挽回心爱的Ta，这10大雷区，要注意了

分手，本就是一个非『fei』常令人糟心的事情，不管是自己提出分手后悔想『xiang』要挽回的，还是被分手之后想要挽『wan』回的「de」，在挽回之「zhi」前都要了解「jie」有什么是你在挽回的过程「cheng」中不能做的。

在「zai」了解挽回过程中有什么是不能做的「de」之前，你先要了解的是你们是什「shi」么原因导致的「de」分手，分手的根本大多数是对方对你产生了『liao』不满或者对『dui』这段「duan」感情失去了「liao」希望。

从『cong』这些点出发，我们来一一探讨有哪些举动是挽回过程中不能出现的，为什么，以及这些个举动会产生的后果『guo』。

误区一，过度情绪化

在挽回『hui』过程中由于很多学『xue』员过「guo」度在「zai」乎这段感情，所以得失心很重，患得患失的现『xian』象显「xian」著。

情绪是肯定会受到影「ying」响的，或许你会说你是真『zhen』心爱她的，或许你会说你心有不甘，在对方『fang』提出分手后，你第一时间就会暴跳如雷，情绪失控，去大声的质问她为什么跟你分手，你哪里做「zuo」得不够好？这是绝对错「cuo」误的『de』行为『wei』。

其实从心理学角度来说，你为什「shi」么会这样去做呢？

因为当你失去某样东西的时候，就会开启自我『wo』保护机制，迫切想要让原本属于自己的人、物、事或者是某种权利「li」、感觉不被「bei」失去。

就像她跟你提出「chu」分手了，那么情侣『lv』之间的亲密举动，你就已经失「shi」去了。她对你的关心照顾你也失去了。人们在潜意识里都希望得到而不是失去，你的内心深处是排『pai』斥失去「qu」，排斥分手的。

这个时候本能的情绪会让你变得更加可「ke」怕，变成一个怒目可憎的人。

这样的情绪只会让「rang」你的「de」前任更加『jia』讨厌你，她会『hui』想到「dao」我跟「gen」你这么可怕，这么情绪化的人谈恋爱，简直就「jiu」是在作茧自缚，果然分手是正『zheng』确「que」的选择。

你小时「shi」候买「mai」玩具「ju」，父母不给你买的『de』时候你就「jiu」会在地上不肯走，或是哭或是生气「qi」或是激动『dong』，当你长大之后玩具变成了爱情，你在「zai」女方『fang』面前情绪化只会「hui」让你像一个小男孩『hai』一样，一个不成熟『shu』的男人才叫男「nan」孩，对不对？

正是因为你的情绪化，负面情绪才会加速你的分手进「jin」程，让你的分「fen」手变得更加的尴尬，更加的难以「yi」挽回「hui」。

可能在你刚分手的时候「hou」情况并「bing」不是特别糟糕，但就是因为你的情绪化，说了过激的话，做了错误的事，才让你的情感更加糟糕。所以在挽回时，误区一千万不要去触碰，不要过度情『qing』绪化。

误区二，过度跪舔

跪舔这一行为男女生都有，而出现这一行为的原因大多数是源于自身的愧疚『jiu』感或者迫切希望复合导致的。

在『zai』这一过程中，跪舔一方往往是『shi』试图采取提姿「zi」态来获得『de』对方的怜悯或者原谅，但是这时候你觉得对方需要的是原谅你么？不是『shi』的「de」。

对方会和你相「xiang」处，会和你在一『yi』起，是因为你「ni」身上的某种特质吸引到了对方，而不是因为你会舔，也不是你能对TA好。

对方「fang」能接受「shou」到『dao』的好，不会是『shi』只有你一个人身上的，如果在一起只是因为对「dui」TA好的话，那对方又为什么要和你相处「chu」呢『ne』？你有思考过这个问「wen」题么？

你「ni」的跪舔在「zai」对方眼里更『geng』多的是像小丑，你将过去的种种扼杀，试图『tu』用当下满足对方的虚荣也好，对方自身的欲望也好，这样的你在对方眼中不是更像个玩『wan』具么？

误区三，围追堵截

对于围追堵截，其实也可以翻译为纠缠不休，不管对方出『chu』现在哪儿，你都要摸上去跟对方死乞白赖「lai」的求复合，极其过「guo」度的表达自己的情绪或宣泄自己的情『qing』绪。

这样的行为其实让对方看到的更多的是自私，你只是在不「bu」断的倾泻这自己的情绪，利「li」用自己的情绪去围堵对方，但是这样的你，让对方怎么想呢？

这个时候的你，对对方『fang』围追堵截，干扰了对方本来规律也好，平淡也好『hao』的生活，这本「ben」身就会让对方非「fei」常的头疼。

在这个时间段你只是不断地去宣泄，表达自己的情绪，情感，你并没有考虑到对方，在「zai」这个状况下，只会让对方对你图『tu』增反『fan』感。

误区四，不作『zuo』为，不改变

这一点请大家万分注意「yi」，千万千万放在心『xin』上『shang』，因为在分手『shou』后挽回里的『de』本质就「jiu」是改变，将过去的你改变，使得在以后不会出现曾经出现过的「de」问题。

你不去改变你自己「ji」，你「ni」们之间的相处「chu」模式就不会有「you」变化「hua」，一「yi」成不『bu』变就会「hui」被淘汰，那么也就意味着你「ni」们之间分手这个状态，不会「hui」改变，随后你就被对方淘汰。

可能有些人会问，为什么要改变，人要不忘『wang』初心啊吧啦吧啦的，但是不忘初心的心是你喜欢「huan」对方的那个心，要知道，你们分手是因为你们『men』之间出现了不能调和的问题。

可『ke』能是「shi」你睡觉打呼噜，可能是你吃饭吧唧嘴，不改变就意味「wei」着你根本没有意识到你们之间会分『fen』手的原因，或者说导致你们分手的结症。

而『er』在这个情况下，你在对方的眼中就「jiu」还是那个无可「ke」救药，无法忍受的你，对方只会更加失望，对你们之间的『de』感情也会越来越「yue」没有信「xin」心。

误「wu」区五，骚扰对方『fang』家人「ren」及「ji」朋友同事

继续说我们的挽回的『de』误区『qu』五，骚「sao」扰对方「fang」的家人和同事朋「peng」友「you」。

当一个人犯错以后，如果像从前一样不从自「zi」身找原因，他『ta』总想借助其他『ta』的力量来帮助自己，因为「wei」他感觉自己很无助，他想要别「bie」人快速帮到自己的侥幸心理『li』。

我想告『gao』诉你们，感情「qing」是单对单的，我们不要把第三「san」方「fang」亲友因素牵扯「che」进来。

分手后的第「di」一件事就是『shi』及时引导女生的情绪，因为女人是情绪化的动『dong』物，你不能给她过「guo」多的压力和骚扰，你必『bi』须要冷静下来。

如果你给「gei」她的压力让她开启了防御机制，挽回『hui』只会更加困难。她只会『hui』觉得「de」你没有『you』原则的去骚扰「rao」她的『de』朋友家人和闺「gui」蜜，你这样不是「shi」摆明了从各方面骚『sao』扰我，让我在别「bie」人面前尴尬难堪吗『ma』？

在挽回过程中，我们一定不能给她『ta』施加情感压力『li』，因为这样很容易「yi」激『ji』起她的ASD防御机制，影响到她的正常生活，那么她一定会抵触你，保护自己原有的生活状态是我们人类自我保护意识「shi」中最基础的防御意识。

误区六：对挽回「hui」形式『shi』预判过度消极

在刚分手的阶段，剧烈『lie』的情绪波动很容易让人的情绪滑向低谷，整个人『ren』的思维模『mo』式也会极其负面消『xiao』极。

这对挽回其实『shi』是非常不「bu」利的，负面的情绪会影响你接下来的「de」行动，而在刚刚分手的时候，彼此都是处在一个比较敏感的阶段。

在你身上一些小小的情绪的流露，不小心就会在对方眼中无限的放大『da』，而这些情绪对挽回是非常不利『li』的。

所以，放开你固执的『de』思维『wei』，自我认定的未来，做出实际而有效地心动，去改『gai』变『bian』，去成长，接受老「lao」师专业的指导。

误区七：过度示弱，道德「de」绑架

这个题目乍一看可「ke」能会比较难「nan」以理解，其实意思就『jiu』是利用对「dui」方『fang』的同『tong』情心，来挽回两人之间的感情，例如：自残，伤害自己，整日买醉，大「da」量吸烟。

用「yong」这些伤害自己的手段，让自己看起来非常「chang」的可怜，非「fei」常的悲伤『shang』、悲惨，利用对方的同情，来挽回你们之『zhi』间的感情。

但是这样「yang」的行为，并不是次次都『du』能奏效的，而且无可避免的是，会让对方越来越恐惧『ju』你，觉得你非常的「de」恐怖『bu』。

在这样的情绪『xu』里相处，你们之间的感情里联系会越来越薄弱，对方会越来越『yue』向逃离你『ni』，所以『yi』说这样的行为是『shi』没有任何「he」意义的。

误区八：打击报复

其实这种桥段在电视上比较常出现，也有可能是电视看多了，现实生活里就有人想要『yao』亲「qin」手试一试，运用各『ge』种手段来向对方施压。

这其实是一个非「fei」常可怕的想法，不『bu』管是处于哪种目的，这种想法都『du』不应该出现，压迫最后导致的只有「you」反抗，没有「you」人会一直承受这压迫。

首先，你的行为本身就非常的不尊重对方，你并没有『you』把对方放在一个平等的层次，其次，你的行『xing』为大概率会让对方彻底「di」的狠下心，撕破脸的和你分开。

最后，你的行为会「hui」伤害到这个曾经和你『ni』度「du」过了「liao」你可「ke」能这辈子都不会「hui」忘记的时光的人，你会伤『shang』TA伤的很彻底，对于「yu」挽回毫「hao」无意『yi』义。

误区九：故意刺激对方「fang」

很多学员可能在分手的时候尝试着去挽回，他们就用一些偏「pian」激的方法故意刺「ci」激对方。

比如去「qu」夜店找一个陌生的异性合影，甚『shen』至跟别的女生发生关系，去刺激前女友，做了这些事情的人，老师想「xiang」问你，你去做『zuo』这些事『shi』情的目的是什么？

想证明「ming」没有你我过得比你好？还是想说除了你其「qi」实我还有很多『duo』选『xuan』择，你走「zou」了分分钟就有人上位？你认为这样的方式她就会回心转意吗？

这『zhe』样「yang」只会『hui』让她觉得你很幼「you」稚，更加明确跟你分手「shou」是正确的选择。所以大家『jia』千万「wan」不要去做这些没『mei』意义「yi」的事，这样只会让「rang」自己更「geng」加难堪，让挽回难度加「jia」大。

误区十：一意孤行

在知道挽回『hui』的过程『cheng』中，常『chang』常会遇到这样的「de」人，在与老师交流「liu」的时候，格外的自信『xin』，甚至自负，非常相信自己的判断。

觉得自己是最了解对方的人，对『dui』方的种种行为他都『du』知道是『shi』什么意『yi』思，觉得自己如「ru」何『he』如何做就能挽回，那「na」么，如果你真的了解，最『zui』开始又『you』怎么会分开？

挽回爱情是一个非常有『you』技巧的过程和行为，不是靠着你的一腔孤勇就能「neng」拿下的「de」，你们彼此之「zhi」间的情绪波动，心里想法，都需要专业的人来分析，做出最优解来指『zhi』导你。

以上，就是在分手之后，挽回的『de』人常常『chang』出现的「de」十大误区，这十『shi』个误区「qu」你有可能一部小心已经触及的，甚至已经产生了不好的影响。

那么，请你及时『shi』停下你的『de』行动，及时止损，不要再让对方『fang』对你有更多『duo』的排斥，厌恶，防备了，这些情绪越『yue』严重，挽回的难度也就越大。

而至于「yu」那些没「mei」有信心『xin』去挽回『hui』的孩「hai」子，你们曾经对彼此都付出了真心，没错，你们现「xian」在确实『shi』是出现了问题，但是，将『jiang』问『wen』题解决，重新点燃感情，又是一段佳话不是「shi」么『me』？

——如约情感