li」提升（主要表现在工作能力和潜力上）

以上是经过案例总结后得出来的『de』数据，大多需『xu』要提升的地「di」方便是这些。与之对应的，有提升途径、展示吸引。

1、外在提升

针对外在提升的途径有：变换风格穿搭、化妆、健「jian」身、变『bian』换发现、注意礼『li』貌、个人素质『zhi』等。

这一点需要重点提升的主要是不太在乎外表的亲，一个人和另外一个人产「chan」生交集的「de」第一步便是审视外「wai」表，所谓的一见钟情说白了就是看的外表。

所以可『ke』以说外在「zai」提升在挽回中是很有必要的。可能你并「bing」没有非常帅『shuai』气、漂亮的『de』脸蛋，毕竟这「zhe」是『shi』父『fu』母给的。

但是每个人都可以找「zhao」到与自己气质相符的穿搭，放大自己的气质。不求你能有多「duo」好看，最起码『ma』要让别人第一眼看起来舒服「fu」。

外在『zai』提升可以大到自己的气质、穿『chuan』搭，也可以小到是否注『zhu』意个『ge』人素养（例如「ru」：随地吐痰「tan」、乱扔垃圾等）。

可能你会觉得后者并不影响你挽回『hui』，其实这是错误的，一个「ge」素「su」质高的人往往比那些素质低的人『ren』更容易让人产生好感。

如果以前的你身上有一「yi」些不好『hao』的行为表现，可能当时的你不重视，现在可以重视起来，趁「chen」现在，去改『gai』变自己「ji」。

毕竟，减少一种可能影响挽回或者恋爱成『cheng』功率的事，便是提高了挽回成功的几个百分点啊。

2、内在提升

这一「yi」点在挽回中是比较重要的点，同时也「ye」是难度比较大的一点。大到恋爱等「deng」级、情商，小到心「xin」态建立、行为举止、情绪控制都是内在提升中需要『yao』做到「dao」的。

这里主要『yao』讲解提升途径，关于内在提升的途「tu」径有：阅读『du』、旅行、聚会交流等。

先『xian』说说阅读，这「zhe」一点在建立正确的「de」恋「lian」爱关系、控『kong』制自我情绪方面有着重要作用。书籍是人类宝贵的财富，同时也是修炼爱情的法「fa」宝。

很多人『ren』会经『jing』历失恋，大『da』多对于两性亲密关系、情商等没有『you』足够的了解，同时也没经历过几次恋爱，经验相对较少。

在这里向大家推「tui」荐几本对于「yu」自我了解、沟通、提高情商、建立正确的两性关系『xi』有帮助的书籍。

提高情商、沟通、认「ren」知情绪可以看「kan」：

《非暴力沟通》马歇尔卢「lu」森堡著

《情「qing」商:为什么情商比智商更重要》是丹尼尔•戈尔曼著

《人性的『de』弱点》卡耐基著

《自控「kong」力》凯利麦格尼格尔著

《遇「yu」见未「wei」知的自己》张德芬著

建立正确的两『liang』性关系你可以看：

《亲密关『guan』系》罗兰米勒、丹尼尔『er』珀尔曼『man』著

《男人来自火星，女人来自金星》约翰格「ge」雷著

《爱的艺「yi」术》艾里希-弗洛姆著

《爱与被爱的艺术：亲密关系的七个层次》马『ma』修凯利著

《亲密、孤独与自由》杨培著

《爱的五种语言》盖瑞.查普曼著

以上每一本都是经典中的经典，应该也有部分『fen』人看过一两本，或者听过但是没『mei』看。在自我提升阶段可以去买来看看，看一次，终『zhong』生受益。

3、能力「li」提升与吸引

能力更多的体现在你的工作能「neng」力或者潜力。如果你『ni』展示出了很强的工作『zuo』能力，让对方「fang」觉得与「yu」你一「yi」起以后的生活可以过得「de」毫无压力，那「na」对方愿「yuan」意再『zai』跟你一起的「de」可能性就非常大了。

但是如果你「ni」暂时还没有很强的赚钱能力，那么你得表现出应有的上进心「xin」和学习能力，让对方相信你们能有一个「ge」安稳的未来的话，那么挽回『hui』的成功率也会大大「da」提高。

以上不仅仅是对男性的要求，对于建立「li」一个平等的「de」恋爱关系「xi」来说，不论男女，自我的能力越多、价值『zhi』越高，在两性关系『xi』中才能更好的占据有利地『di』位。很多家庭妇女被出轨等原因也与此有所关联。

二、创造吸引『yin』条「tiao」件

想要挽回『hui』对方『fang』要『yao』有『you』一个基本『ben』的前提“建「jian」立联系”。

这里的建立联系分两种，一种是后期文「wen」章中我们会「hui」讲解到的“判「pan」断挽回时机和如何邀约”中会「hui」讲到的“建立直「zhi」接联系”。

另一种就是在二次吸引「yin」中『zhong』需要做到的“建立间接展示”。

吸引『yin』需要一『yi』方『fang』能够和另一方产生交集，不论是直接性的还『huan』是间接性的，都需要有交集才能够达成吸引，对方『fang』若连你的情况都不知道，还怎么吸引？

所以，在二次吸『xi』引中“提升自我『wo』”完成「cheng」的「de」条件『jian』下，需要和对『dui』方“建立「li」间接展示「shi」”，此为前提。

间接展示的途径有以『yi』下两种：

1、朋友圈『quan』、微博、QQ空间、共同群聊等社「she」交联系

2、通过共同好友自发传播的联系

也就是说『shuo』，在二次吸引中「zhong」“自我提升”完成后，你需要去创造吸引的条件“展示”。而展示的前提就是需要有交集。所以这在挽回中是不可绕过的部分『fen』。

各位「wei」挽友需要根据你们的现状（是否保有联系，无『wu』联系如何获取联系）去选择那「na」一种展示面，从而为接下来的实施吸引做前提条件。

三、实施「shi」吸引「yin」

在二次吸引的步骤中，这一点是『shi』采取了面向挽回对象的吸引方式。常用的「de」比较合适的吸引途径为“朋『peng』友「you」圈”也可以是空间微博等。

第一步：建立朋「peng」友圈的重要性

吸引展示不「bu」能直接的去他面前展示，这会暴露你的需求感，让「rang」他觉得你「ni」的目的性太强反而会拒绝『jue』接收你的展示效果。

所以，朋『peng』友圈的作用就出来了，那么该怎么去建立「li」一个好的朋友圈，让你的展示『shi』效果「guo」在他面前能够得到最大?

1、挑一个适合的头像。

什么是适合的头像？漂亮（帅气）是第一准则，还有构图好，色调柔和明亮「liang」，给『gei』人看到就是满满的正能量的头像。

这里有「you」点题外话要『yao』说，展示吸「xi」引的时候有一个问题需要注意“不『bu』能展示负能量”。

在挽回的过程中，要做的是怎「zen」么去展示你的正能量，他才会被「bei」你「ni」的阳光你的美好所吸引。

而不是展示你『ni』在他离开后是有多么『me』的脆弱，虽然我们都知道，此刻的自己确实很脆弱，但是要控「kong」制自己，为达成挽『wan』回「hui」。

在朋友圈展「zhan」示中，第一「yi」步就是挑「tiao」一张好的，合适的头像。但是要注意「yi」，不要『yao』过度美化「hua」（PS）了过于虚假的样子，会适得「de」其反「fan」。

毕竟对方是和你生活过一段时间的人，他清楚的『de』知道你长什么样。

2、起一个正常的「de」昵称。

很多挽友在「zai」和对『dui』方分手了之后「hou」，往往「wang」会把网名给改掉，而且「qie」有些人还会改成非主「zhu」流样「yang」式、伤感样「yang」式、黑暗样『yang』式。

这样给人一种厌世的感觉『jue』，这种负能量的展『zhan』示千万不能要。

正确「que」的做法是向对方展示你已经走出失恋的阴景，正在拥『yong』抱幸福的生。积极『ji』向「xiang」上、阳光的。

网名很重要，起一个蕴合着对未来有『you』期待，对幸福有期望的『de』名字才是正『zheng』确的。

3、朋『peng』友圈发的内容要健康向上，禁忌「ji」刷屏。

现在『zai』的人「ren」都不喜欢刷屏的行为，一旦刷屏，就『jiu』俗「su」套了，觉得在恶意展示。

所以在发朋友圈的时候「hou」，一定『ding』不能刷屏，还不要频率过高。

就拿吃饭来说，有的人吃饭前的时『shi』候来一张，吃完了又来一张，这样做只「zhi」会让看的人心生厌恶，还会把你的形「xing」象『xiang』品位低。

你可以几天发一次，展示你「ni」现在的生活好状「zhuang」态，例如运动的照片、旅游「you」的照片、还有「you」下年茶的时候、阅读的照片等。

最『zui』好是和你以前的生活相反，以前懒现在就勤快，以前不爱打扮，现在就发美妆的图片，以「yi」前不爱看书，现在就看书。从而达到一个「ge」改变你在『zai』他心中的固友印象的目『mu』的。

这样做「zuo」的目的主要是改变固「gu」友现象，让『rang』他感觉到你『ni』的变化，从而逆向合理化你的行「xing」为，这样做也就达到了我们的目的“让他对你感兴趣”。

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