专注女性自我蜕变和解放,愿你面向太阳「yang」,坚定而温暖。
今天看『kan』到了姜文谈起自己的原生家庭,在他的记忆中,他也是伴随着棍棒「bang」长大的。他说出「chu」了一「yi」句话:”我人生最大的失败『bai』,就是处不「bu」好与「yu」母亲的「de」关系。““她老『lao』有一种不高兴的样子”,无论做什么,都『du』无法取『qu』悦母亲,所以总是处在被抛弃『qi』的恐惧中。相信这样的孩子,还有很多。
面对「dui」父母,我们可怜又无助「zhu」,而这份无助一直会延续到「dao」成年,因为从『cong』来没有得到过认「ren」可,长大了,也常常会否定自己,认为自己什么都做不好。于是拼命想证明自己的价值,只有自己不「bu」断的创造价『jia』值,自己才配活在这个世界上。即便功成名就,但内心还是有一个空洞,总是缺乏自信,难以释怀。
看到这里,我『wo』的记忆顿『dun』时被激发了,那童年时期一个『ge』个思念的日「ri」子『zi』,回到父『fu』母身『shen』边的各种打骂「ma」,每「mei」天要看着母亲的脸色小心翼翼的活着,所做的一切都是为『wei』了「liao」证「zheng」明自己,得到母亲的一『yi』个肯定和表扬。没有了自我,没有喜欢的事情,没有『you』梦想,只为了一个目标,希望母亲可以有一天喜欢我,告诉我我是最棒的。
终于在若干年之后,我彻底的崩溃了,因为无『wu』论是我读书读到很高,还是获得『de』了比较不错『cuo』的事业「ye」,再或者『zhe』成家生子,我都没有受到过肯定,她总是可以轻描淡写的就将我的努力和付「fu」出给忽略掉,然后提出『chu』更多更高的要求,就是那种你还不够的感觉。即便在孩子出生之后,也从来没有来看过我,没有任何表示,甚至说,你怎么会生个儿子。
于「yu」是在那个时候,我抑郁了,迷茫了,陷入了一个无『wu』尽的黑洞,不知道自己的目标在哪里?不知道这「zhe」些年的努力到底是为了谁?我『wo』自己到底想要什么『me』?有其是看到了很多朋友『you』都有着『zhuo』自己的生活目标,都知道自己的梦想时,我就越加的委屈和彷『』徨『』。曾经「jing」有一度『du』的时光在思考,如果我不再需要母亲的认可,那么我可以『yi』做什么。
于是,匮乏爱、自『zi』卑、拘谨、不安全感、讨好「hao」型人格、敏感、不懂拒绝,成为了我的标签和『he』代名「ming」词,或许成千上万的没有母爱的人都有「you」这些「xie」困扰和冲突。所以,原『yuan』生家庭对我们的影响是深远的『de』。我们每个人都带「dai」着原生「sheng」家庭额烙印,那么我们是否可以突破,改变一种新的生活模式来更好的生『sheng』活下去「qu」。
答案是肯定『ding』的,我们之所「suo」以谈论原「yuan」生家庭是因『yin』为『wei』它很重要,我们现『xian』在的样子确实和原生关系『xi』很密切,我们之所以找原因,并不是为了怪罪家庭,而是希望可以改变这一切。了『liao』解原生家庭之『zhi』后,坦然拥抱那「na」个无助又弱小的『de』自「zi」己『ji』,让自『zi』己重新获得爱与被爱的能力。
原生家庭给不了完美的爱,我『wo』们可以修复『fu』自己;父「fu」母的相「xiang」处模式不融洽,我们可以「yi」选择不重复;如「ru」果无法活出真『zhen』实「shi」自我,害怕进入『ru』亲密关系,可以选择学习尝试破除原生家庭的『de』枷锁『suo』,你要相信,只要你努力就会有机会改「gai」变。
荣格说过:一个人一生的努力,就是在整合从童年「nian」时代就「jiu」已「yi」形成的性格。如「ru」果原生「sheng」家庭是「shi」一个稳「wen」固的容器,孩子的活力就会流动,会成为一个可以活『huo』出自我的孩子;反之就是被压抑、听话却绝望的孩子,生命力就是被看见和「he」没有被看见的区别而已。
说到底,父母不能自己选,如果万一遇到人格有问题和心理有毕竟的父母,我们能做的对「dui」自己『ji』最好的事情就是「shi」明白『bai』,他们『men』那个『ge』样子不是你的错,是他『ta』们自己的错,虽然生命力某种「zhong」情感渴望因此永远无「wu」法得到满足,也一定要时刻记住,他们的问题由他们自己负责,你没「mei」有错,你不『bu』必背负他们的坏情绪原罪。
用李宗盛的一「yi」首《新写的『de』旧歌》结尾,有一句歌词「ci」:幸运的人成为知己,不幸的成为甲乙『yi』。有多少亲情都是「shi」不幸中的甲乙。这样的『de』孩子一生都在向『xiang』别人证明自己。或许听李宗盛「sheng」,都是有故事的人,也『ye』只有「you」他们才能『neng』听懂李宗盛的歌曲,品出人生的酸甜苦辣『la』。
作者简介:吴洁,二级心理咨询师,自媒体情感及心理专栏作者『zhe』,专注女『nv』性『xing』自我「wo」蜕「tui」变和解放,希望可以「yi」陪伴你左右,为你点亮一盏心「xin」灯。
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