有一种累，叫想太多，深度好文

人往往最控制不『bu』住的，就是自己的『de』思绪。

很多人都说「shuo」自己过得不开心，但听他们「men」抱怨完才发现，他们根本不是遭受了太多的不公平「ping」或者委屈『qu』的事，往往都是把一件小事想的太『tai』过『guo』复杂。

心，就只有「you」一颗，如果你塞了太多根本不会发生的可能性给它，再好的一颗心都会承受不住。

小事，无需想太多，过去的，也不要抓着不放，无能为力的事，就要学会放弃。

人活着，轻松自在最重要，心就那么大，烦心事多『duo』了，幸福就少了，悲伤多了，快乐就「jiu」少了。

好『hao』好的活下来本就不易，别再让胡思乱想给自己铐「」上枷锁。

01

不能改变的事别想了

人这一辈子「zi」，不可能「neng」事事顺心，困难是一定会有的。

有些困难可以靠着自己的努力解决，有些「xie」我们「men」只能接受。

如果一直纠『jiu』结于一件根本无法改变的问题上『shang』，你能得到的只是更多的困难和烦恼。

有这样一则『ze』故事：

古时有位哲人，因为『wei』生活贫「pin」困，只能和几个朋友一起「qi」住在一间拥护的小『xiao』房子里，可当其他人都在『zai』抱怨时，他却「que」总是能自得其乐。

对此，他的回答是：“虽然「ran」住『zhu』处是「shi」拥挤「ji」了点，但也便于大家随时可以交流倾「qing」谈，难道『dao』不应该感到开心吗？”

后「hou」来，朋友们纷『fen』纷成家搬了出「chu」去，只「zhi」剩他一人留在那里。看「kan」着独自留守却依旧安然「ran」自在的哲人，朋友们更好「hao」奇了。

他却笑笑说『shuo』：“现在我终于可以有空间安静地看『kan』书了，这同『tong』样也很「hen」值得高兴『xing』啊。”

与其纠结，不如静下心来做一些更有『you』意义的事情。

我『wo』们总在纠结无法改变的事情，其「qi」实就是一种没有安全感『gan』的表现。但想要获得安全感，唯一的办法就是在能做『zuo』好的『de』事情上不断努力，而不是杞人忧天。

印度的寂天大师曾说：“如『ru』果可以改变，有何不高「gao」兴？如果不能改变，为何不高兴「xing」？”

高兴，是因为知足，知足常乐，而懂得随『sui』遇而安的人，是最容易收获高兴的。

所有『you』的幸福『fu』和快乐「le」，都是来源于内心的，心放下了，快乐自然就来了。

02

别在胡思乱想中迷失了自我

一个太过敏感的人，大多数都不会幸福。

网上曾「zeng」经有一个研究，大概有20%的人，都是非常敏感的，他们很在意别人的看「kan」法，并且常常因为别人一句不经意的「de」话，而让自己陷入『ru』自「zi」卑、自「zi」我怀疑的『de』泥沼「zhao」里。

不愿相信自己，更不「bu」愿相信别人，只能沉浸『jin』在自我否定「ding」和极度悲观『guan』的「de」情绪中，不「bu」停的『de』放大自己的缺点，这样的人，永远『yuan』都无法看到真「zhen」实的自我。

说起敏感的人，我第『di』一个想到的，就是《红楼梦》中那个『ge』“爱哭”的黛玉。

黛玉『yu』六岁离家，离开熟悉的环境，没有亲人的陪伴，独自走进一个完全陌生的环境，这中间所经历的内心『xin』煎熬，也是无法用语言来描述的。

从母亲贾「jia」敏的嘴里，小小的黛玉就知道了「liao」，外祖母家是个规「gui」矩「ju」极多的大家族。初进『jin』贾府时，她“步步留心、时时在意，不肯轻意多说一句话，多行一『yi』步路，惟「wei」恐被人耻『chi』笑了去。”

即便，宝玉在她心中是不一样的存在，生性敏感并不会因为这种特殊而改变。

有一回，因「yin」为袭人无心『xin』的一「yi」句话，黛玉怀『huai』疑自己送给宝玉的荷包「bao」，被他送了别人。还没等宝玉解释，她就赌气回房，并将宝玉之前劳烦她制作的香「xiang」袋给剪了。

宝『bao』玉见她生「sheng」气，从自己衣服里面『mian』取出荷包给她看，“你瞧瞧，这是「shi」什么！我哪一「yi」回把你「ni」的东西给人了？”

本来事情讲清楚就好了，她应为自己的冲动道歉，但她『ta』没「mei」有，反而因为“怀疑未遂”懊恼起「qi」来，继续剪香袋。

宝玉有点生气，说道：“你也不「bu」用剪，我知道你是懒待「dai」给我「wo」东西『xi』。我连「lian」这荷包奉还，何『he』如？”说『shuo』完，把荷包扔还给「gei」她『ta』。

结果林妹妹越发生气「qi」了，眼泪汪汪，拿起「qi」剪刀，把荷包「bao」也给铰了。最后，宝玉好言相劝，才化解这场小闹剧『ju』。

敏感的人，心中都住着一「yi」个假想敌，会事事优于「yu」自己，会处处与自「zi」己作对。

所以，他们会有时『shi』变得异常焦虑，长久处于『yu』这样的情绪之中势必会将「jiang」真实的自己迷『mi』失。

其实「shi」，每个人都会有自己的『de』优点，哪怕你自己认为自己再普通，再一般，身上也终会有「you」一些闪光的地方。

一定要学会正确的评估自己，认知自己，不要总是妄自菲薄，沉浸『jin』在自卑的情绪中无法自拔。

对任何人来说「shuo」，最好的活法都是活成独特的自己，永远「yuan」都不『bu』要活成别人口中的模样「yang」。

坦『tan』然面『mian』对自己的缺点，也『ye』不要忽视「shi」自己的优点『dian』，做一个内心强大的成熟的人。

03

心简单『dan』了，世界就简单了

你的世「shi」界是什么样的，取决于你是什么样的。

就「jiu」像『xiang』那句流『liu』传很广的话所说『shuo』：“你的问题『ti』在于读书不多而想「xiang」得太多。”

每个人都彪着劲的要「yao」比别人城府更深，心思更复杂『za』，也就忽略了，其实问题「ti」很简单，方法也很简单

一个年轻人『ren』四处寻找解脱烦恼的『de』秘诀。

他见山脚下绿草丛中一个牧童在『zai』那里悠闲地吹「chui」着苗子，十分逍遥自在。

年轻人「ren」使上前询问：“你那么快活，难道没「mei」有烦恼「nao」吗?”

收「shou」童说：“骑在牛「niu」背上，简子一吹，什么烦恼都没有了。”

年轻人试了试，烦『fan』恼仍在。

于是他只好继续「xu」寻找。

他来到一『yi』条小河边，见一「yi」老翁『weng』正专注地钓鱼，神情怡然，面带『dai』喜色，于是便上前「qian」问道：“你能如『ru』此投入地钓鱼，难道心中没有什么烦恼吗？”

老翁笑着『zhuo』说：“静下心来钓鱼，什『shi』么烦恼都『du』忘记了。”

年轻人「ren」试了试，却总是放不下心中的烦恼，静不下「xia」心来。

于是他又『you』往前走。他在山洞中遇见一位面带笑容的长者，便又向「xiang」他讨『tao』教解脱烦「fan」恼的秘诀。

老年「nian」人笑着问道『dao』：“有谁拥住你没有『you』？”

年轻人答道：“没有啊?”

老年人说：“既然没人捆住你「ni」，又「you」何谈解脱呢?”

年轻人想了「liao」想，忧然大『da』悟，原来是「shi」被自己设「she」置的心理牢笼束缚住了。

《小王子》中有一句话让我思考了很『hen』久：“在大人的「de」世界生活久「jiu」了『liao』，就只会用大人的『de』方式思考问题。”

孩子的世界是什么样的呢？还吃饭的时间吃饭，该睡觉「jue」的时候睡觉，偶尔能得到奖励，就开心的不得了。纯粹「cui」，又「you」专注。

成年人的社会，没「mei」有的也就是这份纯粹「cui」。做一件事情，做之前总有“万般『ban』设想”，做的时候总是“千方计较『jiao』”，做完之后总想“百种回报”。

但其实，这件事本身很「hen」简单。

心简单了，世界就简单「dan」了，幸福也「ye」就『jiu』简单『dan』了。

世上本无事，庸「yong」人自扰之。

把简单的事看复杂，烦恼纠『jiu』结也随之而来了。

人生不如意十之八九『jiu』，忧伤和烦恼本就是生活『huo』的一部分，只有学会做自己，将烦恼和忧愁视『shi』作无物，明媚的阳光才『cai』会照亮人「ren」生。

请清醒的活在当下，不被过去所扰，不忧未『wei』来之事，心无旁贷的做好当下之事『shi』，便「bian」是最好的人生。

愿你「ni」我「wo」在这个纷繁复杂的世界，能够拥有一个简单的「de」灵魂，想要的都拥有『you』，得不到的『de』都释怀，所爱任性「xing」，所『suo』做随心，为自己而活。