心理战役原创科普：疫情期间寻求心理服务的意义和途径

作者：济南市皮肤病防治院「yuan」冯建忠

新冠肺炎疫情『qing』来势隐匿而突然、迅速而广泛，危害健康甚至致命，具备了重大心理危机事件的特点，对广大『da』群众造成不可忽视的心理创伤。

按说『shuo』受“伤”就该就『jiu』医，只是此“伤”非彼“伤”。彼『bi』“伤”通常「chang」说的是躯体生病或受『shou』了『liao』外伤，不管躯体生了什么病「bing」，也不管身体什么部位受了外伤，人们都会积极就医诊疗。此“伤”说的是心理『li』创伤，人们可就『jiu』不那么容易去就医了，一来「lai」，此“伤”看不见摸不着，怎么知道有问题了『liao』呢?就算有人好言相劝，一言「yan」不合『he』就可能争执起来;二来，人类本「ben」能地不愿意承认自己有此“伤”，筋骨有“伤”，起码“我『wo』还好好的，“我”要是「shi」“伤”了，那『na』“我”呢「ne」?这就是人们对精神『shen』心理问题(疾病)普遍存在「zai」耻感的根源。

话说回来，人本质上就是躯体和精神的『de』统一体，客观上不「bu」存在只有躯体没有精神的人，也不存「cun」在只有精神没有「you」躯体『ti』的人。因此，人总是要面对现实的，讳『hui』疾忌『ji』医「yi」解决『jue』不了问题，更何『he』况心理问题或疾病对人的伤害更严重更持久「jiu」，而『er』且可能还会殃及家人、同事和亲友，给他们造成困扰或伤害。这样看来，心『xin』理问「wen」题心理创伤实在不该忽视。

想要接受心理服务有哪些途径呢?

第一、心理服务热线。政府服务部门和专业机构都『du』建立有心理服务、心理援助热『re』线，济南市「shi」政府市民服「fu」务热线12345就「jiu」设立了心「xin」理服务接线专班。

第二、网络、微信等「deng」新媒体心理服「fu」务平台。中国『guo』科学院心理学研究所「suo」、清华大学等全国许「xu」多知名大学「xue」、各「ge」省「sheng」市精「jing」神心理专业学会协「xie」会「hui」以及一些知名专家都开设了心理服务账号，很容易搜集到。

第三，当『dang』地精神卫生、心理卫生专业『ye』服务机构『gou』、各级医疗卫生机构心理专科。

第四、您熟悉的精『jing』神心理学工作者，您的亲朋『peng』好友和『he』同『tong』事都可以是您的寻求对象。

请相信大「da」家都会「hui」遵循保密原则，也「ye」没有人会笑话。让我们团结起来，共克时艰，打赢新冠肺『fei』炎疫情人民战争、总体战、阻击战!(济南『nan』市皮肤病防治院冯建忠)