醒醒吧！下班后的4小时，不能改变你的人生

不知「」道各位财蜜们有没有过这样的经历：

周三下午5：30，你『』的目光从打开了无「」数个项目方案的电脑窗口移开，伸『』了伸懒腰，喝了口水『』，看了时间，距『』离下班还有半小时「」。

于是你开「」始翻看你早上到公司后写下「」的「」下班后的安排：

通勤坐地铁读书1小时；

回家学习『』英语1小时『』；

手绘课1.5小「」时「」；

或许还能写一『』篇不错『』的『』文「」章投稿出去，运气好一点的话，也许可以「」成为某个「」公众大号的专栏作家，到那时就可以对自己的工『』作说一「」句“fuckyou”然后辞职成『』为自由职业者了。

有这样的梦想支「」撑着自己，即使『』白天做着百无聊赖的工作为『』了生活『』努力打拼，也能含着一口热血和疲倦做斗争。

因为坚信「下「」班后的时间，决定你的人生」。

我们『』可以在公『』众号上『』和她理财社区里看『』到「」很多人「」利用下班后的时间改变人生的：

他们可能是通『』过学习外语『』成了专业翻译，可能通过「」写作成为了一个微信大号，也可能是通过拍vlog成为了网『』红博主.....

总之人生上到了更高的一层『』。

如果粗略地看，人们一定会「」认同这种观点，因为相比起下班刷剧吃吃喝喝，把空余时间拿来学习「」和自我充电听上去充实太多了『』。

但她姐要说的是，仅仅依靠下「」班后的几小时，很难改变『』自己的人生。

为什么下班后的时间不能改变人生？

人们之所『』以相信“下班后的时『』间改变人生”，通常都有下面几个假设：

上班时间只能保障你的现在「」，只有下班时间属于自己，可以自由支配做自己真正想做的事；

只有做自己真正喜欢的事，才会付出极大的热情；

只要有热情，就「」能改变人『』生

......

虽『』然这些听「」起「」来有些道理的假设让很多人坚信下班『』后的时间非常重『』要。

但是却「」有相当一部分人因此『』觉得：既然计划好下班后的时间就可以「」改变人生，那上班就随便摸摸鱼好了，反正也没『』什么重要的。

想象一下你每天面「」对8小时的自己不喜『』欢的工作，你摸着鱼看着时『』间一『』分一秒地度过：

2：30，还有3个小时就能离开令人心累的工作「」了

3：30，还有2个小时『』就能做自己喜欢的事了

4：30，还有1个小时就能着手开「」始改变『』人生！

你以为会满腔热『』血，激情满满地立「」志用下班后的4小时活出自己想要「」的人生，然后发现当『』你挤地铁、穿人海，回到家里，一天的疲「」惫让你除了想在沙发上葛优躺，什么都不想干。

再美好再充实『』的下班4小「」时，也抗不过一个「」操蛋的『』工作每日的消磨。

更不用说让你在『』精疲力竭的一天「」以后『』，再去打『』鸡血寻找自己的爱好，在强打精神的4小『』时突围出「」一个『』全新的未来——令人难以看到『』希望。

长此以往，每隔一段『』时间，你就『』被强打鸡血一『』次『』，过了几天，热情就消退，渐渐陷入打『』鸡血-消磨意志-再「」打鸡血「」的不良「」循环，你也许会怀疑自「」己是不是选错了方向？

但其实即使再换一个「」方向，你还是会再次陷入死循环中『』，最后彻底放弃所谓的改变人生的「」想法。

当「」下「」许多「」人习惯『』于把工作时间和下班时间割裂开来，认为「」两者『』之间并没有什『』么「」关联之『』处，但就如乌拉喵在她的简书文章里所说的：

一个上班时拖拖拉拉的人会在下班后鸡血满满地「」学英语吗？

一个上班时溜号偷懒的人会在下班后去健身房挥汗如雨『』吗？

一个『』上班时「」开会走神的人会在下班后认真读书记读书笔记『』吗？

如果你在『』工『』作中就没有全身心「」投入『』，在下『』班「」后「」难道就「」不『』会三心二意吗？

在没有任『』何约『』束和督「」促的环境里，你真的觉得你会「」比工作时更高效吗？

我们很难想象一个自我管理不严格、不『』会说话、缺乏基础商务能力的人，会在下班以后突然变『』成一个自律、八面玲珑「」又懂得经营自己的人。

因为人的人生改变「」是靠这些底「」层核心能力来支撑的，这些『』能力因为「」随处可练，最常能够获得的场所『』就是在工作中。

其实关于『』工作，兴趣「」和梦想的关系是这「」样的——

兴趣「」的玩法是：兴趣→能力

工作「」的玩法是：已有能力→收益『』

梦想的玩法是：兴趣→能力→收益

这「」样来看「」，是不是觉得工作和梦想并不是对立存在的？

二者「」之间的「」关系更像因和果，梦想是「」一份你喜欢的，还没有孵化出来的工作，想要「」实现它『』需要持续的热情投入与回报——

所以上班『』的8小时就显得十分重要，因为工作时长将近『』是你业余时间的一倍，这是「」你在一天中最有精力的一段时间。

与其在下班后培『』养梦想，还不如在最有「」精力的工作中去培养实现梦想的能力，比如沟通交流能力、思考能力、学习能力、表达能『』力等等。

这就好比在为「」梦想打地基，只有基础稳「」固了「」，你才「」能在下班的时间里『』往上面投入「」更多，附加更多，而不是将「」上班和下班分离「」开来。

最佳路径是整合二者——把新能力汇入老工作，小能力点缀在原有的能「」力上整体使用，可以获得最大收益，从而将工作和梦想连接起来形成一个正循「」环。

既然这样，如『』何在工作的8小时修炼自『』己梦『』想的技能呢？

如何在上班时间修炼梦想？

练『』习『』在工作中实现梦想

首先你需要在工作中练「」习支持「」你梦想的能力，因为即使有天你已经迈入了『』人生梦想阶段，也还是需要许多梦想以外的能力支持，这些能力是在现在的工作中可以锻炼『』的。

比如你想通过写作变现，那么就仔『』细观察你的职场生活，这些会成为你很好的素『』材积「」累；

写作需要练「」习，那么你就可以接下一『』些公司的文案「」类的工作，这样既能获得收「」益，又『』能锻炼写作能力，朝你的梦『』想更进一步。

练习把不喜欢「」的工作做到80分的能力

我们很「」难『』碰到十全十美『』的工作，即使是最热爱的事业，也有让我们抓耳挠腮熬到头秃的时候。

每『』一「」份工作大家做「」的都各有千秋的时候，比较做『』的差的部分，差异就显「」现出来了，这『』个时候谁能做到80分，谁就赢了「」。

把手头不喜「」欢的事情全力做好，让身边认识『』你的人『』更加喜欢你，本身就是一种梦想练习，这样等梦想砸过来，你才『』能HOLD得住它不好的一面。

练习在反馈中提升

工作场所是其实是一个非常有效「」的反馈系「」统，做的不『』好，有人给你回应；做的好，有人给你肯定。

你想要改『』变人生「」，就需要不断地提高「」自己的能力，一旦你开始培养一个新能力——思『』考能力『』、学习能力、沟通能「」力、视「」觉表「」达能力、自『』我管理能力『』、讲故事的能力……你都应「」该寻找这些能「」力在真实职业中的『』应用和兑现方式「」。

比如你把一项新『』能力「」融入工作时，就需要面对各种标『』准的检验，可能是服务客户，可「」能是为公司做宣传等等，一旦被吐槽，你就必须逼着自己找各种方法快速提升，如果被认可了，就说明你的技能有了提升，而且能产生价『』值「」。

只有当你清晰的看到下班「」后的投入，在『』工作中兑『』现出来价值，你才更加坚定自己「」的信心，愿意继续投入。

所以别再因为坚信下班后的4小时可以「」改变人生而「」放弃认真工作『』了。

下班「」后的时间「」是为自己注入「」新知、设定方向的好『』时机。

但精力、资源、平台和价值都更『』大的8小时工作，才应该是你梦想修炼场。

你的下班后的四小时都是『』怎么过的呢？