学会冷冻男人，再绝情的男人也要发疯了一样想回归！

文|心之助

婚姻中积累了太多的矛盾、争执、抱怨『yuan』和失「shi」望，孩『hai』子，票子，面子，工作，婆媳……

大大小小、鸡毛蒜皮积累在一起，时间长『chang』了，一『yi』片雪花就足以引发婚姻的雪崩『beng』。

你爱的那个他走『zou』了，走向了另一个女人。

你的生活，被彻底毁了！

你『ni』抓狂「kuang」，崩「beng」溃，经历着扒『ba』皮抽『chou』筋之痛，想着与其痛彻心「xin」扉，何不同归于尽，我要报复，报复这个背叛我的烂男『nan』人，报复那个破坏别人「ren」家庭的「de」贱女人……

你大张旗鼓的去闹「nao」，疯狂的打骂老公『gong』，把他的丑事宣扬的人尽皆知……

可冷静『jing』下『xia』来之「zhi」后，你又发现，自己还爱着这个家，自己还离不开这『zhe』个人。

你的婚姻，还有没「mei」有救？

为什么男人出轨后不能马上挽『wan』回

一般情况下，女人在『zai』遭遇“被出轨”后，会被负「fu」面情绪驱使着做很多事。

往往在女人冷静下来之「zhi」前，就把不该做的事都做了，导致婚姻危机进一步恶化，夫妻双「shuang」方针锋相对，甚至不可挽回。

女人可『ke』能去男人的公司大闹，去各种「zhong」地方堵他捉奸，千『qian』方百计「ji」逼他给你一个『ge』说法，甚至做出自虐行「xing」为……

我的生活被你彻底毁了，你必须给我一『yi』个交代！

停！

在『zai』你情绪失控的时候，你所做的一切『qie』，都是与修复婚姻背道而驰的。

另外，由于发现男人出轨时，男人往往『wang』与小三处「chu」于『yu』热恋期，而对你处于黑化『hua』期，这「zhe」时候，你做『zuo』多错『cuo』多『duo』。

因此，发『fa』现「xian」男人出轨后『hou』，一定不「bu」要急于挽回。

毕『bi』竟这时候，一切还都如迷雾一般，局面尚不『bu』明朗，事情的前因后果也『ye』没梳理清楚，如果你自乱阵脚，只会让局面更加失控，为你的「de」生活埋下巨『ju』大「da」的隐患。

离婚危机的本质

知己知彼才能百战不殆。所『suo』以，在你真正开始行动「dong」之前，搞清楚你们婚姻危机的本质是必不可少的。

出轨分为两种：

1、“脸朝原配”出轨，源于在婚姻中被忽视

很多时候，女人生了孩子，渐渐的把重「zhong」心「xin」转移「yi」到了孩子和家务事上。

这「zhe」时候，男人会感觉自己在婚姻中失去了存在感。于是擦枪走火，在别的女人那『na』里「li」寻找存在感。

对于『yu』这类『lei』男人，相比「bi」于新欢的新鲜刺激，对原配情感上的责『ze』任和需要「yao」更难以割舍。

只要你不做亲者痛仇者快的事『shi』，他很容易『yi』就「jiu」会回到『dao』你的怀抱「bao」。

2、“背朝原配”出轨，中年危机导致的爆发

中年危机下的男人，特别容易在成功或失败的时候出轨。

前者，是要成功面「mian」前证明「ming」自己更强更有力，后者，是「shi」要在失败面前证明自「zi」己还行还ok。

人至中年，更容易对自己的价值意『yi』义产生怀疑。时间的『de』紧迫感「gan」，强大的焦虑感，职场「chang」天花板的到来，身体机能的不断下降『jiang』……

使得男人十分躁『zao』狂，就好像『xiang』革命斗士一样，不惜牺牲一切，黑化妻子，红「hong」化「hua」小三。

觉得妻子「zi」人老珠黄，配不『bu』上「shang」自己「ji」这热血斗士，觉得小三总是善解人意，简直就『jiu』是命中注定的红颜知己。

如果男人是“脸朝原配”的出轨，挽回难「nan」度『du』是比『bi』较低的。但如果你力『li』往错的方向使，也会「hui」让『rang』你「ni」们『men』越来越「yue」远。

如果他是“背朝原配”的出轨，这时你就需要更多的展「zhan」示共情，与男人一起面对中年危机的种『zhong』种灰暗；同时「shi」展示大棒，建立合理的『de』边「bian」界。

不要太有功利性，因为在挽回中「zhong」要做很多事『shi』，甚至“无用『yong』功”也很多「duo」，看不到立竿见影「ying」的效果，你很容易情绪崩溃。

但你愿意去做，会一点点离他越来越近，离真『zhen』实的幸福越来越「yue」近『jin』。挽回是「shi」一个循序渐进「jin」的『de』过程。

冷处理的时『shi』间安排

在男人跟小三的热恋期里，我们「men」要选择「ze」蛰伏『fu』，等待时机「ji」。

你可以跟男人说：亲爱的「de」，发生这样的事情，我脑子很乱。

我相『xiang』信你不是坏人，可我实在接受不「bu」了现在的状况。所以，我希望我们给彼此一个冷静期，一个月以后，我们约个地方好好谈谈，你「ni」看怎么样？

冷处理不意味着你什么都不『bu』做，彻底把男「nan」人放羊。

在这段时间，你要着力于亲密关系的学习自我改变，同时仍然要跟男人保持一『yi』个「ge」“弱联系”，通过父「fu」母、孩子工作等因素，让你们维持『chi』一『yi』个基本的联系感，同「tong」时制造男人与小三『san』的矛盾。

比较可操作性的冷静期，一般是「shi」21天、30天或『huo』45天。

• 21天

你不再对男人「ren」过度关注，你开始去做自己喜欢并想做的事，你开始把注意力更多的放在自己身上。

这会让男人产生各种「zhong」反应，但较普遍的一种反应是——他因为你的忽视而开始烦躁。

这段时间『jian』，原本对你不冷不热的男人，会开始有些针对你「ni」、主动“攻击”你『ni』、或者很明显的「de」不满「man」的情绪表现。

有些女人就开『kai』始针锋相对，殊不『bu』知错过了挽回的大好窗口：男人之所以对你不「bu」满，是因为他仍然会在乎你『ni』的行为，在乎「hu」你的心意。

• 30天

不是每个男人都会因为你的冷处理而表现出情绪『xu』失控，但这不意味着他们『men』不在意，只不过是男人比较擅「shan」长压抑和克制情绪，这很像心理战术，他们好面子，需『xu』要你给一个台阶。

30天冷处理，对那些主动找你说话的男人效果会「hui」比『bi』较明显。

• 45天

对「dui」于那些跟小三打『da』得火「huo」热、正在热恋期、对你全面黑化的男人，你需要一个长一点的冷处理时间。

相处模式的调「diao」整

冷处理，是挽回前期的重要手段『duan』。

但想要出轨老公真正回「hui」归，真正核心的，还「huan」是调整你们的相处模「mo」式，满足彼此『ci』的『de』核心需「xu」求。

很多女人跟老公的相处模式，是妈妈VS儿子，圣母VS渣男：我「wo」为这个家付出了那么多，你凭什么「me」连垃圾都不倒『dao』一下？什么都要我给你收拾烂摊子，我看你心『xin』里是没有这「zhe」个家了吧！

你要转变你们的相处模『mo』式，把自己摆在女人的「de」位置上：

家务，可以『yi』暂时不做；

孩子，可以先送到外公外婆家；

总之，先把肩头的担子卸下来，学会做一个“甩手掌柜”。

不做那么「me」多事，心中就不会有那么多『duo』怨「yuan」气。这就「jiu」给你的角色转变建立了情绪基础。

想「xiang」一想，你一直想做但始「shi」终没做的事。

也许是酣畅淋漓『li』的一场蹦迪，也许是在海边肆意的奔跑，也许是一个一直舍不得买的包包，也许是躺在阳光下什么都不做「zuo」的下午……

总『zong』之，去真正的取悦『yue』你『ni』自己。

这会让你「ni」由内而外『wai』的散『san』发出女人的『de』魅力和吸引力，帮助你完成角色的转变「bian」。

而男人在亲密关系里有3个核『he』心需求：

• 征服感「gan」
• 亲「qin」密感
• 脆弱「ruo」感

你可以通过制造“不可「ke」得性”来激发男人的征服欲，通过共情来营造『zao』亲密，通过引导男人说出心里『li』话来分享彼此的脆「cui」弱……然后，男人「ren」就会被你吃定，死心塌『ta』地的跟定你了。

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