兰迪她过去体重超过200公斤。她觉得这个体重很正常，她认为只要她开心，她就会感到满意。然而，在一次聚会上，她听到有人告诉她，她很胖，并给了她一个名为BigFat的绰号，她不能忍受她背后的不良论点。经过两年的努力，她变成了一个高大苗条的女神。虽然她非常渴望减肥，但她仍然保持健康第一，所以她有一个专业的健身专业人士，咨询和控制如何平衡她的饮食。兰迪我喜欢甜食和高热量食物，但我现在不能吃。现在她主要吃水果和蔬菜以及富含蛋白质的肉类。可以吃肉，但不能吃油炸食品。除了饮食，她还需要加强锻炼，所以她开始在家锻炼。很多人想知道她为什么不去健身房？事实上，兰迪她想训练健身习惯，然后去健身房接受专业训练。兰迪我…